Jak założyć bandaże na łokcie i kolana

By Krystiana Antonina On Września 1, 2022

O bandażach: urazy łokcia i kolana, takie jak skręcenia i nadwyrężenia, można zabezpieczyć bandażem rolkowym. Dowiedz się, co robić

Urazy łokcia i kolana, takie jak skręcenia i nadwyrężenia, można zabezpieczyć bandażem rolkowym

Aby zapewnić skuteczne podparcie, należy lekko zgiąć staw, a następnie nałożyć bandaż w ósemce.

Pracuj od wewnątrz na zewnątrz górnej powierzchni stawu i rozciągnij bandaż wystarczająco daleko z każdej strony, aby zapewnić równomierny nacisk wokół urazu.

Bandaże na łokcie i kolana:

Wspieraj kontuzję.
Przełóż bandaż wokół kończyny w ósemce zwojów od wewnątrz na zewnątrz stawu.
Stosując równomierny nacisk za każdym razem, gdy owijasz.
Sprawdzaj krążenie poza bandażem co 10 minut.

Bandaże: co robić

Podeprzyj uraz i upewnij się, że jest w wygodnej pozycji i częściowo zgięty.
Umieść tylny koniec bandaża po wewnętrznej stronie stawu i zacznij przesuwać bandaż nad i wokół urazu.
Wykonać półtora obrotu tak, aby tylny koniec bandaża był zamocowany, a staw zakryty.
Przełóż bandaż na wewnętrzną stronę kończyny tuż nad stawem. Obróć kończynę tak, aby zakryć górną połowę bandaża.
Przełóż bandaż od wewnętrznej strony górnej części kończyny tuż pod stawem. Następnie wykonaj jeden ukośny obrót poniżej stawu, aby zakryć dolną połowę bandaża.
Kontynuuj bandażowanie po przekątnej, powyżej i poniżej urazu stawu w ósemkę. Rozszerz obszar bandaża za każdym razem, gdy owijasz bandaż wokół stawu.
Aby zakończyć bandaż, wykonaj dwa proste obroty wokół kończyny i zabezpiecz koniec bandaża agrafką lub taśmą samoprzylepną.
Sprawdź krążenie poza bandażem, gdy tylko skończysz i sprawdzaj ponownie co 10 minut.
Aby to zrobić, naciśnij skórę poza krawędź bandaża i sprawdź, czy kolor powraca do skóry w ciągu 2 sekund.
W razie potrzeby poluzuj bandaż i nałóż ponownie.