Виртуелна реалност во третманот на анксиозност: пилот студија
На почетокот на 2022 година, беше спроведена пилот студија и објавена во Journal of Primary Care and Community Health на 2 април, која ги истражуваше ефектите и разликите во употребата на видео и уреди за виртуелна реалност во третманот на анксиозност
Како што истакнаа авторите, до 33.7 отсто од населението страда или ќе страда од анксиозни нарушувања во текот на нивниот живот, и не е изненадувачки што оние кои се најпогодени се здравствените работници
Анксиозноста често се поврзува со чувството на преоптоварување и има влијание врз мозокот: кога мозокот е под стрес, размислувањето е исто така погодено бидејќи анксиозноста може да влијае на вниманието, што го отежнува концентрирањето.
Ова се случува затоа што колата што ја обработуваат анксиозноста комуницираат со кола кои се одговорни за фокусираното внимание.
Истражувачите од клиниката Мајо, предводени од д-р Ивана Кроган, користеле видеа на монитори или гледачи на виртуелна реалност (ВР) дизајнирани да работат на фокусирано внимание и релаксација.
Тие откриле дека симптомите на анксиозност поврзани со овие две димензии се подобриле по само 10 минути изложеност на релаксирачко природно сценарио.
Учесниците во студијата толку многу уживаа во VR искуствата што 96 отсто би го препорачале, а 23 од 24 учесници имале релаксирачко и позитивно искуство.
Во смирувачкото експериментално сценарио, учесниците шетаат низ шума гледајќи го пејзажот и се водени од наратор кој ги поттикнува да дишат, да забележат животни и да гледаат во небото. Во оној дизајниран да го подобри фокусираното внимание, учесниците се фокусираат на светулките и рибите додека се искачуваат на планина, повторно водени од наратор.
Набљудувањето на природата може да има позитивни ефекти врз мозокот и автономното функционирање.
Тоа е форма на позитивно одвлекување на вниманието и, кога сте заглавени дома или се чувствувате ограничени во движењата или психолошки напнати, чувството на движење во VR може да ја обезбеди многу потребната терапевтска корист.
Ова исто така важи и за работните контексти.
VR нуди чувство на потопување и ги тера луѓето да учествуваат на поинаков начин, ангажирајќи го мозокот во создавање ментални модели на животната средина кои не одговараат на гледање видео или фотографија.
Оттука, беше откриено дека овие извонредни искуства значително ги подобруваат анксиозните состојби на пациентите, емоционалните катастрофа и концентрација.
Учесниците во оваа студија, во поголем број здравствени работници ангажирани за време на пандемијата COVID-19, покажаа поголемо намалување на анксиозноста за време на искуствата со VR, во споредба со искуствата со видео.
Ова е пилот студија и даде прелиминарни резултати, но, според зборовите на авторите, овие резултати даваат „многу ветувања“ за иднината.
Референци
- Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Виртуелна реалност за здравствените работници за време на пандемија: пилот програма. (2022) J Prim Care Community Health.
- Вујановиќ А.А., Лебоут А, Леонард С. Истражување на влијанието на пандемијата COVID-19 врз ментално здравје на првоодговорените. Cogn Behav Ther. 2021 година
- The Lancet Global Health. Менталното здравје е важно. Lancet Glob Health. 2020 година
Прочитајте исто така:
Напад на паника: што е тоа и кои се симптомите
Хипохондрии: Кога медицинската анксиозност оди премногу далеку
Отфрлање меѓу првите испитаници: Како да управувате со чувството на вина?
Временска и просторна дезориентација: што значи и со какви патологии е поврзана
Нападот на паника и неговите карактеристики
Еко-анксиозност: Ефектите од климатските промени врз менталното здравје
Анксиозност: Чувство на нервоза, грижа или немир
Патолошка анксиозност и напади на паника: вообичаено нарушување
Анксиолитици и седативи: улога, функција и управување со интубација и механичка вентилација
Социјална анксиозност: што е тоа и кога може да стане нарушување