Жоғары әсерлі спорттағы варикозды веналар: неге олар пайда болады

By Криштиану Антонино On Apr 5, 2023

Варикозды веналар және спорт: әркім, әсіресе кейбір спортшылар мен әйелдердің аяқтарында басқаларға қарағанда айқынырақ, бұралған және терінің ашық реңктерінен өте қарқынды боялған тамырлардың болуын байқайды.

Бұл варикозды веналар немесе варикозды веналар, яғни патологиялық сипаттағы беткей веналардың кеңеюі, олар негізінен төменгі аяқтарда (сандар мен аяқтар) орналасқан.

Дегенмен, олар спортшылардың барлық санаттарында дами бермейді, бірақ көбінесе дене шынықтыру сияқты үлкен күш жұмсалатын жоғары әсерлі спортпен шұғылданатындарда дамиды.

Әдетте, өте симптоматикалық болмаса да, ең үлкен тітіркену эстетикадан туындайды, содан кейін тамыр хирургиясы бойынша маманға жүгінуге мәжбүр етеді.

Спорттағы варикозды тамырлардың себептері

Жоғары қарқындылықта спортпен айналысатын кез келген адам тамырлардың физиологиялық кеңеюін сезінеді.

Веналардың бұл тері астындағы түзу сызықты кеңеюлері жиырылатын бұлшықет массасының терең веноздық жүйені қысып, қанды беткейлік веноздық жүйеге бұрып, уақыт өте келе гипертрофияға ұшыраған веналарды кеңейтуіне байланысты.

Бұл терінің және тері астындағы қан тамырларының ұлғаюына және көру қабілетінің жоғарылауына әкеледі, бұл спортпен айналысатындардың орташа майлы массасының аз болуымен жақсырақ, сондықтан веналар айқынырақ болады.

Жалпы варикозды тамырлардың себептері

Патологиялық тұрғыдан алғанда, варикозды веналар тамыр қабырғасының икемділігі проблемасынан және тұрақты физиологиялық емес гипертензияға әкелетін белгілі бір клапандардың дұрыс жұмыс істемеуінен туындайды.

Әлбетте, жағдайды нашарлататын көзқарастар немесе әдеттер бар, мысалы, артық салмақ, отырықшы өмір салты және ішінара ауырлық күшіне байланысты, ішінара абдоминальды гипертензияға байланысты тым көп тұру сияқты белгілі бір қауіп факторлары. , төменгі аяқтарда қанның жоғары концентрациясы артық салмағы бар адамдарда анықталады.

Варикозды веналарды жақсы көретін спорт түрлері

Айта кету керек, варикозды веналардың пайда болуына себеп болатын спорт емес, спорттың белгілі бір түрлері олардың пайда болуын тездетуі немесе бейімділігі бар адамдарда оларды күшейтуі мүмкін.

Атап айтқанда, бұлшық еттеріне көп жүктеме түсіретіндерде, яғни дене шынықтыру сияқты травматикалық спорт түрлерінде немесе глоттис жабық күйде итеруден тұратын вальсальва маневрі деп аталатын спортта дамиды. ауаны шығармай, асқазанға түсу.

Веноздық патологияны дамыту және оның дамуын жеделдету қаупі бар спорт түрлері:

дене құрылысы;
ауыр атлетика (пауэрлифтинг);
кроссфит.

Жалпы алғанда, бұлшықет гипертрофиясы бар бұлшықеттердің жоғары жүктемесін талап ететін барлық спорт түрлері (мысалы, велосипед, футбол).

Егер сізде варикозды тамырлар болса, спортпен айналысу керек

Керісінше, «зиянсыз» спорт түрлері бұлшықетке үлкен әсер етпейтін және, мысалы, агрессивті емес барлық пәндерді қамтиды.

жылдам жүру (жүгіру жоқ)
жүзу;
Солтүстік жүріс;
пилатес;
йога

Тыныс алуға назар аударыңыз

Жоғарыда айтылғандай, спорттағы варикозды тамырлардың ықтимал себептерінің бірі дұрыс емес тыныс алу (вальсальва маневрі); жалпы, бұлшық еттерге көп жүктеме түсіретін спортпен шұғылданғанда, ешкім дерлік дұрыс маневр жасамайды.

Сондықтан нұсқаушы, жаттықтырушы немесе жеке жаттықтырушы дұрыс тыныс алу нұсқауларын беруі маңызды.

Шындығында, мысалы, пауэрлифтингпен айналысатын спортшылар, тіпті бәсекелестік деңгейінде де, веноздық жүйе мен өкпеге ауыртпалық түсірмеу үшін дұрыс тыныс алу шуларын (ысылдау сияқты) шығарады, осылайша варикоздың пайда болуына ықпал етеді. веналар.

Варикозды тамырлар қалай диагноз қойылады

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы тас жолды құтқару динамикасы

Feb 21, 2024

Махаббат туралы ғылым: Валентин күні не болады

Feb 14, 2024

Шаштараз-хирургтардың өсуі мен құлдырауы

Қаңтар 4, 2024

Жаһандық көмек: гуманитарлық ұйымдардың қиындықтары

Dec 22, 2023

Әрине, диагноз қан тамырлары хирургиясы бойынша маманмен клиникалық сынақтан басталады.

Адамдар белгілі бір белгілерді (мысалы, кешке аяқтың ауырлығы, ісіну) сезінгендіктен емес, бұл өте көрінетін тамырлардың эстетикалық әсеріне байланысты маманға баруды шешеді.

Маманға барудан басқа, себебі мен шығу тегімен бірге клиникалық айқын мәселенің бар-жоғын түсінуге арналған іргелі аспаптық тест - эхоколордоплер көмегімен қосымша зерттеуге болады.

Варикозды тамырларды емдеу

Себептер анықталғаннан кейін, әдетте сапенозды веналардағы клапандардың дұрыс жұмыс істемеуі немесе ағынды сумен байланысатын веналардың болуына байланысты, әрбір жеке жағдай үшін дұрыс емдеуді таңдауға болады.

Бұл дәстүрлі хирургиялық әдіс болуы мүмкін немесе лазер немесе радиожиілік және т.б.

Хирургиялық араласу кезінде көктамыр толығымен шығарылады, ал термоаблятивтік емде ол күйіп қалады.

Соңында, тамырлардың ішіне мусс (эмульсия) жасалған сұйықтықты енгізуден тұратын склерозант түріндегі емдер бар, олар оларды күйдіреді және тамыр қабырғасын механикалық түрде тітіркендіретін құрылғы (айналмалы талшық) арқылы «механикалық» емдеу. Венаның жабылуына қол жеткізу үшін желім.

Керісінше, «қарапайым» склеротерапия әдетте ұсақ тамырларды және ретикулярлық телеангиэктазияларды (капиллярларды) емдеу үшін қолданылады.

Процедура қолданылатын басқа көрсеткіштер:

қайталанатын флебит, яғни үстіңгі веналардың тромбозы, өйткені бұл тамырлар арқылы өтетін қан ұйып, тромб түзу ықтималдығы жоғары;
веноздық жаралар, өте ұзақ уақыт бойы пайда болатын және қайталану үрдісі айқын тері зақымданулары.

Бұл кезеңдерге жетуге болмайды.

Варикозды тамырлардың алдын алу

Алдын алу тұрғысынан алғанда, дұрыс тыныс алудан басқа, сырттан қысатын және тамырлардың кеңеюіне жол бермейтін, бұлшықет перфузиясын жақсартатын градуирленген компрессиясы бар серпімді шұлықтарды қолдану да үлкен көмек береді.

Сондай-ақ, құрамында қаражидек, флавоноидтар, бромелайн және қызыл жүзім жапырақтары және GaG (GlucosAminoGlycans) сияқты кейбір қоспалардың көмегімен тамыр қабырғаларын нығайтуға болады.