Что это такое и каковы симптомы диареи путешественников?

Диарея путешественников — одно из наиболее частых заболеваний, которое может возникнуть у тех, кто выбирает путешествия в экзотические страны и развивающиеся страны, такие как, например, Африка, Ближний Восток, Азия, Латинская Америка.

Страны и города, в которых могут быть плохие гигиенические условия или чьи привычки и образ жизни жителей отличаются от привычек и образа жизни отдельного путешественника.

По данным Istituto Superiore di Sanità (ISS), около 80% путешественников могут столкнуться с диареей во время отпуска за границей или по возвращении. Давайте посмотрим, как его распознать и лечить.

Диарея путешественника, как происходит заражение

Диарея путешественников не может передаваться таким же образом, как простуда, т. е. непосредственно через частицы, выделяемые при дыхании, но в основном передается при употреблении пищи или напитков, зараженных ответственными микробами.

Основными симптомами диареи путешественников являются выделение жидкого или полужидкого стула и неконтролируемые позывы к дефекации от 3 до 5 и более раз в день.

Другие симптомы, сопутствующие эвакуации:

  • тошнота;
  • спазмы в животе и вздутие живота;
  • рвота;
  • лихорадка;
  • дискомфорт;
  • обезвоживание;
  • мальабсорбция пищи.

В отдельных случаях спутанность сознания/пространственная/временная дезориентация также может возникать у тех, кто в течение нескольких дней страдает диареей путешественников.

Продолжительность диареи путешественников вариабельна: от минимум 2 дней до максимум 7-10 дней. Однако в некоторых случаях он может быть продлен.

Причины диареи путешественников

Вода является одним из главных виновников этого кишечного расстройства, которое может перерасти в заболевание, если его не лечить должным образом.

На некоторых территориях вода, используемая для приготовления пищи и питья, нередко загрязнена микрочастицами фекалий или сточных вод из канализации или животноводческих ферм, которые содержат Escherichia coli, бактерию, обнаруженную в фекалиях человека или животных, которая может вызывать диарею путешественников или другие патогены (вирусы и простейшие).

Кто это влияет

Диарея путешественников – это заболевание, поражающее кишечник мужчин и женщин без разбора, но чаще от него страдают более слабые люди: пожилые люди, дети, люди с предшествующими заболеваниями (например, больные диабетом, пациенты, страдающие воспалительными заболеваниями кишечника, люди с ослабленным иммунитетом). пациенты или пациенты, получающие антациды и др.).

Среди туристических направлений, которые больше всего подвергают кишечник западных путешественников эпизодам диареи, являются экзотические направления и развивающиеся страны.

Причиной тому являются следующие причины:

  • отсутствие питьевой воды;
  • разные привычки: поведенческие различия в гигиене и обращении с едой;
  • плохая профилактика со стороны «самостоятельных» или неопытных путешественников: слабое соблюдение рекомендаций по путешествиям, предлагаемых службами медицины путешествий аккредитованных государственных или частных учреждений, туристических агентств и туроператоров, специализирующихся на поездках в не- страны ЕС.

Как лечить диарею путешественников: лекарства да или нет?

Вообще говоря, для лечения диареи не требуются лекарства, которые проходят сами по себе через пару дней.

Если это не прекращается, лечение зависит от симптомов и продолжительности диареи.

Основное лечение — гидратация маленькими глотками, потому что при диарее теряется много жидкости; может быть полезно дополнить гидратацию минеральными солями и водой определенного контролируемого происхождения.

У взрослых в течение первых двух дней полезно сочетать гидратацию с приемом симптоматических препаратов (фармацевтических препаратов для лечения симптомов, прим. ред.) при:

  • уменьшить количество выделений (антидиарейные средства на основе лоперамида)
  • компенсировать потерю электролитов, особенно калия, возникающую при обильной диарее.

В том случае, если одни лишь симптоматические препараты не приводят к уменьшению выделений, у взрослых целесообразно комбинировать антибиотик, например левофлоксацин или азитромицин, под наблюдением врача с третьего дня.

10 полезных советов, как это предотвратить

Снижение риска заражения диареей путешественников требует особого внимания к тому, что вы едите и пьете, а также определенных правил поведения.

Вот основные союзники здоровья и полезные советы по предотвращению диареи путешественников:

  • чаще мойте руки, особенно перед тем, как прикасаться к еде и питью; сушите их с помощью распылителей воздуха в туалетах или на воздухе, а не с помощью бумажных или тканевых полотенец, которые могут быть доступны для гостей и для смешанного использования. После мытья рук продезинфицируйте их водно-спиртовыми растворами, прежде чем прикасаться ко рту, носу, глазам и еде.
  • Пейте воду и другие напитки только в том случае, если они из запечатанных бутылок или, в случае с водой, если она была кипяченой и, таким образом, стала стерильной.
  • Не употребляйте лед: при заказе напитков просите их без льда (для профилактики лед убирать не нужно, потому что тогда уже произошло перекрестное заражение). Мороженое и слаши, сорбеты и мороженое можно употреблять только в том случае, если они произведены промышленным способом и приобретены в невскрытой упаковке (не подаются отдельно).
  • Не ешьте фрукты с кожурой и мойте их только стерилизованной водой (доведенной до кипения при 100°) или из запечатанных бутылок с водой, предварительно очистив и продезинфицировав руки.
  • Не ешьте сырые овощи и мясо: вместо салатов и мясного ассорти или сыра отдавайте предпочтение овощам, мясу и рыбе, хорошо пропаренным, приготовленным на гриле или жареным.
  • Предпочитайте приготовленную и очень горячую пищу пище, подаваемой при комнатной температуре: тепло помогает предотвратить размножение паразитов, вирусов и вредных бактерий, которые могут присутствовать в пище или на продуктах и ​​посуде, находящихся на воздухе (часто без какого-либо защитного барьера).
  • Избегайте уличной еды или выбирайте жареную уличную еду. Особенно, если жарка происходит, когда еда куплена, высокая температура масла обеспечит лучшие гарантии полезности пищи, чем если пища предварительно приготовлена ​​и разогрета или подана теплой/холодной.
  • Соберите аптечку с противодиарейными и противорвотными препаратами, а также минеральными добавками.

Читайте также

Emergency Live Еще больше… Live: загрузите новое бесплатное приложение вашей газеты для IOS и Android

Что такое месть Монтесумы? Обзор диареи путешественников

Патологии путешествий: синдром эконом-класса

Диарея путешественника: советы по профилактике и лечению

Головная боль при посадке самолета: почему это происходит?

Заражение острицами: как лечить ребенка с энтеробиозом (оксиуриазом)

Кишечные инфекции: как происходит заражение Dientamoeba fragilis?

Желудочно-кишечные расстройства, вызванные НПВП: что это такое, какие проблемы они вызывают

Кишечный вирус: что есть и как лечить гастроэнтерит

Что такое прокталгия фугакс? Симптомы, причины и лечение

Внутренний и внешний геморрой: причины, симптомы и методы лечения

Геморрой: новейшие тесты и методы лечения

В чем разница между геморроем и трещинами?

Кровь в стуле: чем это вызвано и с какими заболеваниями это может быть связано

A. Устойчивые бактерии: важное открытие Австралии

Италия, Конгресс педиатров: в педиатрической клинике будущего больше диагностики и меньше антибиотиков

Заражение устойчивыми к карбапенемам энтеробактериями

Диарея: что это такое, что может быть причиной и как лечить

Путешествия и спасение, США: неотложная помощь против. Отделение неотложной помощи, в чем разница?

Источник

GSD

Вас также может заинтересовать