Тітіркенген ішек синдромы - бұл симптомдарды тудыратын басқа спецификалық патология болмаған кезде асқазан-ішек жүйесінің функционалдық бұзылуы. Симптомдар әртүрлі болуы мүмкін, сондай-ақ себептері.

Тітіркенген ішек синдромының белгілері

Науқастар мәлімдеген тітіркенген ішек синдромының көптеген белгілері бар: іш қатуға немесе диареяға бейім ішектің бұзылуы, сонымен қатар аралас компонент немесе екеуінің кезектесуі; іштің жиі кебуі; әрқашан жақсы локализацияланбайтын іштің ауыруы; эвакуацияның шұғылдығы.

Бұл белгілер өмір сапасына айтарлықтай әсер етеді және оны нашарлатады.

Тітіркенген ішек синдромы маусымдық тұмаудан кейін жұмыстан қалмаудың екінші жиі кездесетін себебі болып табылады.

Сондай-ақ мигрень, зәр шығару бұзылыстары, тітіркену, мазасыздық және депрессия, созылмалы шаршау және концентрацияның жоғалуы сияқты ішектен тыс белгілер болуы мүмкін.

Тітіркенген ішек синдромының себептері

Тітіркенген ішек синдромының көптеген себептері бар.

Ең алдымен, бұл функционалдық ауру екенін атап өткен жөн: демек, бұл ішектің жұмысы қалыпты емес, және онымен ауыратын науқастарда органның зақымдануы немесе өзгерістері анықталмайды.

Себептерге ішек моторикасының өзгеруі, микробиотаның өзгеруі, қабыну, инфекциялар, ішектің сезімталдығының жоғарылауы, мүмкін тағамға төзбеушілік, сондай-ақ алаңдаушылық, стресс және депрессия жатады.

Тітіркенген ішек синдромы генетикалық ауру емес, отбасылық анамнез бар, бірақ ол басым емес.

Бұл ауруды бір отбасында бірнеше адамнан кездестіруге болады, себебі бұл адамдар арасындағы сыртқы орта факторларына байланысты ішек флорасының ұқсастығы.

Тітіркенген ішек синдромы: диагностикасы

Симптомдар болған кезде гастроэнтерологиялық тексеруден өту маңызды: маман науқастың тарихын, физикалық тексерудің нәтижелерін ескереді және инфекция мен қабынуды болдырмау үшін пайдалы қан мен нәжіс сынақтарын тағайындауды қарастырады.

Тітіркенген ішек синдромының белгілері басқа аурулармен де байланысты болуы мүмкін, сондықтан мальабсорбция, инфекциялар, созылмалы аурулар (Крон ауруы, ойық жаралы ректоколит), метаболикалық өзгерістер (мысалы, қант диабеті) сияқты жағдайларды болдырмау маңызды. психиатриялық бұзылулар (депрессия) және тағамға төзбеушілік.

Диетаға назар аудару

Науқастың әл-ауқатында тамақтану маңызды рөл атқарады.

Сондықтан мамандармен (гастроэнтеролог, диетолог немесе диетолог) – сонымен қатар тамақ күнделігін құрастыру арқылы – сіздің жағдайыңызға ең сәйкес келетін диетаны бағалау маңызды, сонда қандай тағамдар симптомдардың сақталуына ықпал етеді және қандай тағамдар көмектеседі.

Бірте-бірте пациент өз бетінше өзін-өзі реттей алу үшін жеке тағамдарға өзінің төзімділік шегін білуге ​​үйренеді.

FodMap (ферменттелетін олиго-сахаридтер, дисахаридтер, моно-сахаридтер және полиолдар) диетасы жиі ұсынылады, ол ішекте ас қорыту қиынға соғатын, сондықтан симптомдардың пайда болуына ықпал ететін күшті ферментативті күші бар нашар сіңірілетін қанттары бар тағамдарды қоспайды.

Тітіркенген ішек синдромы бар науқастарда спаржа, артишок, саңырауқұлақ, пияз және сарымсақ сияқты тағамдарды тұтынуды шектеген жөн; алма, шие, алмұрт, қарбыз, шабдалы және кептірілген жемістер; пісте, бұршақ, сиыр сүті мен йогурт, макарон және нан сияқты бал және бидай өнімдері.

Сәбіз, картоп, қызанақ, асқабақ және баклажандар сияқты тағамдардың орнына жасыл жарық; қауын, киви, құлпынай, апельсин және мандариндер; бри, фета және лактозасыз сүт өнімдері; жұмыртқа және тофу; ақ ет; квиноа, күріш, жүгері және қара шоколад.

Жалпы, ішектің денсаулығы үшін жеткілікті ылғалдандыруды қамтамасыз ету, күніне шамамен екі литр су ішу және тұрақты физикалық белсенділікпен айналысу жақсы.

Сондай-ақ оқыңыз:

Уэльстегі ішек хирургиясы бойынша өлім деңгейі «күтілгеннен жоғары»

Тітіркенген ішек синдромы (IBS): бақылауда ұстау үшін қолайлы жағдай

Колит және тітіркенген ішек синдромы: айырмашылығы неде және оларды қалай ажыратуға болады?

Ақпарат көзі:

Гуманитарлық