ການສຶກສາໄລຍະຍາວ ໃໝ່ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບທີ່ບໍ່ໄດ້ກີດກັນໄວ ໜຸ່ມ ໂດຍມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງເຖິງສາມເທົ່າຂອງໄວລຸ້ນເມື່ອທຽບກັບເດັກທີ່ບໍ່ມີບັນຫາການຫາຍໃຈ.

ແຕ່ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ຫາຍໃຈນອນບໍ່ຫຼັບໃນໄວ ໜຸ່ມ ຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃດໆ.

ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ເວລາຫາຍໃຈຖືກຢຸດໃນເວລານອນ, ແລະບັນຫາຄວາມດັນເລືອດກໍ່ມີການເຊື່ອມໂຍງກັນມາກ່ອນ

ທ່ານ Julio Fernandez-Mendoza, ນັກຄົ້ນຄວ້າຜູ້ ນຳ ຂອງການສຶກສາກ່າວວ່າ, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງບັນຫາໃນເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະຍາວ. ລາວເປັນອາຈານສອນຢູ່ສູນຄົ້ນຄວ້າແລະປິ່ນປົວນອນຫລັບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລການແພດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Penn ໃນ Hershey, Pennsylvania.

ການຄົ້ນພົບ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນເບື້ອງຕົ້ນຈົນກວ່າຈະຖືກເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານທີ່ມີການທົບທວນຄືນແບບເພື່ອນຮ່ວມກັນ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນວັນສຸກມື້ນີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກອງປະຊຸມໂຣກລະບາດ, ການປ້ອງກັນ, ຊີວິດ & Cardiometabolic.

ອີງຕາມການ ສຳ ນັກງານແພດສາດຂອງອາເມລິກາ, ມີອາການຢຸດຫາຍໃຈ XNUMX ຢ່າງ, ໂດຍມີອາການຢຸດຫາຍໃຈນອນບໍ່ຫລັບ - ເກີດຈາກການອຸດຕັນທາງອາກາດ - ເປັນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ສະຖາບັນການສຶກສາຄາດຄະເນການນອນບໍ່ຫຼັບຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ເກືອບ 30 ລ້ານຄົນ, ສ່ວນຫຼາຍກໍລະນີທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບ.

ແຕ່ມັນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍຫຼາຍໆຄົນ ນຳ.

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ ໃໝ່ ໄດ້ເບິ່ງເດັກນ້ອຍ 421 ຄົນ, ອາຍຸ 5 ຫາ 12 ປີ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກວດສອບໃນເວລາກາງຄືນໃນຫ້ອງນອນ. ໃນ ຈຳ ນວນເດັກນ້ອຍເຫລົ່ານັ້ນ, ປະມານ 12% ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບຢ່າງ ໜ້ອຍ

ຫຼັງຈາກຕິດຕາມມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 12 ປີ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 19 ຫາ XNUMX ປີ, ອາການຢຸດຫາຍໃຈນອນໄດ້ຫາຍຕົວໄປໃນອີກບໍ່ຮອດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີບັນຫາຫລາຍກວ່າບັນຫາ, ທ່ານ Fernandez-Mendoza ກ່າວ.

ຫຼັງຈາກປັບຕົວເຂົ້າກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເພດ, ເຊື້ອຊາດ / ຊົນເຜົ່າ, ອາຍຸ, ລະດັບຂອງໂລກອ້ວນແລະເດັກນ້ອຍມີອາການຕ່ອມຂົມຫລື adenoids ອອກ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບຈະເປັນໄວລຸ້ນມີອັດຕາຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ວາ 2.9 ເທົ່າ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາ.

ຖ້າການຢຸດຫາຍໃຈນອນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວລຸ້ນ, ພວກເຂົາມີຄວາມດັນເລືອດສູງເຖິງ 1.7 ເທົ່າ.

Fernandez-Mendoza ກ່າວວ່າການຢຸດຫາຍໃຈນອນບໍ່ຫຼັບສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕ່ອມທອນຊີນຫຼື adenoids ໃນເດັກບາງຄົນ, ແຕ່ໂລກອ້ວນແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນ.

ທ່ານດຣ Carissa M. Baker-Smith, ຜູ້ ອຳ ນວຍການໂຄງການປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈເດັກໃນໂຮງ ໝໍ Nemours / Alfred I. duPont ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍໃນ Wilmington, Delaware, ເອີ້ນວ່າການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນ "ສຳ ຄັນ" ສຳ ລັບວິທີການໄລຍະຍາວຂອງມັນ.

ທ່ານນາງກ່າວວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຍັງຍົກໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການພິຈາລະນາຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງເດັກເປັນປັດໃຈສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເດັກນ້ອຍ.

"ສິ່ງທີ່ເວົ້ານີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍມີຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຄວບຄຸມປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆທີ່ຮູ້ຈັກເຊັ່ນໂລກອ້ວນ," ການ​ຮຽນ.

ນາງເວົ້າວ່າການນອນຫຼັບ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະໂລກອ້ວນແມ່ນເປັນປັດໃຈທີ່ພາໃຫ້ເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ປັດໃຈດັ່ງກ່າວກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຄວນບອກລ່ວງ ໜ້າ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈທີ່ກ້າວ ໜ້າ ໃນໄວລຸ້ນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ

ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ, ການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບການຢຸດຫາຍໃຈບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ, Baker-Smith ກ່າວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Fernandez-Mendoza ເວົ້າວ່າເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນທີ່ນອນຫຼັບ. ແຕ່ສຽງດັງດັງດັງໆ - ການງັດງູໄດ້ຍິນຜ່ານປະຕູຫ້ອງນອນ - ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຄົນອື່ນລວມມີອາການຄັນຄາຍຫລືນອນບໍ່ຫລັບໃນຕອນກາງເວັນ.

ບາງຄັ້ງ, ຕ່ອມທອນຊີນຫຼື adenoids ຂອງເດັກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ແຕ່ວ່າເລື້ອຍໆ, ທ່ານກ່າວວ່າການຮັກສາປະກອບມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີໂຄງສ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງພ້ອມທັງການຮັກສາຄວາມດັນທາງອາກາດປະເພດຕ່າງໆທີ່ໃຫ້ກະແສລົມຜ່ານ ໜ້າ ກາກເພື່ອຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ Fernandez-Mendoza ຕໍ່ພໍ່ແມ່ແມ່ນບໍ່ຄວນຖືວ່າການນອນຫຼັບໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນ ໜ້າ ຮັກຫຼືວ່າການທີ່ເຂົາເຈົ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ທຳ ມະດາ. "ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈິງຈັງ, ປຶກສາກັບແພດເດັກຂອງທ່ານ," ແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເດັກໄດ້ປະເມີນຜົນດ້ວຍການສຶກສາການນອນຫລັບ.

ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າ, ແພດເດັກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາການນອນຫຼັບແບບບໍ່ເປັນລະບົບ.

ທ່ານ Fernandez-Mendoza ກຳ ລັງສືບຕໍ່ຕິດຕາມເດັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງບາງຄົນອາຍຸ 30 ປີແລ້ວ, ແລະມີແຜນທີ່ຈະລາຍງານກ່ຽວກັບບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ.

ອ່ານຍັງ:

Paediatrics / Dyspnoea, ໄອແລະອາການເຈັບຫົວ: ບາງອາການຂອງ Covid ຍາວໃນເດັກນ້ອຍ

Paediatrics / ພະຍາດ Celiac ແລະເດັກນ້ອຍ: ອາການ ທຳ ອິດແລະການຮັກສາທີ່ຄວນຕິດຕາມແມ່ນຫຍັງ?

ທີ່​ມາ​:

ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ