Waarom doen mijn slapen pijn?

By Cristiano Antonino On Jan 5, 2023

Pijn in de slapen is een symptoom dat vaak gepaard gaat met hoofdpijn, maar de uitlokkende factoren kunnen verschillen

Stijfheid in de slapen is een van de vele symptomen die gepaard gaan met hoofdpijn, algemeen bekend als hoofdpijn, waar 95% van de bevolking minstens één keer in hun leven last van heeft.

Oorzaken van pijn in de slapen

Begrijpen dat tempelpijn een van de meest voorkomende symptomen is die gepaard gaan met hoofdpijn, kan het ook te wijten zijn aan

nek aandoeningen, waarvan cervicalgie de meest voorkomende is;
problemen met mondocclusie;
trauma.

Waar de hoofdpijn zich in de slapen bevindt

Afhankelijk van het type hoofdpijn (primair en secundair), pathologie of stoornis, bevinden slaapweeën zich in bepaalde delen van het hoofd.

Laten we eens kijken naar enkele voorbeelden:

spanningshoofdpijn: de pijn, beginnend vanaf de achterkant van de schedel, verspreidt zich door het hoofd, waarbij beide slapen betrokken zijn;
migraine: over het algemeen treffen de steken slechts één kant van het hoofd, voornamelijk gelokaliseerd in het voorste deel, boven het oog, dicht bij de slaap;
clusterhoofdpijn: ook in dit geval treft de pijn bijna altijd slechts één kant van het hoofd;
cervicalgie: beginnend in het bovenste deel van de nek, dat stijf en gespannen is, verspreidt de pijn zich naar het occipitale en frontotemporale deel van het hoofd, naar de zijkanten van de schedel, vaak alleen naar de rechter- of linkerslaap.

Meestal wordt pijn gelokaliseerd in de linker of rechter slaap geassocieerd met:

migraine;
trigeminusneuralgie;
clusterhoofdpijn;
hoofd trauma;
verstuikingen en contracturen.

Wat te doen in het geval van frequente steken in de slapen

Allereerst is het goed voor de patiënt om de duur, de locatie, met name of het gaat om een linker- of rechterslaapwond, en de frequentie van de aanvallen te noteren.

Nadat hij de oorsprong, de ernst en de aard van de pijn heeft begrepen, bepaalt de specialist de juiste therapie, vaak farmacologisch van aard.

Vooral in het geval van constante slaappijn zijn de aangegeven tests:

radiografie;
bloedtesten;
lumbaalpunctie;
CT- of MRI-scan;
elektro-encefalogram.

Om de pijn in de slapen te verlichten, is het raadzaam dat de patiënt een aantal maatregelen neemt die zijn of haar dagelijkse levensstijl kunnen beïnvloeden en verbeteren:

drink veel water om gehydrateerd te blijven;
krijg genoeg slaap;
vermijd of verminder de inname van alcohol, cafeïne, vleeswaren en kaas;
beperk blootstelling aan felle lichten, lawaai en geuren;
regelmatig aan lichaamsbeweging doen;
corrigeer houdingsproblemen;
matig het gebruik van apparaten zoals smartphones, pc's en tv's.

Wanneer moet u naar een centrum voor hoofdpijn en temporale spasmen gaan?

Een verwijzing naar een Centrum voor Hoofdpijn en Tijdelijke Spasmen is aangewezen wanneer:

ze komen regelmatig terug;
de door onze arts aanbevolen therapieën verliezen hun doeltreffendheid;
ze verergeren ondanks de eerste behandeling;
de huisarts of specialist dit passend acht;
de klinische situatie wordt ingewikkelder.

De behandeling van hoofdpijn en hoofdpijnpijn omvat een persoonlijk en multidisciplinair behandelplan gericht op het herstellen van de kwaliteit van leven en prestaties door het gebruik van medische en fysieke therapieën (denk aan fysiotherapie).

Het maakt ook gebruik van de ondersteuning van alternatieve geneeswijzen, zoals acupunctuur.