Pediatru trauksme: "Arvien vairāk bērnu un pusaudžu ar "sociālo depresiju"
Sip (Itālijas Pediatru biedrība) iepazīstina ar pētījuma rezultātiem par bērniem un sociālajiem tīkliem, pamatojoties uz 68 zinātniskiem rakstiem, kas veikti 18 gadu laikā.
Jo vairāk laika bērni un pusaudži pavada sociālajos tīklos, jo lielāks ir depresijas simptomu attīstības risks
Jauno parādību sauc par “sociālo depresiju”, un tā ir īpaši izplatījusies līdz ar pandēmiju, kas ir izraisījusi īstu interneta, viedtālruņu un sociālo mediju izmantošanas uzplaukumu.
Jauns Itālijas Pediatrijas biedrības (Sip) veiktais zinātniskās literatūras pārskats, kas publicēts zinātniskajā žurnālā International Journal of Public Health Research, atklāja to un pētīja tā dimensijas.
Pārskatā tika analizēti 68 zinātniski darbi, kas tapuši no 2004. līdz 2022. gadam ar mērķi izpētīt riskus, kas saistīti ar sociālo mediju lietošanu vecumā līdz 18 gadiem, īpaši periodā pirms un pēc Covid-19.
19 pētījumos jeb 27% no visiem apskatītajiem tika atklāta nozīmīga saistība starp depresiju un sociālo izmantošanu
"Vēl nav skaidrs, vai sociālā izmantošana izraisa lielāku depresiju, vai arī šie depresijas simptomi liek cilvēkiem vairāk meklēt sociālos medijus (kas varētu veicināt apburto loku).
Tomēr no darba nepārprotami izriet, ka jo vairāk laika bērni un pusaudži pavada pie digitālajām ierīcēm, jo augstāks ir depresijas līmenis.
Un tas notiek bez lielas ģeogrāfiskas atšķirības: no Zviedrijas līdz Ēģiptei,” saka Rino Agostiniani, Sip valsts padomnieks.
“Depresija ir saistīta ar strauju digitālās komunikācijas un virtuālo telpu pieaugumu, kas aci pret aci aizvieto kontaktu ar pārmērīgu viedtālruņu un tiešsaistes tērzēšanas izmantošanu.
Bērni un pusaudži internetā sērfo galvenokārt vieni, cītīgi konsultējoties ar sociālajiem medijiem.
Pirmkārt un galvenokārt, Instagram, Tik-Tok un YouTube.
Ar neizbēgamām sekām uz viņu dzīvi: no sociālās un starppersonu mijiedarbības līdz fiziskai un psihosociālai labklājībai,” piebilst Elena Bozzola, Sip nacionālā padomniece.
NE TIKAI DEPRESIJA NO SOCIĀLĀS
Ēšanas traucējumi un kiberhuligānisms (konstatēti attiecīgi 15 pētījumos, kas veido 22% no izmeklētajiem), psiholoģiskas problēmas, miega traucējumi, atkarība, trauksme, seksuālās problēmas, uzvedības problēmas, sava ķermeņa uztveres izkropļojumi, samazināta fiziskā aktivitāte, kopšana tiešsaistē, redzes problēmas, galvassāpes un zobu kariess: tās visas ir problēmas, kas saistītas ar sociālo mediju izmantošanu, kas izriet no jaunā Sip pētījuma.
Daudzos gadījumos šie riski palielinās, palielinoties lietošanas laikam: no psiholoģiska diskomforta līdz galvassāpēm, no redzes un stājas traucējumiem līdz rikalģijai, no tendinīta līdz tā sauktajam “īsziņu sūtīšanas īkšķim”.
Bērnus "bombardē" neveselīgas pārtikas reklāmas un anoreksiju atbalstoši ziņojumi.
BĒRNU VESELĪBA: UZZINIET VAIRĀK PAR MEDICHILD, APMEKLĒJOT BOTU AVĀRIJAS EXPO
SOCIĀLO MĒDIJU SAtraucošā IETEKME UZ ĒŠANAS TRAUCĒJUMIEM
Pārskatā norādīts, ka bērni ir pakļauti neveselīgas pārtikas tirdzniecībai, kas izraisa neveselīgu uzvedību.
Bērni ir neaizsargātāki pret sponsorētu saturu, un ietekmētāji un sociālo mediju platformas ir izrādījušies neefektīvi, lai pasargātu viņus no nevēlamas pārtikas mārketinga.
Pandēmijas laikā nepareizu ēšanas paradumu nopietnības risks ir pieaudzis tiktāl, ka iepriekšējā ziņojumā Sip pētīja “covibesity” fenomenu.
No otras puses, sociālie mediji ir riska faktors ziņojumiem par anoreksiju.
Šie ziņojumi, norāda Sip pētījums, vairs nav ierobežoti kā agrāk ar vietnēm, kuras var viegli pārraudzīt, bet ir pārsūtītas uz Snapchat, Twitter, Facebook, Pinterest.
Rezultātā saturs, kas veicina ēšanas traucējumus, ir vieglāk pieejams.
Tīmeklis arī veicina kiberhuligānisma izplatību, pēdējos gados arvien vairāk izplatot naidīgus un agresīvus ziņojumus ar elektronisko ierīču starpniecību sociālajos medijos kopīgotu ziņojumu, attēlu un videoklipu veidā.
Tā rezultātā rodas internalizējoši un ārēji traucējumi, piemēram, trauksme, depresija un pat pašnāvības mēģinājumi. Šajā kontekstā sociālo mediju problemātiskā izmantošana literatūrā šobrīd ir atzīta par nozīmīgu kiberhuligānisma riska faktoru, īpaši 13-15 gadus veciem jauniešiem.
Interneta briesmas ietver arī tās, kas saistītas ar seksuālo sfēru. Sociālās platformas var arī mainīt seksuālās sfēras uztveri.
Seksuāla materiāla pakļaušana tiešsaistē, pat izmantojot uznirstošos logus vai reklāmas, ir reāls tīkla risks un var veicināt depresijas, pašnāvību un vielu lietošanas attīstību.
UZMANĪBU UN DIALOGS
“Sociālo mediju izplatība, īpaši jaunāko vidū, prasa īpašu uzmanību, jo neatbildīga lietošana var radīt būtiskas problēmas bērnu un viņu ģimeņu ikdienā gan no emociju vadīšanas, gan attiecību un mācību grūtībām.
Pirmspusaudžu un pusaudžu vecums ir izšķirošs posms indivīda attīstībā; zināšanas un analīze par riska uzvedību, kas ir bieži sastopama šajā vecuma grupā, var palīdzēt definēt politikas un intervences, kas spēj veicināt pozitīvu vērtību izstrādi un veicināt veselīga dzīvesveida pieņemšanu," saka Sip prezidente Annamaria Staiano.
“Dialogs ar draugiem un ģimenēm, kā arī fiziskās aktivitātes ir labākais līdzeklis pret sociālo mediju pārdozēšanu.
Regulāras sporta aktivitātes, pat ja tās ir vieglas/mērenas, var pat atvieglot depresiju 6–12 nedēļu laikā tiem, kas jau ir cietuši, ”secina Elena Bozzola.
Lasīt arī:
Psihologi: vispirms bija pasakas, šodien TikTok un Instagram, bet bērni guļ mazāk
Pediatrija / ARFID: pārtikas selektivitāte vai izvairīšanās no bērniem
Ēšanas traucējumi bērniem: vai tā ir ģimenes vaina?
Ēšanas traucējumi: korelācija starp stresu un aptaukošanos
Ēdiens un bērni, esiet piesardzīgs. Un izvēlieties kvalitatīvu pārtiku: "Tas ir ieguldījums nākotnē"
Autisms: kas tas ir un kādi ir simptomi