သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကုသမှု
ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကုသမှုသည် သွေးတိုးရောဂါ၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို လျှော့ချရန်၊
သွေးတိုး၊ ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကုသမှု
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အထင်ရှားဆုံးသော ကုထုံးအောင်မြင်မှုများထဲမှ တစ်ခုသည် သွေးတိုးရောဂါကို သက်သာရာရစေခြင်းဖြစ်သည့် သွေးတိုးရောဂါကို သက်သာရာရစေသည့် “ရောဂါ” မှ သွေးတိုးရောဂါကို ကုသခြင်း၏ အာရုံကို ကူးပြောင်းသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တန်ဖိုးများသည် “h နှင့် လူနာအား၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်နိုင်ခြေသည် သွေးပေါင်ချိန်တန်ဖိုးများနှင့် အခြားအန္တရာယ်အချက်များ၏ ယှဉ်တွဲတည်ရှိမှုတို့ကြား အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။
ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများနှင့် မှန်ကန်သောကုထုံးရွေးချယ်မှုအတွက် ရည်ရွယ်သော လူနာအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များအရ သွေးတိုးလူနာတွင် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်မှုပမာဏသာမက အခြားအန္တရာယ်သတ်မှတ်ပေးသည့်အရာများ မရှိတော့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှိနေခြင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းကလီစာများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် အခြားလက်တွေ့အခြေအနေများ ယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုနှင့်အတူ နောက်ထပ်အန္တရာယ်အချက်များ။
သွေးတိုးရောဂါနှင့် မရှုပ်ထွေးသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ (အသက် 18-80 နှစ်ကြား) တွင် သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချခြင်းကုထုံး၏ အဓိကပန်းတိုင်မှာ သွေးပေါင်ချိန် 140/90 mmHg ၏ သတ်မှတ်ချက်အောက် XNUMX/XNUMX mmHg အောက်တွင် ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်။
၎င်းသည် ရှုထောင့်သုံးရပ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် တစ်ဦးချင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတစ်ခု လိုအပ်သည်-
- သွေးပေါင်ချိန်တန်ဖိုးများ ကျဆင်းခြင်း။
- မွမ်းမံနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များ ပြင်ဆင်ခြင်း။
- ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်လက်တွေ့အခြေအနေများ၏ နောက်ဆက်တွဲ
သွေးတိုးရောဂါသည် atherogenic သဘောသဘာဝ၏ အခြားအချက်များနှင့် ဆက်စပ်၍ သီးခြားဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တစ်ခုအဖြစ် ရှားပါးသည်။
၎င်းသည် နောက်ဆက်တွဲနှင့် ဆက်နွှယ်နေပြီး ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိအန္တရာယ် အတိုင်းအတာကို တိုးမြင့်စေသည့် အပြန်အလှန်အားဖြည့်သည့် အခြေအနေသို့ ဦးတည်စေသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များသည် လက်ရှိအချိန်တွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလာနိုင်ကြောင်း ခန့်မှန်းကြပြီး ၎င်းတို့ကို ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သော နှင့် ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သော အကြောင်းရင်းများအဖြစ် ကွဲပြားသွားပါသည်။
ပြုပြင်၍မရသောအချက်များ
- အသက်အရွယ်
- လိင်
- အရွယ်မတိုင်မီ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဖြစ်ရပ်များအတွက် ရင်းနှီးမှု
ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သောအချက်များ -
- မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- စုစုပေါင်းနှင့် LDL ကိုလက်စထရောတိုးလာသည်။
- HDL ကိုလက်စထရော ကျဆင်းခြင်း။
- နှလုံး hypertrophy
- ဆီးချိုရောဂါ
- အဝလွန်ခြင်း
- အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်:
သွေးပေါင်ချိန်- ဘယ်အချိန်မှာ မြင့်သလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်မလဲ။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သို့အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နေသောကလေးများသည်သွေးတိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
လူနာတင်ကားများတွင်အဆုတ်လေဝင်လေထွက်: တိုးမြှင့်လူနာ Stay Times, မရှိမဖြစ် Excellence တုံ့ပြန်မှု
Thrombosis- အဆုတ်သွေးတိုးနှင့် Thrombophilia များသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
Pulmonary Hypertension: ဘာလဲ၊ ကုသနည်း
Paranoid Personality Disorder (PDD) ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုလမ်းကြောင်းများ
Intermittent Explosive Disorder (IED)- အဲဒါက ဘာလဲ၊ ကုသနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဆင်းရဲခြင်း- မိခင်ရော ကလေးရော ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
H. Blood Pressure (Hypertension) အကြောင်း သိလိုသမျှ