筋肉緊張性頭痛：凍結療法の助け
筋肉緊張性頭痛: PC やスマートフォンの長時間の使用、また新しいリモート ワーク方法によって、首の痛みに苦しむ人々が大幅に増加しています。
筋肉緊張性頭痛は、最も一般的な症状の XNUMX つであり、場合によっては身体障害を引き起こします。 首 （または頸部の）痛み、姿勢の機能不全（例えば、腰部前弯症、背側または脊柱側弯症など）、むち打ち症、頸部ヘルニア、および変性疾患（変形性関節症や脊椎症など）によっても悪化する状態。
筋緊張性頭痛の特徴的な症状
頸部領域の痛み、すなわち典型的な首の痛みに加えて、多くの患者は首に様々な強さの絶え間ない痛みを感じており、しばしば額や目の周りに放散します。
痛みには、次のような二次的な症状が伴うことがあります。
- 吐き気および/またはめまい;
- 疲れ;
- 筋肉疲労。
筋緊張性頭痛の診断
首の痛みに関連する症状を過小評価してはならず、「日曜大工」やセルフメディケーションを避けることをお勧めします.
首の痛みに関連する頭痛の場合、診断は必要かつ重要であり、時には深刻な場合もあり、可能な限り早期の治療が必要な病状を除外します。
したがって、病状を除外するために、神経学的検査に特に注意して、徹底的な理学的訪問が必要です。
- 頸椎の（頸椎ヘルニア、 脊髄 脊髄の問題、脊柱側弯症や脊柱側弯症の姿勢、背側過後弯症などの姿勢機能不全);
- 神経学的（血管の問題、新生物など）。
筋肉の緊張による頭痛を和らげる凍結療法
緊張性頭痛を治療するための最新の治療法の 41 つは凍結療法です。 これは物理療法の革新的な方法であり、内因性の熱を発生させることで体温を最大 18 °C まで上昇させて温熱療法を提供する能力と、-XNUMX °C に達する極低温療法により、局所的な熱ショックを生み出します。そして深い。
2 つの高温期と低温期が急速に交互に繰り返されることで、微小循環を刺激し、局所的かつ深部の生物学的刺激を生成する熱ショックが決定されます。
凍結療法の働き:
- 消炎（抗炎症）;
- 鎮痛剤（風邪は、痛覚刺激の神経伝導を遅くすることによって神経終末を阻害します）;
- 頸部の筋肉の筋弛緩剤。
これは、特定のプロトコルで治療される頭痛の原因となるトリガーポイント（過敏性領域および筋肉組織に痛みが集中する場所）の一種の「スイッチオフ」を決定します.
しかし、痛みが緩和されたら、首の痛みを決定する原因を解決する必要があります。特に、これが姿勢の機能不全と相関している場合は、姿勢の再教育と衛生治療を通じて、「悪徳」や間違った習慣を修正する必要があります。患者は、仕事や余暇活動中に想定します。
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