タナトフォビア：症状、特徴および治療
医学と心理学では、「死の恐怖症」という用語は、死ぬことの恐怖症を示します。 単純な死の「恐怖」はごく普通の感覚なので、問題を完全に理解するには、まず「恐怖症」という言葉の意味と、恐怖症が通常の「恐怖」とどのように異なるかを理解する必要があります。
恐怖症とは何ですか？
恐怖症は、特定の物体または状況にさらされたときの不合理で非常に強い恐怖反応、および恐れられた物体または状況を頑固かつ体系的に回避する傾向を特徴とする障害です。
したがって、恐怖症は、特定の物体または状況の存在下（または期待）での恐ろしい反応と、物体または状況自体との直接接触を回避する行動の両方を含みます。
恐怖症と「通常の」恐怖症の違いは何ですか？
「通常の」恐怖との違いは、後者が合理的であるのに対し、恐怖症は非合理的であるということです。
たとえば、人は羊の恐怖症を持っているかもしれません。それは健康な人には恐れを引き起こさないが、彼らの恐怖症を持っている人には恐れを引き起こさない平和で無害な動物です。
たとえば、トラは本当に危険なので、トラを恐れるのは普通のことです。
tanatophobiaの語源
「tanatophobia」という用語は、ギリシャ語の「ϑάνατος」（「tànatos」を読む）は「死」を意味し、ϕόβος（「fòbos」を読む）は「恐怖」を意味します。
死体恐怖症または死体恐怖症？
死体恐怖症では死ぬことを恐れますが、死体恐怖症では死や死体に直接または間接的に関係するすべてのものを恐れます。
パニック恐怖症の特徴
タナトフォビアに苦しむ人々は、死ぬことを非常に恐れています。
しかし、タナトフォビアの場合、死への恐怖は継続的で極端であり、非常に無効になります。なぜなら、その人は死ぬことを恐れているので、歩道を歩いたり水泳をしたりするなど、他の人にとっては完全に正常な行動を避けているからです。海中。
最も深刻なケースでは、自分の死を想像するだけでもパニック発作を引き起こす可能性があります。
映画、テレビ番組、または死への言及を含む物語は、tanatophobeには耐えられないかもしれません。
制御不能な恐怖に加えて、タナトフォビアの他の症状には、多くの場合、次のものが含まれます。
- 差し迫った死の感覚;
- 頻脈（心拍数の増加）;
- 頻呼吸（呼吸数の増加）;
- 多汗症（発汗の増加）;
- 唾液分泌の減少;
- 食欲不振（食欲の低下または完全な欠如）;
- 呼吸困難（空気不足の感覚）;
- 吐き気;
- 嘔吐;
- 失神;
- 飛行反応（対象は文字通り逃げます）。
この状態の結果、タナトフォビアに苦しむ人は、自分の安全に危険を及ぼす可能性のあるすべての状況を頑固かつ体系的に回避する傾向があります。
その他にもたくさんのグーグルの jobs この理由で彼らに閉鎖されるかもしれません。
最も深刻なケースでは、被験者は少しでも危険であるか、まったく危険ではないかもしれない活動を完全に避けます。
最も極端な場合、その人は他の世界から自分自身を孤立させます。
その他の病理
tanatophobiaの患者は、同時に他の病状に苦しむ可能性があります 精神科の 関心。
トリパノフォビックには、次のような他の特定の恐怖症もある可能性があります。
- 広場恐怖症（広場恐怖症）;
- 閉所恐怖症（閉鎖空間への恐怖）;
- 中央恐怖症（都市の中心にある広場などのオープンスペースの混雑した場所への恐怖）;
- 死体恐怖症（死と死体を含むものへの恐怖）;
- デモフォビア（混雑した場所への恐怖）。
まれではありませんが、tanatophobeは強迫性障害または強迫性人格障害にも苦しんでいます。
多くの場合、全般性不安障害も観察されます。
tanatophobeはまた、生命を脅かす状況にさらされたというストレスに反応して、うつ病や解離性（心因性）フーガに苦しむ可能性があります。
tanatophobiaの原因
tanatophobiaの原因は現在わかっていません。
考えられる原因のXNUMXつは、心的外傷後ストレス障害です。
たとえば、子供の頃に死亡するリスクがあると、タナトフォビアに苦しむリスクが高まる可能性があります。
セラピー
tanatophobiaの治療には、次のようないくつかのアプローチが含まれます。
- 曝露療法;
- ナラティブエクスポージャーセラピー;
- 心理療法;
- 精神医薬品。
治療効果を高めるために、いくつかの技術を相乗的に使用することができます。
疑似体験療法
暴露療法は、恐怖症の発作を引き起こす状況に患者を「強制」します。被験者は、直面した最悪の外傷性イベントについて繰り返し話したり書いたりするように求められ、関連するすべての感情を詳細に追体験します。状況。
このプロセスを通じて、多くの患者は、外傷性記憶によって引き起こされる感情的反応への「慣れ」を経験し、その結果、時間の経過とともに、状況が実際に再発したときに恐怖症の症状の寛解につながります。
適切な期間実施される暴露療法は、私たちの経験では9人の患者のうち約10人を助けます。
ナラティブエクスポージャーセラピー
ナラティブエクスポージャーセラピー（したがって頭字語「NET」）は、心的外傷後ストレス障害、場合によっては恐怖症に苦しむ個人のための短期療法です。
治療には、外傷性の出来事の記憶への感情的な露出と、これらの記憶の一貫した年代順の人生の物語への再編成が含まれます。
ナラティブ暴露療法は、単独で、または暴露療法、心理療法、ナラティブ医学および/または薬物療法と組み合わせて使用することができます。
tanatophobiaの場合の心理療法
タナトフォビア、および一般的な恐怖症で良い結果をもたらすことが示されている心理療法は、認知行動療法です。
恐怖症の治療のための標準的な認知行動療法には、状況に応じた曝露に基づく行動介入に加えて、初期の心理教育と認知介入が含まれます。
認知行動心理療法の中で、説明的手法は不安を誘発する行動を減らすのに役立つことが証明されています。
最近、その壊滅的な結果を恐れることなく不安の活性化と連絡を取り合う能力を高め、受容を支持し、不安症状を制御する必要性を減らすための戦略が実施されました。
薬
tanatophobiaでは、すべての恐怖症と同様に、抗不安薬と抗うつ薬を使用できます。
抗不安薬の中で、ベンゾジアゼピン（バリウムなど）は、抗不安薬の症状を即座に緩和するので有用ですが、副作用（長期間使用した場合）には、薬物依存のリスクが含まれます。
抗うつ薬の中で、SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）は特に有用です。
薬は一般的に恐怖症を制御するためにうまく機能します、しかし、それらが中止されるとき、症状は再発する傾向があります。
薬は厳重な医学的監督の下で服用する必要があります。
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