Дүниежүзілік остеопороз күні: салауатты өмір салты, күн мен диета сүйектерге пайдалы

Италияда 23 жастан асқан әйелдердің 40% және 14 жастан асқан ерлердің 60% остеопорозбен ауырады; бұл шамамен 5,000,000 80 XNUMX итальяндықтарға әсер етеді, олардың XNUMX% менопаузадан кейінгі әйелдер

Өкінішке орай, әлі де остеопорозды жас кемшілігі немесе ерте ме, кеш пе емделу керек деп ойлайтындар бар.

Бірнеше итальяндықтар үнемі тексеруден өтеді және алдын алады: олар әдетте маманға жүгінеді, егер сүйек сынғыштығының жағдайы қазірдің өзінде ауыр және бұзылған болса.

20 қазан, Дүниежүзілік остеопороз күні - бұл туралы айтуға және жалған мифтерді жоюға мүмкіндік.

Остеопороз нақты белгілермен көрінбейді? ШЫН

Остеопороз - бұл сынық пайда болғанға дейін дыбыссыз ауру.

Бірінші сыну - бұл жиі төмен бағаланатын және «травматикалық» деп саналатын құлағаннан кейінгі білезік немесе қабырға сынуы.

Немесе жағдайлардың жартысынан көбі ауырсынуды тудырмайтын омыртқалардың сынуы: бойдың төмендеуі немесе пайда болуы. Жұлын деформациялар (қисық арқа немесе дөңес) омыртқалардың сынуының ескерту белгілері болуы мүмкін.

Бұл тек әйелдердің патологиясы ма? ЖАЛҒАН

Сүйектерге әсер етуі мүмкін барлық аурулардың ішінде остеопороз ерлер мен әйелдерге жиі әсер етеді.

Алайда, менопаузадан кейін әйелдердің остеопорозбен ауыру ықтималдығы төрт есе жоғары екенін атап өткен жөн.

Бұл менопаузадан кейінгі алғашқы жылдары эстрогеннің төмендеуі сүйек массасының тезірек төмендеуіне әкеледі.

Остеопороз жалпы зертханалық зерттеулермен анықталады ма? ШЫН

Алғашқы диагноз сүйек массасын бағалауды қамтамасыз ететін рентгенографиялық әдістеме MOC-ке негізделген, бұл өз кезегінде сыну қаупімен байланысты.

Сүйек массасы азайған сайын сыну қаупі артады.

Алайда, остеопорозбен немесе сынумен үйлесімді МОК жағдайында дұрыс диагноз омыртқаның рентгенографиясын және арнайы қан мен зәр анализін қажет етеді.

Остеопороз тек қартайғанда пайда бола ма? ЖАЛҒАН

Остеопороз - бұл негізінен қартайған кезде пайда болатын ауру, бірақ сонымен қатар жастарға әсер етуі мүмкін остеопороздың түрлері бар.

Бұл көбінесе қосалқы сипатқа ие, яғни сүйекке теріс әсер ететін препараттарды қолданумен немесе онтогенезді зақымдайтын созылмалы аурулармен байланысты (кортикостероидтар, эпилепсияға қарсы препараттар, гепарин, ауызша антикоагулянттар, диуретиктер).

Остеопорозды жеңіл жағдайларда кальций мен Д витаминімен толықтыру арқылы емдеуге бола ма? ШЫН

Пациенттердің көпшілігінде, егер МОК сынуы немесе белгілі бір қауіп факторлары болмаған жағдайда сүйек массасының шамалы төмендеуін көрсетсе, кальцийдің (диеталармен немесе қоспалармен) және Д витаминінің қарапайым қоспасы жеткілікті.

Егер науқаста остеопороздың сынуы болған болса немесе басқа қауіп факторлары болса (мысалы, кортизон), онда мақсатты терапияны қажет ететін қайталама остеопороздың себептерін алып тастағаннан кейін жиі фармакологиялық терапияны біріктіру қажет.

Күн скелетті күшейте ме? ЖАЛҒАН

Күн сәулесінің әсерінен денеге кальцийді сүйекке бекіту үшін пайдалы D дәрумені шығарылады, бірақ Д витаминінің жеткілікті мөлшерде өндірілуін қамтамасыз ету үшін көп жағдайда тек күн сәулесінің әсер етуі жеткіліксіз.

Атап айтқанда, тәуекелге ең көп ұшырайтындар - бұл қарттар, әсіресе егер олар ұйымдасқан болса немесе үйлерінен шықпаса, артық салмағы бар адамдар және қара түсті адамдар.

Темекі шегу аурудың ағымын нашарлатуы немесе тездетуі мүмкін бе? ШЫН

Зерттеулер көрсеткендей, темекі шегу сүйек массасының жоғалуына байланысты, сондықтан темекіні тастау жаңа сүйек тінінің пайда болуына ықпал ететін препараттармен бірдей әсер ететіні анықталды.

Алкогольді теріс пайдалану остеобласттардың белсенділігін нашарлатып қана қоймайды, сонымен қатар сүйек құратын жасушалар ғана емес, сонымен қатар Д витаминінің түзілуін тежейді.

Остеопорозбен ауыратындар жаттығу жасамауы керек пе? ЖАЛҒАН

Сүйектің бірінші жауы - отырықшы.

Остеопороздың сүйектеріңізге зақым келтірмеу үшін денсаулығыңызға және жасыңызға, сіздің клиникалық жағдайыңыз бен денсаулығыңызға байланысты дәрігермен кеңесу керек, дұрыс жаттығулар жасаған жөн.

Би сонымен қатар қаңқа денсаулығына көмектеседі.

Остеопорозды және сыну қаупін емдеуге болмайды, тек «тоқтату» керек пе? ЖАЛҒАН

Қазіргі уақытта остеопорозды емдеуге арналған дәрі -дәрмектер МОК тұрғысынан маңызды жақсартуларға және, ең алдымен, сыну қаупін төмендетуге мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, остеопороздың қайталама және қайталама жағдайларында остеопороздың дамуына әкелген патологияны (гипертиреоз, гиперкортицизм, целиак ауруы) диагностикалау және емдеу сыну қаупінің маңызды төмендеуіне ықпал етеді.

Сондай-ақ оқыңыз:

Білек сынуы: оны қалай тануға және емдеуге болады

Балалар остеомиелиті: сүйек инфекциясын емдеуге арналған жаңа көрсеткіштер

Ақпарат көзі:

Поликлинико Милано

Сізге де ұнауы мүмкін