Arsuri la stomac, reflux gastro-esofagian printre cauze

By Cristiano Antonino On Mar 29, 2023

Arsurile la stomac, sau aciditatea stomacului, sunt o supărare foarte frecventă care se manifestă mai des după vârsta de 50 de ani.

Cauzele pot fi foarte diferite: alimentație necorespunzătoare, stres, boli specifice precum refluxul gastro-esofagian.

Care sunt remediile pentru arsuri la stomac și ce alimente sunt cel mai bine evitate pentru a nu suferi de arsuri la stomac?

Ce este arsurile la stomac?

Arsurile la stomac (sau piroza) sunt un disconfort resimțit în piept, în spatele sternului, care poate fi perceput în asociere cu senzația de aciditate.

Disconfortul – în unele cazuri durerea – iradiază de la stomac, la piept, în zona dintre omoplați, iar în unele cazuri ajunge și la gât și maxilar.

Durerea se poate agrava la aplecarea înainte, astfel încât stomacul este comprimat sau în decubit dorsal, de exemplu culcat imediat după masă, deoarece culcarea întinsă face mai probabilă refluxul gastro-esofagian, o tulburare caracterizată prin creșterea conținutului din stomac în esofag, rezultând o senzație de arsură retrosternală și regurgitare.

Arsuri la stomac: cauze

Există mai multe motive care pot provoca arsuri la stomac:

Continență slabă a diafragmei (mușchiul care separă toracele de abdomen) și a joncțiunii esofago-gastrice (punctul de trecere dintre esofag și stomac), care nu reușesc să împiedice conținutul stomacului să curgă înapoi în esofag (gastro). -reflux esofagian);
Producția excesivă de sucuri acide de către stomac;
Creșterea presiunii asupra stomacului, de exemplu din cauza supraponderalității în abdomen sau a sarcinii;
Mese neregulate, prea grase, prea mari care au ca rezultat golirea lenta a stomacului;
Aportul de anumite alimente, condimente, alimente acide, băuturi alcoolice, cafea, poate înainte de culcare;
Luarea anumitor medicamente, în special antiinflamatoare nesteroidiene (AINS);
Fumat;
stres;
Dieta modificată radical într-un timp scurt.

Arsuri la stomac: ce să mănânci

În ceea ce privește dieta, cei cu arsuri la stomac ar trebui să evite:

vin și băuturi spirtoase;
mancaruri picante;
mancare prajita;
cârnați;
lichide prea fierbinți
bauturi acidulate;
cofeină și băuturi cu cofeină;
condimente în cantități mari.

Limitați, pe de altă parte:

roșii;
citrice;
lapte și produse lactate proaspete, inclusiv iaurt;
carne rosie;
oțet;
murături;
cacao.

Cu toate acestea, este important de precizat că fiecare reacționează diferit la consumul acelorași alimente și ceea ce provoacă arsuri la stomac pentru o persoană poate să nu dea alte arsuri la stomac.

Arsuri la stomac: remedii

Arsurile la stomac pot fi ocazionale (de exemplu, pot apărea după o masă copioasă).

Sau poate apărea frecvent, de exemplu după fiecare masă sau de mai multe ori în timpul săptămânii și, prin urmare, ar putea fi un semn al unei tulburări mai complexe.

Dacă tulburarea persistă sau apare frecvent, trebuie efectuat un examen gastroenterologic.

Gastroenterologul va evalua necesitatea unor teste suplimentare, va sugera orice modificare a stilului de viață care ar putea fi adecvată și va oferi indicații pentru tratament, care – în cazul refluxului gastro-esofagian, de exemplu – poate include medicamente specifice, cum ar fi antiacide, inhibitori ai pompei de protoni. (medicamente care blochează producția de acid în stomac) sau medicamente prokinetice.