Răul de mașină, transportul la vârsta pediatrică: ce cauze și cum să tratăm răul de mișcare

Răul de mișcare, mai cunoscut sub numele de rău de mașină, este o afecțiune suferită de 30% dintre copii, în special cu vârsta cuprinsă între 3 și 12 ani. Cum se manifestă la copii și cum se poate preveni.

Cauzele bolilor de mașină pot fi diferite

Cea mai acceptată teorie este că cinetoza apare atunci când corpul, urechea internă și ochii trimit semnale contradictorii către creier, iar acest lucru se poate întâmpla atunci când călătoriți cu orice mijloc de transport.

SĂNĂTATEA COPILULUI: AFLAȚI MAI MULTE DESPRE MEDICHILD Vizitând standul la EXPO DE URGENȚĂ

Ce este răul de mișcare sau răul de mașină?

  • O tulburare care apare în condiții de mișcare pasivă, cum ar fi într-o mașină, dar care poate apărea și în timpul călătoriilor cu mare, avion sau tren.
  • Simptomele sunt paloare, căscat, transpirație rece, stare de rău, greață urmată de vărsături. Adesea, după episodul de vărsături, copilul se simte mai bine
  • Pentru a preveni acest lucru, plecați când copilul este încă adormit, luați o mică gustare înainte de călătorie și opriți-vă pe parcurs pentru gustări frecvente
  • Evitați băuturile carbogazoase, preferați băuturile reci, cum ar fi apa și ceaiul
  • În timpul călătoriei cu mașina, încercați să distrageți atenția copilului cântând, ascultând muzică. Evitați să citiți sau să jucați jocuri video.
  • Opreste-te la fiecare 2-3 ore si lasa-l sa faca cativa pasi.
  • Păstrați mașina rece deschizând puțin geamurile sau folosind aer condiționat cu moderație.
  • Medicamente specifice precum dimenhidrinatul cu o jumătate de oră înainte de plecare sau guma de mestecat la primele simptome.
  • Se pot folosi și brățări anti-greață bazate pe compresia punctului P6 chiar sub încheietura mâinii

Cauzele bolilor de mașină

Se datorează unei hipersensibilități a centrului de echilibru (labirint), situat în urechea internă, care, la copiii predispuși, suprasolicita sistemul nervos autonom.

Tulburarea tinde să apară în toate condițiile de mișcare pasivă și se poate prezenta ca „rau de mașină”, „rău de mare”, „rău de avion”, „răul de tren”, dar și ca rezultat al mișcărilor de rotație ale corpului sau capului.

Stimulii vizuali excesivi pot provoca si aceasta tulburare, ex. derularea laterala determina stimuli contradictori, fata de corpul nemiscat, ceea ce poate altera aparatul vestibular si poate da nastere simptomelor tipice.

Copilul poate prezenta paloare, căscat, transpirație rece, stare de rău, greață urmată uneori de vărsături. El se simte adesea mai bine după episodul de vărsături.

Pentru a preveni raul de mișcare, pot fi puse în practică câteva măsuri utile:

  • Începeți devreme când copilul este încă somnoros;
  • Conduceți liniștit, fără accelerare sau decelerare puternică, mai ales la viraj;
  • Evitați mirosurile puternice (benzină, parfum, aer viciat etc.);
  • Oferă-le o mică gustare înainte de călătorie. Dacă călătoria este lungă, fă-i să ia gustări frecvente de biscuiți sau grisine;
  • Evită băuturile carbogazoase, dar dă-i înghițituri mici de băuturi reci, cum ar fi apă sau ceai;
  • Încearcă să-i distragi atenția cântând împreună, ascultând muzică sau invitându-l să privească înainte pentru a recunoaște culoarea mașinilor sau tipul de mașină. Evitați-l să citească sau să folosească jocuri video;
  • Păstrați mediul răcoros deschizând puțin ferestrele sau folosind aer condiționat la o temperatură de 24°-25°;
  • Opreste-te la fiecare 2-3 ore si, daca este sigur sa faci asta, lasa-l sa faca cativa pasi;

În călătoriile mai lungi, pe bază de rețetă a medicului pediatru, puteți folosi medicamente specifice precum dimenhidrinatul, care se poate administra cu jumătate de oră înainte de plecare sub formă de capsule moi, și repetat după 4-6 ore în cazul călătoriilor lungi, sau ca gumă de mestecat pentru a fi folosită atunci când apar primele simptome.

O terapie „neconvențională”, care, totuși, are adesea efecte pozitive asupra simptomelor de rău de mașină, este utilizarea brățărilor.

Mecanismul de acțiune, bazat pe comprimarea punctului P6 în medicina chineză, nu este complet cunoscut, dar întrucât nu au efecte secundare, brățările anti-greață pot fi luate în considerare și la copiii mai mici.

Citiți și:

Apneea obstructivă în somn: simptome și tratament pentru apneea obstructivă în somn

Răul de mare sau răul de mașină: ce cauzează răul de mișcare?

Boala de decompresie: ce este și ce provoacă

Apneea obstructivă în somn: ce este și cum să o tratezi

Scrâșnirea dinților în timp ce dormi: simptome și remedii pentru bruxism

Covid prelungit și insomnie: „Tulburări ale somnului și oboseală după infecție”

Tulburări de somn: semnele care nu trebuie subestimate

Somnambulismul: ce este, ce simptome are și cum să-l tratezi

Care sunt cauzele somnambulismului?

Tulburări de somn: Somnambulism

Apneea obstructivă în somn la copii

Oboseală și somn în timpul zilei: care pot fi cauzele?

Ghid pentru somnul copiilor: cum s-a schimbat somnul de la pandemie

Sursa:

Dragă Isus

S-ar putea sa-ti placa si