Ikdienas dzīvē: tikt galā ar paranoiķi
Vismaz vienu reizi savā dzīvē esat ar to saskāries: tas ir paranoiķis. Darbā, sporta zālē, lielveikalā, draugu lokā vai pat ģimenē. Kā to atpazīt?
Dzīvošana ar paranoiķi
Nojausmu sniedz tas, kā jūtaties, viņu satiekot: gaisu caurvij neuzticība un aizdomīgums.
Sajūta ir kā staigāt pa olu čaumalām; jūtaties uzraudzīts, elpojot uz leju kakls.
Jūs jūtaties nomocīts no viņa neuzticības, jūs vēlētos sasmieties, vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvot sevi no tā tendenciozo jautājumu mudžekļa, kurā esat iekļuvis.
Jūs sākat būt nenotverams.
Jūs cerat izkļūt no tā ar neskaidrību, lai izvairītos no šīs relāciju klaustrofobijas.
Bet nē.
Jūsu atbildes kļūst par analīzes objektu, protams, rūpīgi.
Šajā brīdī jūsu prāts sāk ilgoties pēc pamestām pludmalēm, kurās varat pavadīt atlikušos gadus.
Jūs tiešām to vairs nevarat izturēt.
Aizkaitinājums pieaug un...tac...tur ir tava viltība: tagad arī tu izskaties viņa acīs kā kārtējais cilvēks, kurš gribēja viņu ieskrūvēt.
Un tad šī kontrolējošā, 41 bis stila mudināšana padodas agresijai.
Tagad jūs vairs nejūtaties savaldīts, nosmacis, bet gan bail. Jūs pārstāvat sarkano lupatu lādējoša vērša priekšā.
Mierīgi un līdzjūtīgi reaģēt šādā situācijā ir tāds pats grūtības koeficients kā četrkāršam salto un pusotra apvērsuma.
Tāpat kā lielākā daļa dzīvo būtņu uz šīs planētas, jūs reaģējat, reaģējot uz provokāciju vai ejot prom.
Un lūk, atkal apstiprinājās paranoiķa negatīvās cerības.
Paranoiķis no ārpuses
Vērot viņu vairāk no attāluma? Kā minēts, jūs pamanīsit aizdomīgumu, neuzticību un naidīgumu, kas caurstrāvo viņa attiecības, jūs redzēsit, ka viņš nevēlas uzticēties citiem vai būt tuviem ar tiem, apsargāts līdz brīdim, kad šķiet "auksts", racionāls, bez sirsnības.
Jūs neredzētu viņu ar daudziem draugiem, jo viņš vai viņa ļoti šaubās par viņu lojalitāti, kā arī ir pārspīlēti aizdomīgs par partnera uzticību, kuru viņš tāpēc ļoti kontrolē.
Bieži vien stīvs, kritisks, strīdīgs, dusmīgs, aizvainots un atriebīgs.
Un, lai to papildinātu, otas triepiens ar pieskārienu un pieskārienu.
Tur bilde ir gatava.
Atsauces
Agnello, T., Fante, C., Pruneti, C. (2013). Paranoidālie personības traucējumi: jaunas diagnostikas un ārstēšanas pētījumu jomas. Psihopatoloģijas žurnāls, 19, 310-319.
Amerikāņu Psihiatriskā Biedrība (2014). DSM-5: Manuālā diagnostika un mentālo traucējumu statistika. Raffaello Cortina, Milāna.
Benjamin, L. (1996). Personības traucējumu starppersonu diagnostika un ārstēšana. Otrais izdevums. Ņujorka: Gilforda.
Dimadžio, G., Montano, A., Popolo, R., Salvatore, G. (2013). Terapia metacognitiva interpersonale dei disorderi di personalità. Raffaello Cortina, Milāna.
Dimadžio, G., Ottavi, P., Popolo, R., Salvatore, G. (2019). Corpo, immaginazione un cambiamento. Terapia metacognitiva interpersonale. Raffaello Cortina, Milāna.
Dimadžio, G., Semerari, A. (2003). Man traucē personīgi. Modeli un trattamento. Redaktors Laterza, Bari-Roma.
Lobbestael, J., Arntz, A., Bernstein, DP (2010). Saikņu atdalīšana starp dažāda veida sliktu izturēšanos bērnībā un personības traucējumiem. J Pers Disord, 24, 285-295.
Tyrka, AR, Wyche, MC, Kelly, MM u.c. (2009). Bērnības slikta izturēšanās un pieaugušo personības traucējumu simptomi: vardarbības veida ietekme. Psychiatry Res, 165, 281-287.
Lasiet arī
Paranoidālie personības traucējumi: vispārējs ietvars
Paranoidālo personības traucējumu (PDD) attīstības trajektorijas
Reaktīvā depresija: kas tas ir, simptomi un situācijas depresijas ārstēšana
Zemestrīce un kontroles zaudēšana: Psihologs izskaidro zemestrīces psiholoģiskos riskus
Afektīvie traucējumi: mānija un depresija
ALGEE: Atklājiet garīgās veselības pirmo palīdzību kopā
Pacienta ar garīgās veselības problēmām glābšana: ALGEE protokols
Pamata psiholoģiskais atbalsts (BPS) panikas lēkmes un akūtas trauksmes gadījumā
Kā atpazīt depresiju? Trīs A noteikums: astēnija, apātija un anhedonija
Pēcdzemdību depresija: kā atpazīt pirmos simptomus un to pārvarēt
Pēcdzemdību psihoze: zinot to, lai zinātu, kā ar to cīnīties
Šizofrēnija: kas tas ir un kādi ir simptomi
Dzemdības un ārkārtas situācija: pēcdzemdību komplikācijas
Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi (IED): kas tas ir un kā to ārstēt
Baby Blues, kas tas ir un kāpēc tas atšķiras no pēcdzemdību depresijas
Depresija gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi, simptomi un ārstēšana