Lēna vielmaiņa: vai tas var būt atkarīgs no vairogdziedzera?
Parunāsim par vielmaiņu. Mūsu ķermenis saņem, uzglabā un izmanto noteiktu skaitu uzturvielu atkarībā no ķermeņa vajadzībām: mūsu fizisko formu nosaka vairāki faktori, tostarp enerģijas patēriņš, uzņemtā ēdiena daudzums, fiziskā aktivitāte, ģenētika un vecums.
Ir daudzi faktori, kas maina vielmaiņu, ti, procesu, kas pārvērš patērēto enerģijā un palēnina to.
Starp tiem ir vairogdziedzera veselības stāvoklis.
Kas ir vielmaiņa?
Metabolisms ir bioķīmisko procesu kopums, kas pārvērš to, ko mēs ievadām ar pārtiku, enerģijā.
Ātra vielmaiņa nozīmē, ka organisms ātrāk apstrādā pārtiku; lēna vielmaiņa nozīmē, ka ķermenim nepieciešams ilgāks laiks, lai apstrādātu asimilēto pārtiku.
Muskuļu masai ir lielāka ietekme uz vielmaiņu nekā ķermeņa svaram: patiesībā cilvēks ar aptaukošanos var patērēt mazāk nekā cilvēks ar normālu svaru, jo bieži vien viņiem ir mazāka muskuļu masa papildus taukiem.
Bāzes vielmaiņa
Pamata vielmaiņas ātrums ir enerģijas patēriņš, kas nepieciešams svarīgām vielmaiņas funkcijām, piemēram, elpošanai, cirkulācijai, nervu sistēmas vai gremošanas sistēmas aktivitātēm.
Šāda veida vielmaiņa tiek aprēķināta “miera stāvoklī”.
Pamata vielmaiņas ātrums dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs un laika gaitā var mainīties atkarībā no fiziskās aktivitātes un muskuļu sastāva.
Ja jūs regulāri vingrojat, jūsu pamata vielmaiņas ātrums ir lielāks nekā tad, ja jūs nesportojat, un jūs sadedzināt vairāk kaloriju.
Metabolisms: kam paredzēts vairogdziedzeris?
Vairogdziedzeris ir endokrīnais dziedzeris, kas atrodas priekšējā reģionā kakls, trahejas priekšā, kuras uzdevums ir ražot vairogdziedzera hormonus.
Šiem hormoniem ir svarīga loma pareizā ķermeņa darbībā, īpaši vielmaiņas funkciju kontekstā:
- regulē ķermeņa temperatūru un lipīdu metabolismu;
- tie veicina pareizu sirds un asinsvadu sistēmas darbību, bazālo vielmaiņas ātrumu un regulāru miegu;
- tie veicina organisma augšanu un augļa un bērna nervu sistēmas attīstību, ļaujot viņiem pareizi attīstīties psihofiziski.
Starp lēnas vielmaiņas cēloņiem ir arī vairogdziedzera hormonu FT3 un FT4 ietekme.
Samazināta vairogdziedzera hormonu darbība izraisa visu vielmaiņas procesu palēnināšanos.
Mēs esam hipotireozes stāvoklī.
Hipotireozes simptomi
Hipotireoze ir vairogdziedzera disfunkcija, ko raksturo nepietiekama vairogdziedzera hormonu ražošana.
Hipotireoze izraisa vielmaiņas procesu palēnināšanos organismā, kas, ja to neārstē, var izraisīt nopietnas sekas veselībai.
Lai gan hipotireoze parasti sākas asimptomātiski, visizplatītākie simptomi ir:
- Nogurums un miegainība
- Aizcietējums
- Svara pieaugums
- Lēna sirdsdarbība
- Ādas sausums un bālums
- Aukstā neiecietība
- Stingra balss
- Atmiņas zudums un koncentrēšanās grūtības
- Runas palēnināšanās
- Muskuļu vājums un krampji
- Hiperholesterinēmija
- Neregulārs menstruālais cikls
- Trausli un plāni mati
- Pietūkusi seja un plakstiņi
- Depresija.
Kādi testi jāveic, lai diagnosticētu hipotireozi?
Lai diagnosticētu hipotireozi, pietiek ar vienkāršu asins analīzi, lai novērtētu vairogdziedzera hormonu (FT4, FT3) un TSH līmeni.
Diagnozei tiek izmantotas arī pretvairogdziedzera antivielu (anti-tireoglobulīna un anti-tireoīda peroksidāzes antivielu) devas, lai apstiprinātu vairogdziedzera darbības traucējumu autoimūno raksturu un vairogdziedzera ultraskaņas pētījumu.
Lasiet arī
Vairogdziedzera un citu endokrīno dziedzeru slimības
Hipotireozes cēloņi, simptomi un līdzekļi
Vairogdziedzeris un grūtniecība: pārskats
Vairogdziedzera mezgls: pazīmes, kuras nedrīkst novērtēt par zemu
Vairogdziedzeris: 6 lietas, kas jāzina, lai to labāk iepazītu
Vairogdziedzera mezgliņi: kas tie ir un kad tos noņemt
Vairogdziedzeris, vairogdziedzera darbības traucējumu simptomi
Vairogdziedzera mezgls: kas tas ir un kādi ir simptomi?
Hipertireozes simptomi: kas tie ir un kā tos ārstēt
Kairinātu zarnu vai citu (neiecietības, SIBO, LGS uc)? Šeit ir dažas medicīniskās indikācijas
Autoimūna enteropātija: zarnu malabsorbcija un smaga caureja bērniem
Barības vada ahalāzija, ārstēšana ir endoskopiska
Barības vada ahalāzija: simptomi un kā to ārstēt
Eozinofīlais ezofagīts: kas tas ir, kādi ir simptomi un kā to ārstēt
Gastroezofageālais reflukss: cēloņi, simptomi, testi diagnostikai un ārstēšanai
Kairinātu zarnu sindroms (IBS): labdabīgs stāvoklis, lai to kontrolētu
Ko nozīmē malabsorbcija un kādu ārstēšanu tā ietver