Primo soccorso per la disidratazione: saper rispondere ad una situație non necessariamente legata alla calura
La disidratazione este de obicei legata alla calura estiva, e in realitate è in quella stagione che si core the risk maggiore di incorrere in una deplezione di liquidi. Ma non è sempre così, e saper operare in primo soccorso è necessario in tutta una serie de situații
Cos'è la disidratazione
La disidratazione este lipsa unei cantități suficiente de apă în corpul uman.
Succede quando il corpo perde più fluidi ed elettroliti che poate produce, o se al contrario l”organismo non assume i liquidi necesar.
La disidratazione este un efect comun delle malattie legate al calore, vine l'esaurimento da calore e il colpo di calore.
Ma può verifica anche durante l'inverno.
Altri fattori comuni care contribuie a questa condizione sunt la febra alta e il vărsătură e l'assunzione di alcuni farmaci (diuretici).
Si può anche diventare disidratati semplicemente non bevendo abbastanza liquidi, in particolare acqua.
Molte persone vor fi sorprese di quanto sia comune aceasta condizione.
Uno studio mostra che l'80% delle persone vive in uno stato cronico di disidratazione e non lo sa nemmeno.
Il corpo umano are nevoie de mai multe bicchiere d'acqua.
Ha bisogno di elettroliti – che contengono sodio, calcio, potassio e cloruro – per funzionare bene.
Questi elettroliti sunt responsabili dell'invio di segnali tra il cervello e gli organi.
Aiutano anche a mantenere un adeguato volume di sangue.
Senza adeguati niveluri de pH și echilibru elettrolitico, o persoană poate experimentare mal di testa, affaticamento e dolore muscolare.
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Come sapere se qualcuno è în fase de disidratazione
I segni comuni di disidratazione includ
- Sete extrema
- Mal di testa o vertigini
- Pelle secca, irritata o sensibile
- Dolore o crampi muscolari
- Minzione meno frecvente
- Urina de culoare închisă
- Oboseală
- confusione
La disidratazione poate portare a gravi complicații di salut.
Se non riconosciuta, può provocare lesioni alla salute, problemi urinari e renali, e shock da basso volume sanguigno.
Trattamento di primo soccorso per la disidratazione
Per iniziare il tratament, inițial con la comprensione della conexiunea vitale tra gli elettroliti și il tuo corpo.
Essere in grado di riconoscere i segni ei simptoms è la chiave per furniza un'adeguata assistenza di primul ajutor.
Se sunt prezenti i segni di una grave disidratazione, apel pentru un intervento sanitar in caz de urgență cât mai repede posibil.
La disidratazione grave è un'emergenza che poate portare a situații pericolose per la vita nu se tratează imediat.
Un ritardo nel tratament poate portare al coma o, peggio, alla morte.
În timp ce așteaptă sosireaambulanță, sposta la persona într-o zonă fresca.
Fai sdraiare la persona per ajutarla a diminuire il calore corporeo e prevent lo svenimento.
Applicare vestiti freschi e bagnati sulle are critiche del corpo della persona. Acestea includ la zona del collo e del viso, le ascelle, l'interno delle cosce e il polso.
Aplicația fredda permite al corpului de a evita posibilitatea unui colpo de căldură.
Idratare la persona dando sorsi d'acqua o una bevanda elettrolitica.
Aiutatela a bere per evitare un'improvvisa e massiccia assunzione di liquidi, che può cauzare vomito.
Si poate essenzialmente trattare la disidratazione lieve e moderata fara vizitare il pronto soccorso.
Cu toate acestea, este o idee bună să urmeze personalul medical după ce au experimentat simptomele disidratării.
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Disidratazione, l'importance della prevenzione
Prevenire la disidratazione è molto più facile che tratarla.
Bevi più acqua che puoi, specialmente quando vai a passare del tempo all'aperto.
Assicurati di idratarti prima di fare orice lucru o activitate fizica.
Se la temperatura este mai caldă pentru o zi tipică de sole, aproape de a evita să stea all'aperto pe perioada mai lungă.
Evitați consumul de cafea și preferați să vă beți.
Un consiglio essenziale per sapere se siete disidratati è quello di control di tanto in tanto il colore delle vostre urine.
Se il color appare di una tonalità più scura, semnifica che hai nevoie de assumere più acqua.
La disidratazione può avere gravi conseguenze sulla salut
Rimanere idratati è la chiave se vivi in luoghi caldi o hai condizioni mediche esistenti che ti mettono ad un rischio maggiore di disidratarti.
Impara il tratament di primo soccorso per la disidratazione se i simptomele devin mai evidente.
Rimanete al sicuro, calmi e idratati in aceasta estate.
Se tu o qualcuno che conosci si sente svenire o ha delle convulsioni insieme ad altri sintomi, chiama il numero di emergenza.
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