2022년 여름, 어린이 탈수증: 이를 인식하고 예방하는 방법

여름은 고온의 계절입니다. 탈수의 주요 원인 중 하나는 신체에 유입되는 양을 초과하는 과도한 수분 손실로 확인됩니다.

이것은 나이를 초월한 문제이지만, 아이들은 그것에 더 많이 노출되어 종종 부모가 무엇을 해야 하고 언제 진료를 받아야 하는지 묻습니다.

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어린이 탈수의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 유발하는 위장질환 구토 및/또는 설사;
  • 발생할 수 있는 부적절한 수분 공급
  • 열성 질환 동안
  • 부적절한 수유/수유로 인한;
  • 예를 들어 격렬한 신체 활동으로 인한 과도한 발한 후(더 드물게);
  • 열사병.

탈수의 증상

탈수를 나타내는 증상은 특히 말을 할 수 없는 어린 아이들의 경우 항상 감지하기 쉬운 것은 아닙니다.

따라서 다음과 같은 징후에 세심한 주의를 기울여야 합니다.

  • 혼수와 졸음
  • 과민성;
  • 식욕 부진 또는 식욕 감소;
  • 두통;
  • 이뇨 감소;
  • 체중 감소;
  • 건조한 입술과 점막;
  • 가라앉은 눈;
  • 가라앉은 천문; 유아의
  • 빠른 호흡;
  • 눈물 없이 우는 것.

특히 어린 아동의 경우 체중 감소가 평가됩니다. 최대 2% 감소는 가벼운 탈수에 해당합니다. 반면에 5-7%의 손실은 탈수가 더 심각해지기 시작했음을 나타냅니다.

어린이가 탈수에 더 잘 걸리는 이유는 무엇입니까?

어린이가 더 탈수되는 이유는 다음과 같은 여러 요인에서 찾을 수 있습니다.

  • 75% 수분으로 이루어진 어린이의 신체 구성은 60%가 수분인 성인보다 체액 손실에 더 취약합니다.
  • 따라서 어린이의 더 빠른 신진 대사는 성인보다 물에 대한 기본 요구량이 더 높습니다.

어린이 탈수의 위험

탈수는 매우 빠르게 발생하기 때문에 어린이, 특히 어린 어린이에게 절대 과소평가되어서는 안 됩니다.

이러한 체액의 변화가 중요한 영향을 미칠 수 있는 만성 질환이 있는 사람은 특히 주의해야 합니다.

적절한 조치를 취하지 않고 현상을 방치하면 실제로 다음과 같은 일이 발생할 수 있습니다.

  • 충격;
  • 내부 장기의 손상(심지어 심각한 경우).

열사병 조심하세요

열사병은 높은 환경 온도에 노출되어 발생하는 급격한 체온 상승입니다.

습도가 높을수록 위험이 높아집니다.

여름에 탈수증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 땀을 많이 흘리면 적절하게 수분을 공급하지 않으면 상당한 체액 손실이 발생할 수 있기 때문입니다.

열사병의 증상은 전형적인 탈수 증상 외에도 다음과 같습니다.

  • 구역질;
  • 구토;
  • 두통;
  • 급격한 복통;
  • 실신감;
  • 만지면 열이 나거나 몸이 뜨거워집니다.

열사병의 원인

열사병의 근본 원인은 주로 다음에서 찾을 수 있습니다.

  • 체온을 낮추는 데 더 많은 시간이 필요한 어린이의 체온 조절 시스템이 아직 완전히 발달되지 않았습니다.
  • 특히 발한이 적고 열을 분산시키는 데 더 오랜 시간이 걸리는 유아의 경우 체표면적이 적습니다.

아이에게 수분을 보충하는 방법

Paediatrics는 첫 번째 사례에서 치료가 약국에서 흔히 볼 수 있는 액체 또는 용해성 형태의 재수화 식염수 용액을 투여하는 것으로 구성되어 있고 이미 적절한 양의 소금, 설탕 및 물이 포함되어 있으므로 과일 주스 및 가정에서 준비하는 것보다 훨씬 낫다고 회상합니다. .

특히 구토의 경우 아이에게 많은 양의 물을 주면 토할 수 있으므로 5티스푼(7/10ml)씩 15/XNUMX분 간격으로 조금씩 나누어 복용하는 것이 필요하다.

아이가 삼킨 액체를 유지하면 점차적으로 복용량을 늘리십시오.

주로 설사가 있는 경우, 일반적으로 다음과 같은 양으로 처음 4-6시간 동안 재수화를 고려할 수 있습니다.

  • 가벼운 체액 손실을 위한 용액 30-60 ml/kg;
  • 중간 손실의 경우 60ml/kg;
  • 심각한 손실에 대한 100 ml/kg.

후자의 경우 대피 빈도를 분명히 평가해야 하지만 어떤 경우에도 손실된 유체는 항상 보충해야 합니다.

어린이 열사병의 경우해야 할 일

아이가 열사병을 앓고 있다면,

  • 공기가 잘 통하는 환경에서 운송하십시오.
  • 그가 더 이상 땀을 흘리지 않도록 그를 드러내십시오.
  • 머리와 몸을 목욕시켜 체온을 낮추고 수분을 공급하십시오.
  • 기절할 것 같으면 다리를 올린 상태로 눕히십시오.
  • 열이 있으면 파라세타몰과 이부프로펜을 투여하십시오.

언제 병원에 가야 하나?

어쨌든 아이가 수분 공급을 거부하거나 몇 시간 후에도 상황이 개선되지 않으면 병원에 가서 정맥 내 수분 공급을 받고 적절한 건강 검진을 받아야 합니다.

탈수를 예방하는 방법

소아과에서는 영양이 항상 어린이에게 중요한 역할을 한다는 것을 상기시켜줍니다. 특히 여름철에는 충분한 수분 공급을 유지하고 위장염을 예방하기 위해 휴가에 제공되는 음식과 음료에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.

더운 계절에 탈수를 예방하기 위한 몇 가지 유용한 조치는 다음과 같습니다.

  • 지방 및 칼로리 식품의 소비를 줄입니다.
  • 에너지원으로 빠르게 사용할 수 있는 탄수화물과 자연적으로 물, 비타민 및 미네랄 염을 함유한 과일 및 채소를 선호합니다.
  • 아이가 자급자족하지 않으면 더 자주 물을 줍니다.
  • 특히 11세 미만의 어린이는 태양에 노출되는 것을 피하고 하루 중 가장 더운 시간(오전 5시에서 오후 XNUMX시)에 운동을 하십시오.
  • 밝은 색상의 의복과 비합성 섬유를 사용하십시오.
  • 모자로 아이의 머리를 보호하십시오.
  • 어린이의 머리를 자주 적시며, 해변/수영장에 있을 경우 어린이의 몸도 자주 적셔서 식히십시오.
  • 태양에 노출된 경우 전체 보호 기능이 있는 자외선 차단제를 사용하십시오.
  • 더위에서 추위로의 급격한 전환을 피하십시오. 그러면 아이가 더 많이 땀을 흘리고 탈수가 촉진됩니다.

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출처:

GSD

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