Os 12 sinais que indicam má circulação que não devem ser subestimados
Problemas com má circulação? Todos os dias, nosso corpo trabalha incessantemente para transportar nutrientes, hormônios, oxigênio, auxiliando o funcionamento dos órgãos e outros processos vitais do corpo, e isso é feito através da circulação do sangue, que tem um lugar de destaque em nossa sobrevivência. Artérias e veias são como estradas que tornam isso possível
Assim como a infraestrutura comum, no entanto, essas rodovias requerem manutenção para funcionar adequadamente.
É por isso que é importante prestar atenção aos menores sinais de mau funcionamento que podem esconder problemas mais graves do que pensamos.
Existem vários hábitos de vida, condições médicas e maus comportamentos que tornam um indivíduo suscetível a problemas de circulação: estamos falando de hábito de fumar, gravidez, distúrbios alimentares, por exemplo.
Problemas de circulação podem afetar pessoas de todas as idades e, se não forem tratados, podem causar sérios danos ao corpo
Aqui estão alguns sinais e sintomas que não devem ser subestimados.
1) Úlceras nas pernas ou nos pés. As úlceras são lesões de pele que podem ter várias causas. A má circulação pode ser uma delas. São muito dolorosas e apresentam-se como uma inflamação acompanhada de uma espécie de erupção cutânea que não quer passar. Eles começam a aparecer como manchas vermelhas que crescem gradualmente em tamanho.
2) Inchaço. Mãos e pés começam a inchar devido ao fluxo lento de sangue.
3) Pele e lábios descoloridos ou cianóticos. A pele não tem o suprimento correto de oxigênio, então começa a ficar mais branca, quase cianótica. As áreas mais distantes do coração (pés e mãos) podem aparecer escurecidas.
4) Varizes. As válvulas que trabalham para bombear o sangue ficam enfraquecidas. Isso faz com que as veias logo abaixo da superfície da pele comecem a torcer e inchar. O sintoma pode ser acompanhado de coceira ou dor após ficar sentado ou em pé por muito tempo.
5) Queda de cabelo e unhas fracas. Assim como a pele, o cabelo e as unhas não recebem a quantidade certa de nutrientes como resultado da má circulação. O cabelo pode ficar seco e começar a cair. A pele também pode ficar muito mais seca e com coceira, e as unhas tendem a enfraquecer e descamar facilmente. As unhas podem realmente dizer muito sobre sua saúde.
6) Problemas digestivos. Com menos sangue bombeando pelo corpo, todas as outras funções também ficam mais lentas. Quando a digestão fica mais lenta, a constipação se instala;
7) Enfraquecimento do sistema imunológico. Os anticorpos são mais lentos, lentos e a possibilidade de adoecer aumenta. As feridas também cicatrizam mais lentamente.
8) Mãos e pés frios. Quando o sangue flui a uma velocidade ideal, ajuda a manter a temperatura do corpo em um nível saudável e confortável. Se a circulação for lenta, o processo de regulação da temperatura é perturbado e isso causa sensação de frio, geralmente nas mãos e nos pés;
9) Cansaço. Com má circulação, os músculos tornam-se deficientes em oxigênio e nutrientes, que são necessários para funcionar bem. A respiração torna-se mais difícil, os músculos ficam doloridos e há menos resistência ao realizar as atividades diárias.
10) Disfunção erétil. Nos homens, os problemas de circulação podem levar a um fluxo sanguíneo insuficiente para os órgãos reprodutivos.
11) Função cognitiva deficiente. O funcionamento do cérebro depende muito do fluxo sanguíneo. Menos oxigênio e sangue significa menos concentração. A má circulação também pode afetar a eficácia da memória de curto e longo prazo.
12) Sentindo-se entorpecido. O fluido estagnado gera dormência e formigamento nos membros que podem durar até alguns minutos.
Como você pode ver, a má circulação sanguínea pode afetar seu corpo significativamente.
Tratar os sintomas pode trazer alívio, mas é preciso resolver o problema na finta.
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