Cervicalgia, czym jest spowodowana i jak sobie radzić z bólem szyi
Ból szyjki macicy, powszechnie określany jako „ból szyi”, to ból szyi i mięśni czworobocznych spowodowany stanem zapalnym, który utrudnia poruszanie się
Powoduje sztywność w szyja aw ciężkich przypadkach może promieniować do ramion powodując drętwienie rąk i towarzyszyć mu inne objawy, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, uczucie mdłości, a nawet zaburzenia widzenia i słuchu.
Ból szyi jest objawem procesu zwyrodnieniowego górnego odcinka kręgosłupa spowodowanego np. artrozą odcinka szyjnego kręgosłupa, przepukliną krążka międzykręgowego czy artrozą krążka międzykręgowego.
Ale ból szyjki macicy może być również spowodowany przez:
- niewystarczający wysiłek lub nadmierne obciążenie (np. ciężka torba lub plecak);
- nieprawidłowa postawa (np. siedzenie przy komputerze);
- urazy i kontuzje (klasyczny uraz kręgosłupa szyjnego);
- Siedzący tryb życia;
- napięcie, niepokój i stres.
Bólu szyi nie należy mylić z kręczem szyi
W rzeczywistości kręcz szyi, w przeciwieństwie do tępego i uporczywego bólu szyi, zwykle charakteryzuje się gwałtownymi ukłuciami spowodowanymi nagłym przykurczem.
Co robić w przypadku bólu szyjki macicy
Ból szyjki macicy jest jednym z najczęstszych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego w świecie zachodnim, zwłaszcza u osób dorosłych, a zwłaszcza wśród kobiet.
Chociaż w większości przypadków jego pochodzenie nie jest poważne, bólu szyi nie należy lekceważyć.
Szczególnie, gdy ból szyjki macicy utrzymuje się przez długi czas lub występuje z określoną częstotliwością, zawsze wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia dokładnego źródła bólu i zastosowania najodpowiedniejszej terapii.
Leczenie bólu szyi
Zwykle farmakoterapią z wyboru w przypadku bólu szyi są leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), doustnie lub w postaci kremów, żeli i plastrów do stosowania miejscowego.
Terapię farmakologiczną należy łączyć z zachowaniem mającym na celu zmniejszenie objawów:
- reszta;
- uwaga na postawę;
- używaj kołnierzy, które utrzymują szyję we właściwej pozycji;
- unikać narażania stawów szyi na nadmierne obciążenia;
- ciepłe okłady rozluźniające mięśnie lub zimne okłady łagodzące stany zapalne;
- fizjoterapia i zabiegi osteopatyczne.
Czytaj także:
Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida
Cervicalgia: dlaczego odczuwamy ból szyi?
Zwężenie szyjki macicy: objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie
Kołnierz szyjny u pacjentów po urazach w medycynie ratunkowej: kiedy go używać, dlaczego jest ważny
Bóle i zawroty głowy: może to być migrena przedsionkowa
Migrena i ból głowy typu napięciowego: jak je odróżnić?
Pierwsza pomoc: rozróżnianie przyczyn zawrotów głowy, poznanie powiązanych patologii
Napadowe zawroty głowy związane z pozycją (BPPV), co to jest?
Zawroty głowy szyjki macicy: jak je uspokoić za pomocą 7 ćwiczeń
Co to jest ból szyjki macicy? Znaczenie prawidłowej postawy w pracy lub podczas snu
Lumbago: co to jest i jak go leczyć
Ból pleców: znaczenie rehabilitacji postawy