Ipertensione e malattie renali: qualle legam tra rene e press arteriosa?

da Cristiano antonino il Mag 18, 2023

Tra pressione sanguigna e rene existe un forte legame, che viaggia nei due sensi: è bene conoscerlo e saperne le conseguenze

Cos'è la pressione alta? A pressão sangüínea é a força do sangue que controla a parede dos vasos sangüíneos enquanto o sangue pompa.

A coleta esterno NIH ad alta pressão sanguínea, chiamato anche ipertensione, è um aumento da quantidade de força que il sangue esercita sui vasi sanguignis enquanto se move através do corpo.

Cosa sono i reni e cosa fanno?

I reni sani filtrano circa mezzo bicchiere di sangue al minuto, rimuovendo i rifiuti e l'acqua in eccesso per produrre urina.

L'urina scorre da ciascun rene alla vescica através de um paio di sottili tubi chiamati ureteri, uno su ciascun lato della vescica.

La tua vescica immagazzina l'urina.

Reni, gli ureteri e la vescica fanno parte del sistema delle vie urinary.

In che modo l'ipertensione influisce sul rene

A tensão pode restringir e restringir os vasos sanguíneos, que são finos e danificados e indevidos em todo o corpo, comprimidos e renidos.

O constrangimento reduz o fluxo sanguíneo.

Se os vasos sangüíneos dos reni estiverem danificados, eles podem não funcionar corretamente.

Quando isso acontece, eles não estão em grau de rimuovere todos os rifiuti ei liquidi em acesso ao seu corpo.

O líquido extra nei vasos sanguíneos pode aumentar ulteriormente a pressão sanguínea, criando um ciclo pericoloso e causando mais danos que levam à insuficiência renal.

Quais são as maiores probabilidades de ter pressão alta ou problemas renais?

Hipertensão

É mais provável que você abbia la pressão alta se tu

sono più anziani. A pressão sanguínea tende a aumentar com a pressão. I nostri vasi sanguigni si ispessiscono e si irrigidiscono naturalmente nel tempo.
avere membri della famiglia con la press alta. L'ipertensione tende a funzionare nelle famiglie.
hanno cattive abitudini di vita. Abitudini malsane come mangiare troppo sodio (sale), bere troppe bevande alcoliche ou non essere fisicamente attivi podeno aumentare il rischio di ipertensione.
sono afroamericani. L'ipertensione è mais comum negli adulti afroamericani che negli adulti caucasici, ispanici o asiatici.
sono maschi. Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare la press alta prima dei 55 anni; Donne Hanno Maior probabilidade de crescer depois de 55 anos.

nefropatia

Outras hipertensões, são outras gorduras que aumentam o risco de doenças renais

diabetes
uma história familiar de insuficiência renal
razza o etnia: gli afroamericani, gli ispanici e gli indiano d'America tendono ad avere un rischio maggiore di CKD

A hipertensão pode ser uma causa que resulta de uma malária renal.

Quais são os sintomas de hipertensão e doença renal?

La maior parte delle persone con press alta non ha sintomi.

Raramente, a hipertensão pode causar mal à testa.

Além disso, a CKD precoce pode não ter sintomas.

Quando a malária renal peggiora, algumas pessoas podem ter gonfiore, chiamato edema.

O edema é verificado quando eu reni non riescono a liberarsi di liquidi e sali in eccesso.

O edema pode ser verificado em todos os movimentos, pés, cavilhos ou, menos espesso, mãos ou olhos.

Os sintomas da doença renal avançada podem incluir

perda de apetite, náusea o vômito
Sonolência, Sensação de Estância ou Problemas de Sonolência
mal-estar ou problemas de concentração
aumento ou diminuição da minzione
prurito generalizado ou entupimento, pele seca ou pele escura
perda de peso
cãibras musculares
dolore toracico o mancanza di respiro

De que modo o operador de saúde diagnostica a hipertensão e a doença do rene?

Hipertensão

Os resultados do teste de pressão sangüínea são escritos com os devidos números separados de uma barra.

Il numero in alto è chiamato press sistolica e rappresenta la pressmentre il cuore batte e spinge il sangue atraverso i vasi sanguigni.

Il numero in basso è chiamato press diastolica e rappresenta la press quando i vasi sanguign si rilassano tra i battiti del cuore.

O seu médico poderá diagnosticar a pressão alta se os valores da sua pressão sanguínea forem superiores a 130/80 quando testados em um uficio sanitário.

Gli operatori sanitari misurano la press sanguina con un bracciale per la press sanguina.

Também é possível adquirir um braço para a pressão sanguínea para monitorar a pressão sanguínea em casa.

nefropatia

Para verificar a presença de problemas renais, use o operador de saúde

um exame de sangue que controla quanto bem e seu reni estano filtrando seu sangue, chiamato GFR, que está por velocidade de filtração glomerular.
um teste de urina para verificar a presença de albumina. A albumina é uma proteína que pode passar na urina quando a urina está danificada.
Se você tiver uma doença renal, seu médico usará este teste para monitorar sua doença renal.

Como posso prevenir ou retardar a progressão da malária renal dovuta all'ipertensione?

A melhor maneira de aumentar ou prevenir a doença renal causada por hipertensão e tomar medidas para reduzir a pressão sanguínea.

Estas passagens incluem uma combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida, como exemplo

essere fisicamente ativo
mantendo um peso saudável
Parar de fumar
gerenciar o estresse
seguindo uma dieta sana, compresa una menor assunzione di sodio (sale).

Não importa qual seja a causa de sua doença renal, a hipertensão pode afetar seus rins.

Se você tiver uma doença renal, converse com seu médico sobre seus procedimentos individuais de pressão sanguínea e de sua frequência para controlar a pressão sanguínea.

Medicinal

Os medicamentos que reduzem a pressão sanguínea podem também aumentar significativamente a progressão da doença renal.

Devido ao tipo de medicamento que reduz a pressão sanguínea, os inibidores da conversão de enzimas da angiotensina (ACE) e o bloqueio do receptor da angiotensina (ARB), podem ser eficazes no aumento da progressão da malária renal.

Molte persone richiedono due o più farmaci per controllare la press sanguigna.

Além de um inibidor da ECA ou um ARB, um operador de saúde pode prescrever um diurético, um medicamento que ajuda e reni a remediar o fluido do sangue, ou outros medicamentos para a pressão sanguínea.

A atividade física

A atividade física regular pode reduzir a pressão sanguínea e eliminar a possibilidade de outros problemas de saudação.

Objetiva para os 150 minutos de treino de atividade aeróbica de intensidade moderada.

Essa atividade é incrível, bata o coração mais rápido e posso respirar mais forte.

Inizia cercando di sere attivo por almeno 10 minuti alla volta senza interruzioni.

Você pode contar todos os segmentos de atividade de 10 minutos para seu objetivo de atividade física.

A atividade aeróbica incluída

andar de bicicleta (não dimenticare il casco.)
natação
camminata svelta
spingerti su una sedia a rotelle o impegnarti in attività che ti soterranno come l'aeróbica sulla sedia

Em caso de dúvida, uma operadora de saúde pode fornecer informações sobre quanta e quali tipo de atividade são seguras para você.

Peso corporal, hipertensão e malattie del rene

Se você está sob o peso ou obeso, cerca de livrar-se de seu peso de 7 a 10 por cento durante o primeiro ano de tratamento para hipertensão.

O seu IMC pode dizer se tem um peso normal ou saudável, se está em sobrepeso ou se tem obesidade

Peso normal ou sano. Uma pessoa com um índice de massa corporal compreendido entre 18,5 e 24,9 é na gama normal ou sana.
Sovrappeso. Uma pessoa com um IMC compreendido entre 25 e 29,9 é considerada em média.
Obesita. Uma pessoa com um índice de massa corporal compreendido entre 30 e 39,9 é considerada obesa.
Obesita sepultura. Uma pessoa com um IMC de 40 ou superior é considerada acometida de obesidade grave.

Seu objetivo deve ser um IMC inferior a 25 para manter o controle da pressão sanguínea

Fumar

Se fumi, dovresti smettere. O fumo pode danificar os vasos sanguíneos, aumentando a possibilidade de aliviar a pressão alta e resolver os problemas de saúde legada a todas as pressões.

Se houver pressão alta, fale com o seu médico de programas e produtos para ajudar a fumar.

Estresse

Aprenda a gesticular sobre o estresse, risque e enfrente os problemas, pode melhorar sua saudação emocional e física.

Algumas atividades que podem ajudar a livrar-se do estresse incluído

essere fisicamente ativo
praticar yoga ou tai chi
escute musica
concentra-se na qualidade de calmo ou pacífico
meditação

De que modo a dieta e a alimentação influenciam na hipertensão e no mal-estar do rene?

Siga um plano alimentar saudável para ajudar a reduzir a pressão sanguínea.

Eliminar a quantidade de sódio na dieta é uma parte importante de qualquer alimentação saudável.

Approcci dietetici per fermare l'ipertensione (DASH).

DASH concentra-se em frutas, verduras, cereais integrais e outros alimentos saudáveis para o corpo e um baixo teor de sódio, que são as especialidades derivadas da venda.

O piano alimentar DASH

é pobre de grama e colesterol
contém latte e latticini senza grassi oa basso contenuto di grassi, pesce, pollame e noci
suggerisce meno carne rossa, dolci, zuccheri aggiunti e bevande contetenenti zucchero
è ricco di sostanze nutritivo, proteina e fibra

Um nutricionista registrado pode ajudá-lo a adaptar sua dieta à sua malária renal.

Se você sofre de insuficiência cardíaca congestiva ou edema, uma dieta com baixo teor de sódio pode ajudar a eliminar o edema e reduzir a pressão sanguínea.

Elimine as ervas saturadas e o colesterol pode ajudar a controlar muitos níveis de lipídios, ou ervas, no sangue.

Le persone with malattia renale avanzata dovrebbero parlare con il proprio medico della loro diet.

Cosa dovrei evitare di mangiare se ho la presso alta o una malattia renale?

Se tiver malária renal, evita cibi e bevande com alto teor de sódio.

Passagens posteriores que podem ser aprendidas para ajudar você a tomar medidas de pressão sanguínea podem incluir manjar pasti salutari para o coração e um baixo conteúdo de sódio, fumar, estar ativo, dormir o suficiente e assumir o medicamento prescrito.

Dovresti anche limite le bevande alcoliche, non più di due al giorno per gli uomini e una al giorno per le donne, perché consumare troppe bevande alcoliche aumenta a pressão sanguínea.

Além disso, uma operadora de saúde pode recomendar uma quantidade moderada de proteína.

Le proteine si scompongono in prodotti di scarto che i reni filtrano dal sangue.

Manter mais proteínas do que seu corpo certamente pode diminuir e causar um declínio mais rápido da função renal.

No entanto, manter a tropo de proteína pode levar à desnutrição, uma condição que se verifica quando o corpo não consome nutrientes.

Se você tem malária renal e está seguindo uma dieta proteica ristretta, um operador de saúde pode usar exames de sangue para monitorar sua vida com nutrientes.

Referências

[1] Fatos sobre hipertensão. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Última revisão em 25 de fevereiro de 2020. Acessado em fevereiro de 2020. www.cdc.gov/blood Pressure/facts.htm Link externo.

[2] Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Doença renal crônica nos Estados Unidos, 2019. Atlanta, GA: Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, Centros de Controle e Prevenção de Doenças; 2019.

[3] Avaliando seu peso e risco para a saúde. Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, Institutos Nacionais de Saúde, Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. Acesso em outubro de 2019. www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/risk.htm .