Anoreksja, bulimia, objadanie się... jak pokonać zaburzenia odżywiania?

By Krystiana Antonina On Mar 27, 2023

Zaburzenia odżywiania jako oznaka dyskomfortu: zaburzenia związane z przyjmowaniem pokarmu są ważnym objawem dyskomfortu, zarówno gdy pojawiają się sporadycznie – ból brzucha, nudności, poranne wymioty – a tym bardziej, gdy zaburzenia są stałe lub częste lub bardziej nasilone, np. dysharmonie w przyjmowaniu pokarmu, takie jak anoreksja lub bulimia oraz napady objadania się

Umieszczone w fazie adolescencji zaburzenia odżywiania mają określone konotacje związane głównie z doświadczeniem i wizerunkiem ciała, tożsamością, relacjami.

Zaburzenia odżywiania: jedzenie, ciało, miłość

Oprócz zaspokojenia podstawowej potrzeby związanej z przetrwaniem, jedzenie jest przyjemnością: sensoryczną, węchową, wizualną, smakową, dotykową, relacyjną.

Od momentu narodzin stanowi dla „osoby-dziecka” pokarm fizyczny, ale także pokarm „opieki” i miłości.

I tak zostaje przez całe życie.

Dowodem na to jest fakt, że chętnie jemy obiad z przyjaznymi ludźmi, podczas gdy z wrogimi „zamykamy sobie żołądki”; docenia się posiłek, w którym oddycha się serdeczną atmosferą, podczas gdy zimna lub napięta atmosfera może „zepsuć” każde dobre danie.

Relacje wyraża się poprzez jedzenie: jedzenie jest mediatorem relacji, od niemowlęctwa do późnej dorosłości. Dlatego szantaż żywieniowy może wystąpić w każdym wieku.

Jedzenie oddziałuje na organizm, zmieniając jego wymiary. „Jedz, żebyś rósł!” zamienia się jednak w „Jem, więc tyję” dla nastolatka. Dlaczego dzieje się tak zwłaszcza w okresie dojrzewania?

W okresie dojrzewania pod wpływem hormonów ciało zmienia proporcje; u kobiet kształtuje się nowa krągłość (piersi, biodra), którą młodzież przeżywa z ambiwalencją, zarówno w odniesieniu do określonych społecznych wzorców i nakazów estetycznych, jak i dlatego, że zmiany te są widoczne i przedmiotem komentarzy i porównań w grupie rówieśniczej.

Nastolatka przeżywa więc kryzys ze swoim ciałem, czasem z jedzeniem, często z rodzicami (mniej lub bardziej wyraźnie).

I tak zwracanie uwagi matki na jedzenie, zaproszenia do jedzenia (matka płacze, ojciec krzyczy) nie są akceptowane; z buntu, eksperymentować z własną autonomią, sprzeciwiać się.

Niepokój nastolatka koliduje i dodaje się do niepokoju rodziców, który objawia się w sposób agresywny lub depresyjny.

Może się więc zdarzyć, że niepokój fizjologiczny, który można przezwyciężyć w ograniczonym czasie, zaszczepi się niepokój patologiczny.

Oprócz modeli społecznych w grę wchodzi struktura osobowości nastolatka, rodzaj relacji rodzinnych i postać matki.

Po okresie niewinnej diety uruchamia się w ten sposób ciągła patologia, która wymaga od podmiotu wydatkowania znacznych ilości energii, a czasem komplikuje się innymi problemami.

Eksponowane ciało i zaburzenia odżywiania

Wszystkie epoki miały swoje własne sposoby eksponowania ciała.

Dzisiejsze typowe cechy odnoszą się do:

Znaczenie ciała i urody, główny cel w życiu kobiet i mężczyzn: dla tych pierwszych poprzez pielęgnację mięśni, depilację…; dla tych ostatnich poprzez makijaż, ubiór i – w dorosłości – walkę z wiekiem. Czasami to sami rodzice wzmacniają te elementy u swoich synów i córek.
Znaczenie szczupłości. Gwiazdy reklamy, modelki, osobistości showbiznesu prezentują wzorce estetyczne często nieosiągalne dla większości ludzi; pulchna osoba jest niemodna, a także okazuje się niezdolna do uczynienia swojego ciała takim, jakim chce.
Znaczenie grupy rówieśniczej. Presja grupy rówieśniczej, zarówno cielesna, jak i na portalach społecznościowych, w połączeniu z niemożnością podejmowania autonomicznych decyzji, sprawia, że dorastający staje się coraz bardziej więźniem wzorców społecznych, opartych na wyglądzie i powierzchowności. A jednocześnie coraz bardziej cierpi z powodu własnego niedopasowania do proponowanych ideałów.
Odzież. Wzmacnia cechy fizyczne. Doświadczana jest jako wzmocnienie siebie i warunek akceptacji ze strony grupy rówieśniczej.
Możemy zaobserwować, że sami rodzice są czasami niewolnikami tych stereotypów: widzimy bardzo małe dziewczynki ze sztucznie rozjaśnianymi włosami, trzyletnich chłopców ubranych jak miniaturowi dorośli.

Należy jednak dodać, że powinniśmy się niepokoić, gdy zauważymy, że takie przecenianie i przeadaptowanie łączy się z niską samooceną, perfekcjonizmem, nietolerancją emocji, problemami interpersonalnymi.

Jak zrobić profilaktykę

W dobie rozwoju rodzina i szkoła to podstawowe filary,

W rodzinie ważne jest, wręcz niezbędne, aby rodzice zaakceptowali fakt, że kochanie i bycie kochanym nie oznacza godzenia się we wszystkich sprawach w życiu; być zatem chętnym do zastanowienia się nad własnym stylem wychowawczym, własnym systemem wartości, swoimi metodami relacyjnymi z synami i córkami, relacją między parą, która często jest głęboko konfliktowa i którą niepokój dziecka* wypycha do otwarty.
Nauczyciele mają tę wielką zaletę, że mogą poznać (przynajmniej trochę) myśli i obserwować zachowanie swoich uczniów; a także możliwość „pracy” z nimi nad tymi krytycznymi jądrami:
wiedzy na temat zdrowego odżywiania
postawy wobec obrazu ciała
wyrażania emocji, a jednocześnie odpowiednio powściągliwy
poprawę nawyków żywieniowych
relacje w grupie rówieśniczej – czyli rówieśniczej – która obejmuje zarówno chłopców, jak i dziewczęta.

Kiedy pojawia się problem z jedzeniem, networking ma kluczowe znaczenie.

Dla rodziców umiejętność odłożenia na bok lęku przed konfrontacją i osądem, poczucia nieadekwatności w konieczności proszenia o pomoc oraz wstydu z powodu domniemanej porażki jako wychowawcy są niezbędnymi elementami budowania relacji opartych na współpracy bez współzawodnictwa.

Zaburzenia odżywiania, terapia

Jest długa i wymagająca, ale niezbędna w przypadku jawnych zaburzeń.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Na podstawie sukcesów terapeutycznych rośnie tendencja do terapii zintegrowanej: psycholog-psychoterapeuta, lekarz-dietolog, dietetyk, endokrynolog, psychiatra interweniują w sposób skoordynowany i współpracujący, każdy w swojej dziedzinie: zarówno ciała fizycznego, jak i ciało psychiczne (obraz ciała) musi zostać „zrestrukturyzowane”.

Połączenie terapeuty mężczyzny i kobiety jest bardzo skuteczne.

W terapię lub w niektórych jej fazach zaangażowana jest rodzina; prawie zawsze konieczna jest chęć zmiany każdego członka rodziny: zaburzenie odżywiania jest w rzeczywistości dramatycznym i stanowczym wezwaniem do zmiany.