Gastrita: simptome și nutriție pentru combaterea acesteia

By Cristiano Antonino On Iulie 12, 2022

Gastrita este o tulburare destul de comună care se manifestă în principal sub formă de arsuri și dureri de stomac. Cele mai frecvente cauze ale gastritei sunt aportul cronic de anumite medicamente (cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene), infecția bacteriană cu Helicobacter pylori sau o dietă dezechilibrată.

Imaginea bolii, prin urmare, poate fi foarte variabilă și presupune un alt tip de tratament în funcție de cauzele declanșante, simptome și nivelul de severitate.

Gastrita acută sau cronică: care sunt cauzele?

După cum am spus, gastrita se poate dezvolta într-o formă acută sau cronică.

Episoadele de gastrită acută apar în principal în legătură cu o dietă și un stil de viață incorect, în care există un abuz de alimente grase și iritante și de alcool sau fum de țigară, sau în asociere cu boli tiroidiene sau cu aportul de AINS (antiinflamatoare nesteroidiene). ).

Stresul psihofizic și traumele pot provoca, de asemenea, episoade de gastrită.

Gastrita cronică, în schimb, are un timp de debut mai lent, durează mult timp și se dezvoltă din cauza unei infecții cu Helicobacter pylori.

În unele cazuri, gastrita cronică poate rămâne asimptomatică cu ceva timp înainte de apariția progresivă a simptomelor.

Simptomele gastritei

Simptomele gastritei tind să fie aceleași atât pentru forma acută, cât și pentru cea cronică.

Ceea ce variază este prezența unuia sau mai multor simptome și intensitatea acestora.

Acestea includ:

Ardere
Durere abdominală
Crampe
Lipsa poftei de mâncare
Greaţă
Vărsături

Ce să mănânci și ce să eviți cu gastrită?

Primul și cel mai important pas atunci când vine vorba de gastrită este schimbarea stilului de viață și a alimentației.

Pacienții de gastrită trebuie să se obișnuiască să mănânce mese mici, dese și să evite alimentele iritante care provoacă aciditatea stomacului: condimente și alimente condimentate, dar și prăjeli și grăsimi saturate.

Dintre băuturi, cel mai bine este să evitați alcoolul, cafeaua și băuturile gazoase.

Există, de asemenea, o serie de obiceiuri proaste care contribuie la exacerbarea gastritei, precum fumatul de țigară, un stil de viață sedentar și somnul sărac și neregulat.

De aceea este indicat să evitați fumatul, să urmați constant activitatea fizică aerobă și să regularizați ciclul somn-veghe.

În special, activitatea fizică are efecte benefice atât asupra procesului de digestie, cât și asupra stării de spirit, deoarece ajută la contracararea stresului.

Ce analize ar trebui făcute pentru gastrită și cum se tratează?

Dacă simptomele persistă câteva zile și nu se rezolvă odată cu schimbările de stil de viață sau de alimentație, este indicat să consultați un specialist care vă va prescrie examinări aprofundate.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Cele mai frecvente dintre acestea sunt examenul scaunului, testul de respirație util pentru aprecierea posibilei prezențe a unei infecții cu Helicobacter pylori și esofagogastroduodenoscopia.

EGDS constă în introducerea din gură a unui tub subțire la vârful căruia este poziționată o cameră pentru a evalua esofagul, stomacul și duodenul.

Este un examen invaziv, efectuat sub sedare si bine tolerat de pacienti si se efectueaza doar in anumite cazuri.

Terapia medicamentosă pentru ameliorarea simptomelor gastritei implică utilizarea de antiacide sau inhibitori ai pompei de protoni.

Dacă gastrita este asociată cu infecția cu Helicobacter pylori, va fi necesar un tratament cu antibiotice.