誤った神話とハムレチックな疑問: 低温は風邪の原因になるのか?
風邪は、いわゆる「コールド スナップ」と呼ばれる風邪と関連付けられることがよくありますが、実際にはウイルス感染であるため、その発症はウイルスの存在に関連しています。
ただし、寒さとの関係は確かに存在します。気温が下がると、免疫システムの活動が低下し、ウイルスの作用にさらされる可能性が高くなります。
風邪の原因は？
風邪は、最初の気道、特に鼻と喉に影響を与えるウイルス病理であり、200 を超えるさまざまなウイルスによって引き起こされ、その中で最も一般的なのはライノウイルスであり、風邪をひいた人との接触によって伝染します。
感染は主に空気によって伝染します。 ウイルスは、咳やくしゃみ、または会話によって放出される鼻汁や唾液の小さな飛沫を介して拡散します。
多くの風邪ウイルスは生物体外で最大 18 時間耐性があるため、環境は長期間感染したままになる可能性があります。 ただし、平均して、風邪をひいた人は、症状が現れた最初の XNUMX 日間が最も伝染性が高くなります。
彼らは風邪をひくリスクが高くなります：
- XNUMX 歳未満の子供、特に保育園や幼稚園に通っている場合。
- 例えば、慢性疾患や軽度の免疫系の欠乏などにより、免疫系が脆弱な人。
- 喫煙者。
風邪の症状は？
通常、風邪の症状は感染の数日後に発生します。
最も一般的なものは次のとおりです。
- 鼻呼吸障害
- 喉の痛み;
- くしゃみ;
- 粘液の存在;
- 咳;
- 嗄声;
- 倦怠感;
- 疲労。
場合によっては、発熱、頭痛、筋肉痛、嗅覚や味覚の低下や喪失が症状に加わることがあります。
目や耳への刺激は珍しくありません。
この症状は、最初の 7 ～ 10 日間はより強くなる傾向があり、その後 XNUMX ～ XNUMX 日以内に消えて完全に解消します。
咳はXNUMX～XNUMX週間続くことがあります。
14 歳未満の子供では、風邪に関連した病状が最大 XNUMX 日間持続することがあります。
インフルエンザと風邪は症状は似ていますが、いくつかの違いがあります
まず第一に、それらは、どちらの場合も頭痛や発熱に関連する鼻の症状を引き起こす可能性のあるさまざまなウイルス性病原体によって引き起こされ、インフルエンザの場合は、筋肉痛や通常の活動を妨げるほど激しい無力症などの広範な症状も引き起こします.
風邪の合併症
通常、風邪は自然に治り、特に後遺症はありません。
ただし、感染が下気道、耳、または副鼻腔に広がり、次のような合併症を引き起こすことがあります。
- 特徴的な黄緑色の分泌物の存在を伴う細菌の過剰感染による副鼻腔炎で、10 日以上持続し、顔面の痛みも伴う
- 中耳炎: 38 歳未満の子供に特に多く見られる中耳感染症で、耳痛、XNUMX °C を超える高熱、難聴などの症状があります。
- 気管支炎や肺炎などの下気道感染症で、持続的な咳や息切れを伴います。
風邪：屋内でのリスクが高い
寒い時期は、呼吸する空気の質に注意することが重要です。
多くの場合、人々は屋内で他の人と共有する部屋で多くの時間を過ごします。これにより、呼吸器疾患にかかるリスクが高まります。
実際、外から入ってくる冷気は、内部の古い空気よりも気道の健康への害が少ない.
アデノウイルスとライノウイルスは、繁殖するために人体の内部よりも低い温度 (36 ～ 37 °C) を必要とし、空気中に拡散し、人体の外で最大 18 時間抵抗することができます。
感染を防ぐには、頻繁に手を洗い、公共交通機関などの特に混雑した場所ではマスクを使用することが重要です。
それはどのように治りますか？
風邪は一般に 5 ～ 10 日で自然に治まるため、必要に応じて鎮痛剤や解熱剤などの薬を使用して熱を下げ、鼻づまりを軽減するためにうっ血薬を使用して、自分で症状を管理することができます。
細菌ではなくウイルスによって引き起こされるため、抗生物質は風邪には効果がありませんが、細菌の過剰感染による合併症の場合には不可欠です.
休息と隔離は、体の治癒を助け、ウイルスが他の人に影響を与えるのを防ぐための最良の方法です.
したがって、風邪をひいている人は、自宅で仕事をし、部屋を頻繁に換気し、公共交通機関などの混雑した場所を避け、咳やくしゃみを肘の関節に向け、外出する必要がある場合は鼻と口を覆うマスクを着用する必要があります。 .
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