Klaustrofobi: symptomer og behandling

By Cristiano Antonino On Jan 9, 2023

Klaustrofobi er absolutt en av de mest utbredte fobiene. Den klaustrofobiske personen kan gjøre det vanskelig å redde mennesker og/eller å forholde seg til de rundt seg fordi han har en overdreven og irrasjonell frykt for trange, lukkede rom som tunneler eller heiser

I slike situasjoner vil forsøkspersonen gjøre alt for å komme seg utendørs og fullt ut nyte følelsen av frihet som bare det å føle seg "fri til å puste" kan tillate ham.

Klaustrofobi – som frykt den vekker og som den er relatert til

Den hyppigste frykten knyttet til klaustrofobi er frykten for at tak og gulv skal lukke seg inn, knuse menneskene i rommet, frykten for at lufttilførselen skal gå tom og man skal kveles, og frykten for å besvime på grunn av mangel på luft og lys.

Kinoen, åpenbart forstått som et spillested, er et ubehagelig sted for de som lider av symptomene på klaustrofobi: det er ingen vinduer, utgangene er ikke alltid kontrollerbare, det er mange mennesker i rommet, og ofte kan man ikke bevege seg fritt så for ikke å forstyrre andre mennesker.

Alle disse ubehagelige følelsene får ofte folk til å gi opp å delta i disse salene.

En av hendelsene som er mest fryktet av de som lider av klaustrofobi, er å måtte gjennomgå en MR-skanning, en test som innebærer å plassere hele personen i et veldig smalt og helt lukket rør.

De som lider av denne lidelsen i en heis er ikke sjeldne, selvfølgelig, og unngår det derfor der det er mulig.

Et annet sted som skremmer de fleste klaustrofobiske er undergrunnen.

Her er det omtrent alt: mørke, underjordiske ganger, folkemengder, ubehagelige lukter, plutselige vindkast og skrikende toglyder.

I tillegg til de klassiske unngåelses- eller rømningsmanøvrene når den står overfor den fobiske situasjonen, holder den klaustrofobiske personen angsten i sjakk ved å lete etter tilsynelatende logiske begrunnelser for å forklare hvorfor han eller hun tar et valg som andre anser som litt rart eller i det minste uvanlig.

Og derfor foretrekker de med symptomene på klaustrofobi å ta trappene, med henvisning til de mest varierte grunnene: muligheten til å trene for å holde seg i form, behovet for å samle tankene sine før de snakker med noen (løftet er alltid for raskt!), og så videre.

Klaustrofobi må skilles fra agorafobi

Sistnevnte er typisk for de som lider eller har lidd av panikkanfall. Den er ikke begrenset til frykten for lukkede rom, men gjelder alle situasjoner, også utendørs, som det ikke er noen rask flukt fra (f.eks. en bro, en lang kø eller motorveien).

Den klaustrofobiskes ubehag er begrenset til følelsen av innsnevring, mens den agorafobe er relatert til avstanden fra en rømningsvei og et sikkerhetspunkt.

Behandlingen av klaustrofobi er relativt enkel, som for alle fobier, og går nødvendigvis gjennom et kurs med kognitiv atferdsterapi, som tar sikte på å gripe inn på symptomene og produsere en endring og en løsning på problemene i stedet for å analysere deres påståtte fjerntliggende årsaker.