Medicīnā un psiholoģijā termins “nāves fobija” norāda uz fobiju nomirt. Tā kā vienkāršas “bailes” no nāves ir ļoti normāla sajūta, lai pilnībā izprastu problēmu, vispirms ir jāsaprot vārda “fobija” nozīme un kā fobija atšķiras no parastajām “bailēm”.

Kas ir fobija?

Fobija ir traucējumi, kam raksturīga iracionāla un ļoti spēcīga baiļu reakcija, saskaroties ar konkrētiem objektiem vai situācijām, kā arī tieksme spītīgi un sistemātiski izvairīties no objektiem vai situācijām, no kurām baidās.

Tādējādi fobija ietver gan baiļpilnu reakciju konkrētu objektu un situāciju klātbūtnē (vai gaidīšanas), gan arī izvairīšanos no tieša kontakta ar pašiem objektiem vai situācijām.

Kāda ir atšķirība starp fobiju un “parastajām” bailēm?

Atšķirība no “parastajām” bailēm ir tāda, ka pēdējās ir racionālas, bet fobijas ir neracionālas.

Piemēram, cilvēkam var būt fobija pret aitām, kas ir miermīlīgi un nekaitīgi dzīvnieki, kas neizraisa bailes veselam cilvēkam, bet gan tiem, kam ir fobija pret viņiem.

Piemēram, bailes no tīģera ir normāli, jo tīģeris ir patiešām bīstams.

Tanatofobijas etimoloģija

Termins “tanatofobija” cēlies no grieķu valodas “ϑάνατος” (lasi “tànatos”), kas nozīmē “nāve”, un no ϕόβος (lasi “fòbos”), kas nozīmē “bailes”.

Nekrofobija vai tanatofobija?

Kamēr tanatofobijā ir bail nomirt, tad nekrofobijā baidās no visa, kas tieši vai netieši attiecas uz nāvi un līķiem.

Panikas foba raksturojums

Tiem, kas cieš no tanatofobijas, ir ārkārtīgi lielas bailes nomirt.

Tomēr tanatofobijas gadījumā bailes no nāves ir nepārtrauktas, ārkārtējas un ļoti nederīgas, jo cilvēks tik ļoti baidās nomirt, ka izvairās no darbībām, kas citiem būtu pilnīgi normālas, piemēram, staigāšanas pa ietvi vai peldēšana. jūrā.

Smagākajos gadījumos pat iztēlošanās par savu nāvi var izraisīt panikas lēkmes.

Filmas, TV šovi vai stāsti, kuros ir atsauces uz nāvi, tanatofobam var būt nepanesami.

Citi tanatofobijas simptomi, papildus nekontrolējamām bailēm, bieži ietver:

• nenovēršamas nāves sajūta;
• tahikardija (paaugstināta sirdsdarbība);
• tahipnoja (paaugstināts elpošanas ātrums);
• hiperhidroze (pastiprināta svīšana);
• samazināta siekalošanās;
• anoreksija (samazināta vai pilnīga apetītes trūkums);
• aizdusa (gaisa trūkuma sajūta);
• slikta dūša;
• vemšana;
• ģībonis;
• lidojuma reakcija (objekts burtiski aizbēg).

Šī stāvokļa rezultāts ir tāds, ka personai, kas cieš no tanatofobijas, ir tendence spītīgi un sistemātiski izvairīties no visām situācijām, kas varētu būt bīstamas viņa vai viņas drošībai.

Daudz darba vietas šī iemesla dēļ viņiem var būt slēgts.

Visnopietnākajos gadījumos subjekts pilnībā izvairās no jebkādas darbības, kas varētu būt pat nedaudz riskanta vai nemaz nav riskanta.

Ekstrēmākajos gadījumos cilvēks norobežojas no pārējās pasaules.

Citas patoloģijas

Tanatofobijas slimnieks vienlaikus var ciest no citām patoloģijām psihiatriskā procentu.

Tripanofobam var būt arī citas specifiskas fobijas, tostarp:

• agorafobija (bailes no atklātām telpām);
• klaustrofobija (bailes no slēgtām telpām);
• centrālā fobija (bailes no pārpildītām vietām atklātās vietās, piemēram, laukumos pilsētas centrā);
• nekrofobija (bailes no lietām, kas saistītas ar nāvi un līķiem);
• demofobija (bailes no pārpildītām vietām).

Nereti tanatofobs cieš arī no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem vai obsesīvi kompulsīviem personības traucējumiem.

Bieži var novērot arī ģeneralizētu trauksmi.

Tanatofobs var ciest arī no depresijas un disociatīvām (psihogēnām) fūgām, reaģējot uz stresu, kas rodas, saskaroties ar dzīvībai bīstamām situācijām.

Tanatofobijas cēloņi

Tanatofobijas cēloņi pašlaik nav zināmi.

Viens no iespējamiem iemesliem ir posttraumatiskā stresa traucējumi.

Piemēram, riskējot ar nāvi bērnībā, var palielināties tanatofobijas risks.

Terapijas

Tanatofobijas ārstēšana ietver vairākas pieejas, tostarp:

• ekspozīcijas terapija;
• naratīvās ekspozīcijas terapija;
• psihoterapija;
• psihofarmaceitiskie preparāti.

Lai palielinātu terapeitisko efektu, sinerģijā var izmantot vairākas metodes.

Ekspozīcijas terapija

Ekspozīcijas terapija "piespiež" pacientu saskarties ar situāciju, kas izraisa fobijas lēkmi: subjekts tiek aicināts runāt un/vai atkārtoti rakstīt par vissmagākajiem traumatiskajiem notikumiem, ar kuriem viņš/viņa ir saskārusies, sīki pārdzīvojot visas ar to saistītās emocijas. situācija.

Šajā procesā daudzi pacienti tiek “pieradināti” pie emocionālās reakcijas, ko izraisa traumatiskā atmiņa, kas attiecīgi laika gaitā noved pie fobijas simptomu remisijas, kad situācija atkārtojas patiesībā.

Ekspozīcijas terapija, kas tiek praktizēta atbilstošu laika periodu, palīdz aptuveni 9 no 10 pacientiem, kas mūsu pieredze liecina.

Naratīvā ekspozīcijas terapija

Naratīvā iedarbības terapija (tātad akronīms “NET”) ir īslaicīga terapija personām, kuras cieš no posttraumatiskā stresa traucējumiem un dažos gadījumos no fobijām.

Ārstēšana ietver emocionālu pakļaušanu atmiņām par traumatiskiem notikumiem un šo atmiņu reorganizāciju saskaņotā hronoloģiskā dzīves stāstā.

Naratīvās ekspozīcijas terapiju var izmantot atsevišķi vai kombinācijā ar ekspozīcijas terapiju, psihoterapiju, naratīvo medicīnu un/vai zāļu terapiju.

Psihoterapija tanatofobijas gadījumos

Psihoterapija, kas ir pierādījusi labus rezultātus ar tanatofobiju un fobijām kopumā, ir kognitīvi-uzvedības terapija.

Standarta kognitīvi-uzvedības terapija fobiju ārstēšanai papildus uzvedības iejaukšanās pasākumiem, kuru pamatā ir situācijas iedarbība, ietver sākotnējo psihoizglītošanu un kognitīvās iejaukšanās.

Kognitīvi-biheiviorālās psihoterapijas ietvaros ekspozīcijas metodes ir izrādījušās noderīgas, lai samazinātu trauksmi izraisošu uzvedību.

Nesen ir ieviestas stratēģijas, lai palielinātu subjektu spēju uzturēt kontaktus ar trauksmes aktivizēšanu, nebaidoties no tās katastrofālajām sekām, veicinot pieņemšanu un samazinot nepieciešamību kontrolēt trauksmes simptomus.

Zāles

Tanatofobijas gadījumā, tāpat kā visās fobijās, var lietot anksiolītiskus un antidepresantus.

Starp anksiolītiskiem līdzekļiem benzodiazepīni (piemēram, Valium) var būt noderīgi, jo tie nodrošina tūlītēju anksiolītisku simptomātisku atvieglojumu, bet blakusparādības (ja tos lieto ilgstoši) ietver narkotiku atkarības risku.

Starp antidepresantiem īpaši noderīgi ir SSAI (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori).

Zāles parasti labi palīdz kontrolēt fobiju, tomēr simptomi mēdz atkārtoties, kad tās tiek pārtrauktas.

Zāles jālieto stingrā ārsta uzraudzībā.

Lasīt arī:

Ārkārtas tiešraide vēl vairāk...Tiešraide: lejupielādējiet jauno bezmaksas sava laikraksta lietotni iOS un Android ierīcēm

Trichotillomania jeb kompulsīvs ieradums izvilkt matus un matus

Impulsu kontroles traucējumi: kleptomānija

Impulsu kontroles traucējumi: ludopātija vai azartspēļu traucējumi

Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi (IED): kas tas ir un kā to ārstēt

Zināt un ārstēt 9 izplatītākos fobiju veidus

Kas jāzina par ofidiofobiju (bailes no čūskām)

Agorafobija: kas tas ir un kādi ir simptomi?

Avots: