Ai palpitații la inimă? Iată ce sunt și ce indică ele
Palpitațiile te fac să simți că inima ta bate prea tare sau prea repede, sărind o bătaie sau flutură. Este posibil să observați palpitații ale inimii în piept, gât sau gât
Ele pot fi deranjante sau înspăimântătoare.
De obicei, nu sunt grave sau dăunătoare și adesea dispar de la sine.
De cele mai multe ori, acestea sunt cauzate de stres și anxietate sau pentru că ați consumat prea multă cofeină, nicotină sau alcool.
Se pot întâmpla și când ești însărcinată.
În cazuri rare, palpitațiile pot fi un semn al unei afecțiuni cardiace mai grave.
Dacă aveți palpitații, consultați-vă medicul. Solicitați imediat asistență medicală dacă vin cu:
- Dificultăți de respirație
- Ameţeală
- Dureri în piept
- Leșin
După ce medicul dumneavoastră vă ia istoricul medical și vă examinează, poate comanda teste pentru a găsi cauza. Dacă găsesc unul, tratamentul potrivit poate reduce sau scăpa de palpitații.
Dacă nu există o cauză subiacentă, schimbările stilului de viață pot ajuta, inclusiv gestionarea stresului.
ECHIPAMENTE ECG? VISITAȚI CABINA ZOLL LA EXPOZIȚIA DE URGENȚĂ
Cauzele palpitațiilor cardiace
Pot fi multe. De obicei, palpitațiile fie sunt legate de inima ta, fie cauza este necunoscută.
Cauzele care nu sunt legate de inimă includ:
- Emoții puternice precum anxietatea, frica sau stresul. Ele apar adesea în timpul atacurilor de panică.
- Activitate fizică viguroasă
- Cofeină, nicotină, alcool sau droguri ilegale, cum ar fi cocaina și amfetaminele
- Afecțiuni medicale, inclusiv boli tiroidiene, nivel scăzut de zahăr din sânge, anemie, tensiune arterială scăzută, febră și deshidratare
- Modificări hormonale în timpul menstruației, sarcinii sau chiar înainte de menopauză. Uneori, palpitațiile din timpul sarcinii sunt semne de anemie.
- Medicamente, inclusiv pastile de slăbit, decongestionante, inhalatoare pentru astm bronșic și unele medicamente utilizate pentru a preveni aritmiile (o problemă gravă de ritm cardiac) sau pentru a trata o tiroida hipoactivă
- Câteva suplimente pe bază de plante și nutritive
- Niveluri anormale de electroliți
Unii oameni au palpitații după mese grele bogate în carbohidrați, zahăr sau grăsimi. Uneori, consumul de alimente cu mult glutamat monosodic (MSG), nitrați sau sodiu le poate provoca și ele.
Dacă aveți palpitații după ce ați consumat anumite alimente, aceasta ar putea fi din cauza sensibilității alimentare.
Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta să vă dați seama ce alimente să evitați.
Ele pot fi, de asemenea, legate de boli de inimă.
Când sunt, este mai probabil să reprezinte aritmie.
Condițiile cardiace legate de palpitații includ:
- Infarct miocardic anterior
- Boală arterială coronariană
- Insuficienta cardiaca
- Probleme ale valvei cardiace
- Probleme musculare cardiace
- La cabinetul medicului
Medicul dumneavoastră va:
- Îți dau un examen fizic
- Scoate-ți istoricul medical
- Doriți să aflați despre medicamentele, dieta și stilul de viață actual
- Solicitați detalii despre când, cât de des și în ce circumstanțe apar palpitațiile
Uneori, un test de sânge vă poate ajuta medicul să găsească cauza palpitațiilor.
Alte teste utile includ:
- Electrocardiograma (EKG): Aceasta se poate face în timp ce sunteți în repaus sau faceți exerciții fizice. Acesta din urmă se numește EKG de stres. În ambele cazuri, testul înregistrează semnalele electrice ale inimii și poate găsi ritmuri cardiace neobișnuite.
- Monitorizare Holter: vei purta un monitor pe piept. Înregistrează continuu semnalele electrice ale inimii timp de 24 până la 48 de ore. Poate identifica diferențele de ritm care nu au fost detectate în timpul unui EKG.
- Înregistrarea evenimentului: veți purta un dispozitiv pe piept și veți folosi un gadget portabil pentru a înregistra semnalele electrice ale inimii atunci când apar simptome.
- Radiografia toracică: medicul dumneavoastră va verifica dacă există modificări ale plămânilor care ar putea proveni din afecțiuni cardiace. De exemplu, dacă găsesc lichid în plămâni, acesta poate proveni din insuficiență cardiacă.
- Ecocardiograma: Aceasta este o ecografie a inimii tale. Oferă informații detaliate despre structura și funcția sa.
Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un cardiolog pentru mai multe teste sau tratament.
Tratamentul palpitațiilor
Aceasta depinde de cauza lor. Adesea, palpitațiile sunt inofensive și dispar de la sine. În acest caz, nu este nevoie de tratament.
Dacă medicul dumneavoastră nu găsește o cauză, vă poate sfătui să evitați lucrurile care ar putea declanșa palpitațiile.
Strategiile pot include:
Ușurează anxietatea și stresul. Lasă o situație stresantă și încearcă să fii calm. Anxietatea, stresul, frica sau panica pot provoca palpitații.
Alte modalități comune de a rămâne calm includ:
- Exerciții de relaxare
- yoga
- Tai Chi
- Biofeedback
- Imagini ghidate
- Aromaterapie
Eliminați anumite alimente, băuturi și alte substanțe.
Acestea pot include:
- Alcool
- Nicotină
- Cafeină
- Medicamente ilegale
Evitați medicamentele care acționează ca stimulente.
S-ar putea să trebuiască să vă îndepărtați de:
- Medicamente pentru tuse și răceală
- Anumite suplimente pe bază de plante și nutritive
Dacă modificările stilului de viață nu ajută, vi se pot prescrie medicamente.
În unele cazuri, acestea vor fi beta-blocante sau blocante ale canalelor de calciu.
Dacă medicul dumneavoastră găsește un motiv pentru palpitațiile dumneavoastră, se va concentra pe tratarea acestui motiv.
Dacă sunt cauzate de un medicament, medicul dumneavoastră va încerca să găsească un alt tratament.
Dacă reprezintă o aritmie, este posibil să primiți medicamente sau proceduri.
De asemenea, puteți fi îndrumat către un specialist în ritm cardiac cunoscut sub numele de electrofiziolog.
Citiți și:
Insuficiență cardiacă: simptome și tratamente posibile
Ce este insuficiența cardiacă și cum poate fi recunoscută?
Inima: Ce este un atac de cord și cum intervenim?