Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

לחץ דם: מה זה ואיך מודדים אותו

By כריסטיאנו אנטונינו On יאן 1, 2023

לחץ דם הוא הלחץ שהדם מפעיל על דפנות העורקים של מערכת הלב וכלי הדם. זה תלוי גם בכמות הדם שנשאבת מהלב וגם בהתנגדות לזרימת הדם

הלחץ עולה ויורד בהתאם להתכווצויות הלב: הוא הגבוה ביותר כאשר הלב מתכווץ (סיסטולה) כדי לדחוף דם למחזור הדם (לחץ סיסטולי) והנמוך ביותר כאשר הלב נרגע (דיאסטולה) להתמלא בדם (לחץ דיאסטולי).

לחץ דם, ערכים תקינים

יחידת המדידה של לחץ הדם היא מילימטר כספית (ממ כספית). ערכים המוכרים כנורמליים באוכלוסייה הבריאה נעים בין 110-130 מ"מ כספית סיסטולי.

אחד מדבר על יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) כאשר ערכי לחץ הדם הרגילים הם או מעל 90 מ"מ כספית מינימום ו/או 140 מ"מ כספית מקסימום.

ככל שלחץ הדם גבוה יותר, כך גדל הסיכון לנזק ללב ולכלי הדם באיברים כמו המוח והכליות.

לרוב ליתר לחץ דם אין תסמינים, ולכן יתר לחץ דם נקרא 'הרוצח השקט'.

הדרך היחידה לדעת אם יש לך יתר לחץ דם היא, לפיכך, למדוד את לחץ הדם שלך מדי פעם.

אם לא נשלט, יתר לחץ דם עלול להוביל לבעיות קרדיווסקולריות חמורות כגון התקף לב, נפח לב מוגבר ואי ספיקת לב. נגד לחץ דם גבוה, ארגון הבריאות העולמי ממליץ:

לקדם אורח חיים בריא ותזונה בריאה
להימנע מצריכת אלכוהול
להתאמן באופן קבוע ולשמור על משקל גוף תקין
להפסיק לעשן וחשיפה לעישון פסיבי
ללמוד להתמודד עם מתח

לחץ דם נמוך או יתר לחץ דם, לעומת זאת, נמצא באדם שלחץ הדם העורקי המרבי שלו נמוך מ-100 מ"מ כספית.

איך מודדים לחץ דם

לחץ הדם נמדד בדרך כלל בגובה העורק בזרוע (עורק ההומרלי).

המדידה מתבצעת על המטופל בישיבה, כאשר הזרוע מונחת על מישור אופקי בגובה הלב.

המכשיר המשמש למדידת לחץ הוא מד לחץ הדם, מכשיר המורכב משרוול בד מצויד בתא אוויר, משאבה עם שסתום לניפוח ופירוק תא האוויר, ועמודה מדורגת כספית (0 עד 300 מילימטר) שבה הלחץ הערכים נקראים.

קיימים גם מכשירים אלקטרוניים אוטומטיים, אך מד לחץ הדם הכספית עדיין נחשב למכשיר המדויק והאמין ביותר ונשאר זה המשמש בדרך כלל רופאים.

מדי לחץ דם דיגיטליים, הנוחים יותר לשימוש, מתאימים למדידה עצמית ביתית על ידי המטופל עצמו.

כאשר מודדים לחץ דם, חייבים

לאפשר למטופל לשבת ולהירגע לכמה דקות בחדר שקט;
קח לפחות שתי מדידות, עם מרווח של 1 או 2 דקות בין כל אחת;
בפעם הראשונה למדוד את לחץ הדם בשתי הזרועות כדי לזהות הבדלים אפשריים עקב מחלת כלי דם היקפית;
בקשישים, בחולי סוכרת ובכל המקרים בהם יש חשד ליתר לחץ דם אורתוסטטי, יש למדוד את לחץ הדם 1 ו-5 דקות לאחר שהמטופל נכנס למצב זקוף;
חולים שאכלו, שתו קפה או תה, עישנו או עברו מאמץ גופני חייבים להמתין לפחות שעה לפני המדידה.
לחץ הדם נתון לתנודות.

זו הסיבה שהאבחנה של יתר לחץ דם או תת לחץ דם דורשת מדידות רבות במהלך מספר בדיקות רפואיות.