Probiotyki jelitowe: czym są i do czego służą

By Krystiana Antonina On Listopada 9, 2022

Probiotyki są głównie przyjmowane przez dietę i pomagają poprawić funkcję okrężnicy i bronić jelita przed agresją bakterii patogennych

Probiotyki są żywymi i aktywnymi mikroorganizmami, głównie bakteriami (w tym Bifidobacteria i Lactobacilli) oraz drożdżami (np. Saccharomyces boulardii) podobnymi do „dobrych” drobnoustrojów naturalnie obecnych w naszym dróg żołądkowo-jelitowych, które, jeśli są podawane w odpowiednich ilościach, mogą przynieść korzyści zdrowotne.

Nazwa pochodzi z greckiego, w rzeczywistości pro oznacza „na rzecz”, a bios oznacza „życie”, stąd „na rzecz życia”.

Probiotyki są głównie przyjmowane przez dietę i suplementację

Pomagają poprawić funkcję okrężnicy, a także bronić jelita przed agresją bakterii patogennych.

Z definicji mikroorganizm probiotyczny musi mieć specjalne właściwości i cechy, a mianowicie:

Być naturalnie obecnym w składzie zdrowej mikroflory jelitowej ludzkiej, a zatem są wolne od skutków ubocznych;
Przeżyj kwasowość soków żołądkowych żołądka, soków żółciowych i trzustkowych, pozostając żywy i opłacalny aż do jelita, gdzie wywiera swoją skuteczną funkcję;
Możliwość przestrzegania błony śluzowej jelit i kolonizacji przez pomnożenie;
Nie powodują skutków ubocznych: ich stosowanie musi być bezpieczne, nawet u osób z chorobami;
Muszą być w stanie rozwinąć się w jelicie w odpowiednim czasie.

Probiotyki są stosowane w celu utrzymania równowagi mikroflory jelitowej (eubiozy) i stabilizacji jej aktywności, aby ich użycie mogło modulować ekosystem mikrobiologiczny jelit w takim stopniu, że przynosi korzyści organizmu.

Ponieważ probiotyki są w stanie oprzeć się działaniu soków żołądka i wydzielania żółci, ustalają się w jelicie poprzez przyjęcie komórek nabłonkowych, zapobiegając namnażaniu bakterii patogennych i tworząc zdrowy i zrównoważony ekosystem mikrobiologiczny jelit.

W szczególności ich korzystna aktywność wyraża się poprzez poprawę obrony immunologicznej, regulując ruchliwość jelit i procesy trawienne, które często są stresowane przez złe nawyki żywieniowe.

Ponadto badania wykazały, że działanie probiotyków na jelicie jest również pozytywne w przypadku choroby zapalnej jelit i alergii pokarmowych, ale także podczas infekcji dróg oddechowych i moczowych.

Wreszcie wydają się odgrywać rolę w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.

Podobne posty

Dynamika ratownictwa drogowego we Włoszech

Luty 21, 2024

Nauka o miłości: co dzieje się w Walentynki

Luty 14, 2024

Powstanie i upadek fryzjerów-chirurgów

Jan 4, 2024

Pomoc globalna: wyzwania stojące przed organizacjami humanitarnymi

Grudnia 22, 2023

Probiotyki są przyjmowane głównie przez jogurt, mleko i sfermentowane, bogate w włókno żywność, ale są również dostępne w postaci bez recepty „suplementów” w aptekach

Mikroorganizmy stosowane w produkcji produktów probiotycznych zwykle należą do rodzajów Lactobacillus (np. L. casei, L. Acidophilus, L. Johnsonii, L. Rhamnosus, L. Plantarum, L. crispatus), Bifidobacterium (np. B. Animal, B. . Breve, B. Infantis, B. longum) i inne mikrogranizm, takie jak Saccharomyces Boulardii, Enterococcus faecium, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Clostridium butyricum. Ponadto istnieją probiotyki nowej generacji, takie jak Akkermansia mucyniphila i Faecalibacterium praustnizii.

Zasadniczo przed przyjmowaniem probiotyku dobrym pomysłem jest zasięgnięcie porady pediatry lub lekarza rodzinnego, pytając dokładnie, dlaczego są przepisywani.

Ponieważ probiotyki działają w stymulowaniu przywracania równowagi mikroflory jelitowej (wcześniej znanej jako flora bakteryjna jelitowa), często są one związane z receptą leków i terapii, które zakłócają jego równowagę, takie jak przedłużone terapie antybiotykowe lub inne leczenie różnych dysfunkcji działań Układ trawienny i inne dzielnice drobnoustrojów (Uro/narząd narządów płciowych, pochwy, oddech itp.).