Muguras sāpes, kādi ir dažādi veidi
Runājot par mūsu mugurām, ir daudz dažādu muguras sāpju veidu. Tas ir arī izplatīts iemesls, kāpēc daudziem no mums nav darba un jāmeklē medicīniskā palīdzība
Muguras sāpes var būt novājinošas, ko var izraisīt traumas, aktivitātes un daži veselības stāvokļi
Muguras sāpes var skart jebkura vecuma cilvēkus, lai gan, cilvēkiem kļūstot vecākiem, palielinās iespēja saslimt ar sāpēm muguras lejasdaļā tādu faktoru dēļ kā iepriekšējā nodarbošanās un deģeneratīvas disku slimības.
Pirmais solis ceļā uz muguras sāpēm ir cēloņa noteikšana.
Lūdzu, izlasiet mūsu izplatīto muguras sāpju simptomu pārbaudītāju, kā norādīts tālāk, lai palīdzētu izprast savas sāpes un noskaidrotu, ko tās varētu jums nozīmēt.
1. simptoms: stipras kakla sāpes ar grūtībām pagriezt kaklu no vienas puses uz otru
Katrs piedzīvo kakls reizēm sāpes vai stīvums.
Daudzos gadījumos tas ir saistīts ar sliktu stāju vai vienas muskuļu pozīcijas pārmērīgu izmantošanu.
Dažreiz šāda veida sāpes izraisa traumas, kas gūtas kritiena vai sporta laikā.
Kakla sāpes nav nopietns stāvoklis, un tās var automātiski novērst dažu dienu laikā.
Tomēr dažos gadījumos tas var liecināt par nopietnu ievainojumu vai slimību un prasa ārsta aprūpi, īpaši, ja sāpes turpinās vairāk nekā nedēļu vai ir smagas.
Kas tas varētu būt: meningīts, vēzis vai reimatoīdā artrīta pazīme
Šādas sāpes visbiežāk izraisa pieaugošs vecums, lai gan, lai tās piedzīvotu, nav jābūt vecākam.
Kā tas tiek ārstēts: kakla sāpju ārstēšana ir atkarīga no diagnozes, ko veicis ārsts, veicot fizisko pārbaudi.
Lai ārstētu hroniskas kakla sāpes, ārsts var izrakstīt zāles kakla muskuļu atslābināšanai vai sāpju mazināšanai, kas var palīdzēt atpūsties vai gulēt.
Operāciju reti veic, lai ārstētu kakla sāpes, taču to var veikt, ja sāpes izraisa medicīniska problēma, piemēram, spiediens uz Mugurkaula nervu saknes, audzējs vai mugurkaula kanāla sašaurināšanās.
2. simptoms: stipras sāpes kājās, kas stiepjas līdz mugurai
Šādā situācijā var rasties sāpes, kas rodas muguras lejasdaļā, bet daudz stiprākas tālākās kājās.
Pacienti ar šo stāvokli var pat saskarties ar grūtībām stāvēt un parasti justies labāk guļus stāvoklī.
Kas tas varētu būt: išiass
Bieži vien diska trūces rezultāts, išiass ir sāpju veids, kas izstaro gar sēžas nervu.
Jūsu sēžas nervs stiepjas no muguras lejasdaļas caur gurniem līdz kājām.
Parasti šādas sāpes rodas vienā ķermeņa pusē.
Kā to ārstēt: vairums cilvēku ar išiass uzlabojas dažu nedēļu laikā, izmantojot fizikālo terapiju, kas attīsta stiepšanās un vingrošanas rutīnu, kā arī palīdz uzlabot jūsu stāju, lai kopā ar zālēm noņemtu spiedienu no sēžas nerva. (WebMD, 2019)
3. simptoms: hroniskas sāpes muguras lejasdaļā
Muguras lejasdaļa ir muguras daļa, kas sākas zem krūšu kaula.
Gandrīz ikvienam kādā dzīves posmā ir sāpes muguras lejasdaļā, un tas diemžēl ir viens no galvenajiem darba kavējuma iemesliem ASV
Šīs sāpes laika gaitā pastiprinās un pastiprinās, īpaši, ilgstoši stāvot kājās.
Kas tas varētu būt: mugurkaula stenoze
Mugurkaula stenoze ir mugurkaula telpu sašaurināšanās, kas izraisa stipras sāpes.
Dabiskā novecošanās ir galvenais vaininieks, taču to var izraisīt arī ģenētika, piemēram, piedzimšana ar mazāku kanālu vai iedzimtiem traucējumiem, kā arī slikta stāja.
Kā to ārstēt: mugurkaula stenozes gadījumā vislabāk ir izrakstīt pašaprūpes procedūras, piemēram, zāles vai fizikālā terapija.
Lai gan tam pašam ir pieejamas arī dažas ķirurģiskas iespējas.
4. simptoms: izstarojošas sāpes kaklā ar samazinātu mobilitāti
Muguras sāpes var rasties jebkurā laikā, kad to vismazāk gaidāt.
Vienu minūti tu ērti sēdi uz dīvāna, bet nākamajā mēģini piecelties, un — ai! — caur muguras lejasdaļu izstaro asas sāpes.
Kas tas varētu būt: noslīdējis disks
To sauc arī par spondilolistēzi, kad mīksts audu spilvens starp mugurkaula kauliem izspiežas. Tas ir sāpīgi, ja tas nospiež nervus, bet ir pakāpeniski ārstējams.
Kā tas tiek ārstēts: Lielākajai daļai cilvēku ar diska paslīdēšanu tiek piedāvāta “konservatīva” ārstēšana, kas nozīmē, ka ārstēšana nav saistīta ar operāciju.
Tas galvenokārt ietver vingrinājumus, relaksāciju un pozicionēšanu kopā ar pretsāpju līdzekļiem vai vietējiem anestēzijas līdzekļiem.
(Spine Universe, 2020)
Kad apmeklēt ER
Pēkšņas intensīvas muguras sāpes ir liels iemesls, lai pacienti apmeklētu neatliekamās palīdzības numurs, īpaši pēc kritiena vai autoavārijas.
Tu pazīsti tevi.
Ja sāpes ir nekontrolējamas, ierobežojot jūsu mobilitāti vai laika gaitā palielinoties pēc dažiem mājas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, NPL lietošanas vai karstuma vai aukstuma lietošanas sāpju mazināšanai, ir pienācis laiks veikt diagnozi.
Atsauces
Muguras traumas: kā pārvaldīt dažādu veidu sāpes. WebMD, WebMD, 23. gada 2019. oktobris, www.webmd.com/back-pain/guide/pain-management-back-pain#1
"Sāpes muguras lejasdaļā." AANS, www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Low-Back-Pain
Rakstīja Dawn Ferchak; Atsauksmi iesniedza: Joshua T. Wewel, MD. "Kas sāp? 3 muguras sāpju veidi. SpineUniverse, 2020, www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/what-hurts-types-back-pain
Lasiet arī
Muguras sāpes: vai tā tiešām ir neatliekama medicīniskā palīdzība?
Nieru akmeņi: veidi, simptomi un ārstēšana
Kas jāzina par kakla traumu ārkārtas situācijā? Pamati, pazīmes un ārstēšanas veidi
Lumbago: kas tas ir un kā to ārstēt
Muguras sāpes: posturālās rehabilitācijas nozīme
Cervicalgia: kāpēc mums ir kakla sāpes?
O.Therapy: kas tas ir, kā tas darbojas un kādām slimībām tā ir indicēta
Skābekļa-ozona terapija fibromialģijas ārstēšanā
Hiperbariskais skābeklis brūču dzīšanas procesā
Skābekļa-ozona terapija, jauna robeža ceļa locītavas artrozes ārstēšanā
Kakla un muguras sāpju novērtējums pacientam
“Dzimumu izraisītas” muguras sāpes: atšķirības starp vīriešiem un sievietēm
Akūtu muguras lejasdaļas sāpju cēloņi