Medicinoje ir psichologijoje terminas „mirties fobija“ reiškia mirties fobiją. Kadangi paprasta mirties „baimė“ yra labai normalus jausmas, norint iki galo suprasti problemą, pirmiausia reikia suprasti žodžio „fobija“ reikšmę ir kuo fobija skiriasi nuo įprastos „baimės“.

Kas yra fobija?

Fobija yra sutrikimas, kuriam būdingas neracionalus ir labai stiprus baimės atsakas, kai susiduriama su konkrečiais objektais ar situacijomis, taip pat polinkis atkakliai ir sistemingai vengti baimingų objektų ar situacijų.

Taigi, fobija apima tiek baimingą reakciją, kai yra (ar tikimasi) konkrečių objektų ir situacijų, tiek elgesį, kai vengiama tiesioginio kontakto su pačiais objektais ar situacijomis.

Kuo skiriasi fobija nuo „įprastos“ baimės?

Skirtumas nuo „įprastos“ baimės yra tas, kad pastaroji yra racionali, o fobija yra neracionali.

Pavyzdžiui, žmogus gali turėti fobiją avims, kurios yra taikūs ir nekenksmingi gyvūnai, kurie nekelia baimės sveikam žmogui, bet sukelia jiems fobiją.

Pavyzdžiui, tigro baimė yra normalu, nes tigras yra tikrai pavojingas.

Tanatofobijos etimologija

Terminas „tanatofobija“ kilęs iš graikų kalbos „ϑάνατος“ (skaityti „tànatos“), reiškiančio „mirtį“, ir iš ϕόβος (skaityti „fòbos“), reiškiančio „baimė“.

Nekrofobija ar tanatofobija?

Kol tanatofobija bijoma mirti, tai nekrofobija bijoma visko, kas tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su mirtimi ir lavonais.

Panikos fobo ypatybės

Tie, kurie kenčia nuo tanatofobijos, labai bijo mirti.

Tačiau tanatofobijos atveju mirties baimė yra nuolatinė, ekstremali ir labai žalinga, nes žmogus taip bijo mirti, kad vengia veiksmų, kurie kitiems būtų visiškai normalūs, pavyzdžiui, vaikščiojimo grindiniu ar maudymosi. jūroje.

Sunkiausiais atvejais net įsivaizduojant savo mirtį gali ištikti panikos priepuoliai.

Filmai, TV laidos ar istorijos su nuorodomis į mirtį gali būti nepakeliami tanatofobui.

Kiti tanatofobijos simptomai, be nevaldomos baimės, dažnai apima:

• neišvengiamos mirties jausmas;
• tachikardija (padidėjęs širdies ritmas);
• tachipnėja (padidėjęs kvėpavimo dažnis);
• hiperhidrozė (padidėjęs prakaitavimas);
• sumažėjęs seilėtekis;
• anoreksija (sumažėjęs arba visiškas apetito nebuvimas);
• dusulys (oro trūkumo jausmas);
• pykinimas;
• vėmimas;
• alpimas;
• skrydžio reakcija (objektas tiesiogine to žodžio prasme pabėga).

Šios būklės rezultatas – tanatofobija sergantis asmuo yra linkęs atkakliai ir sistemingai vengti visų situacijų, kurios gali būti pavojingos jo saugumui.

Daug darbo vietų dėl šios priežasties jiems gali būti uždaryta.

Rimčiausiais atvejais tiriamasis visiškai vengia bet kokios veiklos, kuri gali būti net šiek tiek rizikinga arba visai nerizikinga.

Ekstremaliausiais atvejais žmogus izoliuojasi nuo viso pasaulio.

Kitos patologijos

Sergantysis tanatofobija tuo pačiu metu gali sirgti ir kitomis patologijomis psichiatrija palūkanos.

Trypanofobikas taip pat gali turėti kitų specifinių fobijų, įskaitant:

• agorafobija (atviros erdvės baimė);
• klaustrofobija (uždaros erdvės baimė);
• centrinė fobija (baimė dėl perpildytų vietų atvirose erdvėse, pavyzdžiui, aikštėse miesto centre);
• nekrofobija (baimė dalykų, susijusių su mirtimi ir lavonais);
• demofobija (perpildytų vietų baimė).

Neretai tanatofobas kenčia ir nuo obsesinio kompulsinio sutrikimo arba obsesinio kompulsinio asmenybės sutrikimo.

Dažnai taip pat gali būti stebimas generalizuotas nerimo sutrikimas.

Tanatofobas taip pat gali nukentėti nuo depresijos ir disociatyvių (psichogeninių) fugų, reaguodamas į stresą, patirtą dėl gyvybei pavojingų situacijų.

Tanatofobijos priežastys

Tanatofobijos priežastys šiuo metu nėra žinomos.

Viena iš galimų priežasčių yra potrauminio streso sutrikimas.

Pavyzdžiui, rizikuojant mirti vaikystėje, gali padidėti rizika susirgti tanatofobija.

Terapijos

Tanatofobijos gydymas apima kelis metodus, įskaitant:

• ekspozicijos terapija;
• naratyvinio poveikio terapija;
• psichoterapija;
• psichofarmaciniai preparatai.

Norint padidinti gydomąjį poveikį, sinergijoje gali būti naudojami keli metodai.

Ekspozicijos terapija

Ekspozicijos terapija „verčia“ pacientą susidurti su situacija, sukeliančia fobijos priepuolį: tiriamasis kviečiamas pakartotinai kalbėti ir (arba) rašyti apie baisiausius traumuojančius įvykius, su kuriais jis susidūrė, detaliai išgyvenant visas su ja susijusias emocijas. situacija.

Per šį procesą daugelis pacientų „pripranta“ prie emocinės reakcijos, kurią sukelia trauminė atmintis, todėl laikui bėgant fobijos simptomai išnyksta, kai situacija pasikartoja iš tikrųjų.

Poveikio terapija, praktikuojama atitinkamą laiką, padeda maždaug 9 iš 10 pacientų.

Naratyvinė ekspozicijos terapija

Naratyvinė ekspozicijos terapija (iš čia akronimas „NET“) yra trumpalaikė terapija asmenims, kenčiantiems nuo potrauminio streso sutrikimo ir kai kuriais atvejais nuo fobijų.

Gydymas apima emocinį trauminių įvykių prisiminimų poveikį ir šių prisiminimų pertvarkymą į nuoseklų chronologinį gyvenimo pasakojimą.

Naratyvinė ekspozicijos terapija gali būti naudojama atskirai arba kartu su ekspozicijos terapija, psichoterapija, naratyvine medicina ir (arba) vaistų terapija.

Psichoterapija tanatofobijos atvejais

Psichoterapija, kuri, kaip įrodyta, duoda gerų rezultatų gydant tanatofobiją ir apskritai su fobijomis, yra kognityvinė-elgesio terapija.

Standartinė kognityvinė-elgesio terapija fobijai gydyti, be elgesio intervencijų, pagrįstų situaciniu poveikiu, apima pradinę psichoedukaciją ir kognityvines intervencijas.

Kognityvinės elgsenos psichoterapijoje ekspoziciniai metodai buvo naudingi mažinant nerimą sukeliantį elgesį.

Neseniai buvo įgyvendintos strategijos, skirtos padidinti tiriamųjų gebėjimą palaikyti ryšį su nerimo aktyvavimu, nebijant katastrofiškų jo pasekmių, skatinant priėmimą ir mažinant poreikį kontroliuoti nerimo simptomus.

Vaistai

Sergant tanatofobija, kaip ir visomis fobijomis, galima vartoti anksiolitinius ir antidepresantus.

Tarp anksiolitikų gali būti naudingi benzodiazepinai (pvz., Valium), nes jie greitai palengvina anksiolitinius simptomus, tačiau šalutinis poveikis (jei vartojamas ilgą laiką) apima priklausomybės nuo narkotikų riziką.

Tarp antidepresantų ypač naudingi yra SSRI (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai).

Vaistai paprastai gerai padeda kontroliuoti fobiją, tačiau simptomai dažniausiai kartojasi, kai jie nutraukiami.

Vaistus reikia vartoti atidžiai prižiūrint gydytojui.

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Trichotilomanija arba priverstinis įprotis traukti plaukus ir plaukus

Impulsų valdymo sutrikimai: Kleptomanija

Impulsų kontrolės sutrikimai: ludopatija arba lošimo sutrikimas

Protarpinis sprogimo sutrikimas (IED): kas tai yra ir kaip jį gydyti

Žinokite ir gydykite 9 dažniausiai pasitaikančius fobijų tipus

Ką reikia žinoti apie ofidiofobiją (gyvačių baimę)

Agorafobija: kas tai yra ir kokie yra simptomai?

šaltinis: