Sonnambulismo: che cos'è, quali sintomi ha e come si cura
Il sonnambulismo è un perturbo che ti fa alzare e camminare mentre stai dormendo. Di solito acade când și-a trecut printr-o fază profundă a sonului într-o fază mai lungă sau când ci și-a trezit
Non puoi rispondere mentre sei sonnambulo e di solito non lo ricordi. În alcuni casi, si poate vorbi și nu avea sens.
Il sonnambulismo accade soprattutto ai bambini, di solito tra i 4 e gli 8 ani. Ma anche gli adulti pot soffrirne.
Când se poate suna în casă, este important să creeze un mediu sigur.
Blocare porte și finestre, mutare obiecte appuntiti și instalate cancelli in cima all scale.
Sintomi del sonnambulismo
Un sonnambulo ar putea:
- Camminare tranquillamente nella sua strofă
- Correre o cercare di “scappare
- Avere gli occhi aperti e uno sguardo vitreo
- essere lento a rispondere alle domande o non rispondere affatto
- Non avere memoria del sonnambulismo
- Essere imbarazzato se svegliato durante un episod
Cauze del sonnambulismo și factori de risc
Diversi fattori pot portare al sonnambulismo.
Può essere presente in altri componenti della famiglia.
I gemelli identici au majori probabilità di diventare sonnambuli.
Se hai un genitore, un fratello o una sorella che sono sonnambuli, hai 10 volte più probabilità di farlo rispetto a chi proviene da una famiglia senza sonnambuli.
Alcuni studi suggeriscono che i bambini sonnambuli pot fi stati più irrequieti atunci când nu avea de 4 până la 5 ani, e mai irrequieti con risvegli più frequenti în timpul primului an de viață.
Potresti anche essere sonnambulo se sei:
- Privo di sonno
- Con una modalità di sonno caotico
- Stressato
- Beat
- În caz de asumare a farmaciilor, sedativi-ipnotici (che aiutano a relaxarsi oa dormire), neurolettici (usati per trattare la psicosi), stimolanti (che aumentano l'attività), și antistaminici (usati per trattare i sintomi delle allergie)
Condițiile medicale legate la sonnambulismo includ:
- Problemi del ritm cardiac
- febră
- Dureri de stomac
- Asma noapte
- Convulsiile nu se întorc
- Apnea ostruttiva del sonno (quando si smette brevemente di respirare during il sonno)
Sindrom delle gambe senza riposo
Disturbi psichiatrici come il perturbo da stress post-traumatico, gli ttacchi di panico o gli stati dissociativi, come il disturbo di personalità multipla.
Diagnostic sonnambulism
Il sonnambulismo este solitamente simplu da diagnosticare.
Il tuo medico ti chiederà dei tuoi simptome și de la tua istorie medicală.
Potrebbe essere necessario fare alcuni test pentru a descoperi se o condiție medicală în care stați să deveniți sonnambulo.
Aceste teste pot include:
Examinare fizică
Studio del sonno (polisonnografia).
Passerai la notte in un laboratorio del sonno, dove gli operatori registreranno cose come la frequenza cardiaca, le onde cerebrali ei movimenti mentre dormi.
EEG. Se il tuo medico sospetta che una condizione grave ti sta facendo să devină sonnambulo, potresti aver nevoie de un test che misura la tua activitate cerebrală.
Trattamento del sonnambulismo
Tratamentul medical pentru sonnambulismo di solito nu este necesar.
Di solito este un segno di mancanza di sonno, probleme emotivi intensi, stress o febbre.
Quando queste condizioni și risolvono, il sonnambulismo cessa.
Cambiare alcune abitudini di vita poate ajutarti a fermare il sonnambulismo.
Attenersi a un program di sonno e have a routine relaxante al moment di andare a dormi.
Se bevi o fai uso di droghe, smetti. Se prendi dei farmacii, chiedi al tuo medico se pot avea un rol.
Il tratament può anche includere l'ipnosi sau farmacii come antidepressivi sau sedativi.
Nella maggior parte dei bambini, il sonnambulismo scompare alla pubertà. ma può durare fino all'età adulta sau può anche iniziare in età adulta.
Pentru a aprofunda:
Apnea ostruttiva del sonno: cos'è e come si cura
Digrignare i denti durante il sonno: sintomi e rimedi per il bruxismo
Lung Covid e insonnia: „dopo l'infezione perturbi del sonno e stanchezza”
Disturbi del sonno: i segnali da non sottovalutare