Muskelspenningshodepine: hjelp fra kryoterapi
Muskelspenningshodepine: langvarig bruk av PC-er og smarttelefoner, også favorisert av de nye fjernarbeidsmetodene, har gitt en betydelig økning i personer som lider av nakkesmerter
Muskelspenningshodepine er et av de vanligste symptomene, og i noen tilfeller invalidiserende, som følger med hals (eller cervikal) smerte, en tilstand som også forverres av posturale dysfunksjoner (som for eksempel lumbal hyperlordose, dorsal eller skoliose), whiplash, cervical brokk og degenerative patologier (som slitasjegikt og spondylose).
Det avslørende symptomet på muskelspenningshodepine
I tillegg til smerter i cervikalområdet, altså de klassiske nakkesmertene, har mange pasienter konstante smerter i nakken, av varierende intensitet, som ofte stråler mot pannen og rundt øynene.
Smerten kan være ledsaget av sekundære symptomer, for eksempel en følelse av:
- kvalme og/eller svimmelhet;
- tretthet;
- muskeltretthet.
Diagnose av muskelspenningshodepine
Symptomene knyttet til nakkesmerter skal ikke undervurderes og det anbefales å unngå "gjør-det-selv" og selvmedisinering.
Ved hodepine forbundet med nakkesmerter er diagnosen nødvendig og viktig for å utelukke patologier som noen ganger kan være til og med alvorlige og som derfor krever tidligst mulig behandling.
Derfor er det nødvendig med et grundig fysiatrisk besøk, med spesiell oppmerksomhet til den nevrologiske undersøkelsen, for å utelukke patologier:
- av cervical ryggraden (cervical brokk, spinal ledningsproblemer, posturale dysfunksjoner som skoliose og skoliotiske holdninger, dorsal hyperkyfose);
- nevrologiske (som vaskulære problemer, neoplasmer, etc.).
Kryoterapi for å lindre muskelspenningshodepine
En av de nyeste terapiene for behandling av spenningshodepine er kryoterapi. Det er en innovativ metode for fysioterapi som, takket være evnen til å levere hypertermi ved å generere endogen varme, med en påfølgende temperaturøkning opp til 41 °C, og kryogenterapi som kan nå -18 °C, skaper et lokalisert termisk sjokk og dyp.
De 2 varme og kalde fasene, vekslende raskt, bestemmer et termisk sjokk som stimulerer mikrosirkulasjonen og genererer en lokal og dyp biologisk stimulering.
Kryoterapi fungerer:
- antiflogistisk (anti-inflammatorisk);
- smertestillende (kulde hemmer nerveender ved å bremse nerveledningen av algogene impulser);
- muskelavslappende middel på livmorhalsmusklene.
Dette bestemmer en slags "slå av" av triggerpunktene (irritable områder og hvor smerte er konsentrert i et muskelvev) som er ansvarlig for hodepinen som behandles med spesifikke protokoller.
Når smerten er lindret, må imidlertid årsaken som bestemmer nakkesmerter løses, spesielt når dette er korrelert med posturale dysfunksjoner, gjennom en postural omskolering og hygienebehandling for å korrigere eventuelle "laster" og gale vaner som pasient antar under arbeid og fritidsaktiviteter.
Les også
Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android
Rebound hodepine, hodepinen knyttet til narkotikamisbruk
Migrene og spenningshodepine: Hvordan skille mellom dem?
Hodepine og svimmelhet: Det kan være vestibulær migrene
Monoklonale antistoffer og botulinumtoksin: nye behandlinger for migrene
Migrene med hjernestammeaura (basilær migrene)
Migrene og spenningshodepine: Hvordan skille mellom dem?
Paroksysmal Posisjonell Vertigo (BPPV), hva er det?
Hodepine og svimmelhet: Det kan være vestibulær migrene
Våkne opp Hodepine: Hva er årsakene og hva du skal gjøre
Spenningshodepine: Hva er det, hva er årsakene og hva er behandlingene?
Klyngehodepine: Symptomer og behandling