Type 2 diabetes mellitus: symptomer og kosthold

By Cristiano Antonino On April 13, 2023

Type 2 diabetes mellitus er en kronisk sykdom karakterisert ved høye blodsukkernivåer og på grunn av en endring i mengden eller funksjonen til insulin

Det kalles type 2 for å skille det fra type 1, også kalt ungdomsdiabetes, som rammer 10 % av tilfellene

Sistnevnte er preget av ødeleggelse av betaceller, enten på autoimmun eller idiopatisk basis, som fører til en absolutt insulinmangel.

Type 2-diabetes er derimot karakterisert ved en tilstand hvor bukspyttkjertelen er i stand til å produsere hormonet insulin, men sistnevnte er utilstrekkelig.

Eller den brukes ikke optimalt av kroppen.

I begge tilfeller fører denne omstendigheten til et overskudd av glukose i blodet.

Pasienten er ikke insulinavhengig

Type 2 diabetes mellitus er ikke insulinavhengig.

Ekstern insulininjeksjon, i motsetning til type 1 diabetes, er ikke avgjørende.

Fra et etiologisk synspunkt er det ingen sikker og entydig årsak, men vi kan snakke om en multifaktoriell genese.

Risikoen for å utvikle sykdommen øker med alderen (den oppstår vanligvis i voksen alder, etter fylte 40 år), med overvekt og mangel på fysisk aktivitet.

Kjennskap til sykdommen ser ut til å spille en avgjørende rolle: Omtrent 40 % av type 2-diabetikere har førstegradsslektninger (foreldre eller søsken) som er rammet av samme sykdom.

Symptomene er generelt ikke tydelige og ignoreres lett, diagnosen diabetes kan til og med oppstå tilfeldig, for eksempel under en kontroll.

Den sterke forsinkelsen i påvisningen av type 2-diabetes er årsaken til komplikasjonene i avansert stadium, noen ganger allerede gjenkjennelige ved diagnosetidspunktet.

Symptomer og komplikasjoner av type 2 diabetes mellitus

Symptomene på type 2 diabetes mellitus er mindre tydelige enn de på type 1 diabetes mellitus.

Sykdommen kan ikke engang forårsake noen symptomer på lang tid.

Sistnevnte utvikler seg gradvis og blir derfor enda mer komplisert å identifisere.

De vanligste tegnene inkluderer:

intens tørst
hyppig behov for å tisse
glykosuri, dvs. tap av sukker i urinen
økt appetitt
tretthet og uklart syn
økning i kjønns- og urinveisinfeksjoner (cystitt, etc.)
kutt eller små sår som gror saktere
i de mest åpenbare tilfellene, vaginal tørrhet hos kvinner og erektil dysfunksjon hos menn.

Type 2 diabetes mellitus kan føre til mange kort- og langsiktige komplikasjoner.

Type 2 diabetes, kortsiktige komplikasjoner

Dette er komplikasjoner som kan være tilstede fra begynnelsen av patologien og i hele dens varighet, og som, hvis de ikke behandles riktig, kan forårsake alvorlige effekter.

For eksempel hyperglykemi.

Blodsukkeret kan stige for mye på grunn av et stort måltid eller hvis du ikke tar den foreskrevne behandlingen eller på grunn av en samtidig sykdom (som influensa).

Hvis du har symptomer som:

trenger å tisse ofte
veldig uttalt tørst
munntørrhet
tretthet
tåkesyn
problemer med å konsentrere seg

Det er viktig å sjekke blodsukkeret umiddelbart, drikke mye vann og trene (gå), ta terapien (hvis den ikke er administrert ennå).

Hvis glykemien forblir over 250 mg/dl, er det nødvendig å informere legen.

En ganske sjelden konsekvens av alvorlig hyperglykemi ved langvarig type 2-diabetes er såkalt ketoacidose.

Hvis sukker forblir i blodet, begynner cellene å bruke fett til energi, noe som forårsaker dannelse av stoffer som er giftige for kroppen: ketoner (diabetisk ketoacidose).

For å sjekke for ketoacidose, brukes teststrimler for å oppdage tilstedeværelsen av ketoner i urinen.

Ved store mengder bør lege kontaktes umiddelbart.

Hypoglykemi, derimot, er det plutselige blodsukkerfallet, med blodsukker under 70mg/dl, på grunn av:

et utilstrekkelig måltid i forhold til behandlingen som pågår
eller overdreven fysisk anstrengelse som ikke er ledsaget av sukkerinntak
eller, for de på insulinbehandling, administrering av en overdreven dose av sistnevnte.

Symptomene på hypoglykemi er konfigurert som:

irritabilitet
følelse av sult
svetting
tremor
hjertebank
forvirring og svakhet

I denne fasen kan pasienten stoppe symptomene ved å ta et stykke frukt eller sukker eller et glass sukkerholdig drikke.

Hvis symptomene ikke stopper, er det nødvendig å måle blodsukkeret med reflektometeret etter ca. 15 minutter, og ta sukker igjen.

Ved ikke rettidig intervensjon kan symptomene forverres opp til bevissthetstap.

I dette tilfellet er det nødvendig for en annen person å administrere et hetteglass med glukagon, et hormon som forårsaker den raske økningen av glukose i blodet.

Langsiktige komplikasjoner av type 2 diabetes

Diabetes kan gjennom årene forårsake komplikasjoner på nivå med forskjellige organer.

Risikoen for å utvikle disse komplikasjonene, noen ganger alvorlig invalidiserende eller til og med dødelige, kan begrenses gjennom god blodsukkerkontroll over tid.

Helseutgifter i Italia: en økende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellom virusutvikling og menneskelige risikoer

April 4, 2024

En dag i gult mot endometriose

Mar 28, 2024

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

Organene som vanligvis er involvert er øyet, nyrene, nervesystemet og det kardiovaskulære systemet.

Type 2 diabetes mellitus diett

Et sunt og godt balansert kosthold har som hovedmål å holde blodsukkernivået under kontroll.

Et uforholdsmessig kosthold sammenlignet med de reelle behovene øker faktisk behovet for insulin, og tvinger bukspyttkjertelen til overdreven aktivitet.

Imidlertid kan produksjonen av dette hormonet være utilstrekkelig til å møte kravene som genereres av en lignende diett.

Av denne grunn er det ofte tilstrekkelig å oppnå og opprettholde idealvekten gjennom et riktig kosthold for å implementere effektiv diabeteskontroll.

Det er ingen spesielle matrestriksjoner for en diabetiker.

Sistnevnte krever et daglig kaloriinntak som kan sammenlignes med det for en ikke-diabetiker.

Alt dette alltid i forhold til elementer som fysisk konstitusjon, kjønn, alder, høyde og arbeidsaktivitet.

Dersom det ikke er behov for å oppnå raskt vekttap, med en reduksjon på ca 900 kalorier per dag, kan man oppnå et vekttap på ca 3 kg per måned.

Tap som kan økes ytterligere med den daglige ytelsen av moderat fysisk trening eller gange og bruk av sykkel.

I det daglige kostholdet er det nødvendig å nøye vurdere inntaket av enkle sukkerarter med rask absorpsjon, som glukose og sukrose.

Langsomt absorberte komplekse sukkerarter, som stivelse, bør foretrekkes.

Den totale daglige mengden karbohydrater bør ikke overstige 50-55 % av de totale kaloriene.

Forutsatt at minst 80 % av den består av stivelse og de resterende 20 % av ikke-insulinavhengige sukkerarter og fibre.

Fibrene skal tas i høye doser, spesielt de vannløselige, som er i stand til å bremse tarmens absorpsjon av karbohydrater og kolesterol.

Proteiner må dekke omtrent 15%-20% av de totale kaloriene og minst en tredjedel må bestå av animalske proteiner, rike på essensielle aminosyrer.

De resterende kaloriene (25%-30%) må tilføres av fett, muligens av vegetabilsk opprinnelse, med et høyt innhold av flerumettede fettsyrer, nyttig i forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Inntaket når det gjelder vitaminer og mineralsalter må også være hensiktsmessig.

Hver matvare kan erstattes av andre, forutsatt at de kan henføres til samme gruppe.

Alternativt er substitusjon mellom matvarer av ulike grupper også tillatt, forutsatt at de har likt næringsinnhold.

I diabetikerdietten lar systemet for matutveksling deg planlegge måltider i henhold til ulike smaker.

En måte å bytte mat mens du holder kaloriinntaket uendret er å gruppere dem etter sukkerinnholdet.