Аллергии: каково их скрытое влияние на психическое здоровье?
Психическое здоровье: аллергия, хотя и распространена, может мешать способности выполнять повседневные действия, а симптомы могут приводить к избеганию социальных взаимодействий.
Люди, страдающие аллергией, могут быть склонны к психическим расстройствам, таким как тревога и депрессия.
Корреляция между психическое здоровье и аллергия являются предметом постоянных дискуссий, но недавние исследования пролили свет на параллели, которые могут улучшить лечение пациентов.
Сами по себе аллергии могут оказывать значительное влияние на психическое здоровье человека.
Почему это так и как медицинское сообщество может расширить обсуждение, чтобы избежать стигматизации аллергии?
Сначала немного об аллергии
Аллергия – это реакция иммунной системы на чужеродное вещество, также известное как аллерген.
Иммунная система вырабатывает антитела для защиты организма от этих аллергенов.
Аллергическая реакция может развиться из-за пищевых продуктов или факторов окружающей среды.
По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, аллергия является шестой по значимости причиной хронических заболеваний в Соединенных Штатах.
Общие симптомы аллергии могут быть
- зудящие глаза
- чихание, сопение и кашель
- крапивница, которая образует приподнятую сыпь
- тяжелое дыхание через рот
- сбивчивое дыхание
- Головная боль
- кашляющий.
Могут быть и более серьезные симптомы.
- боль в ушах и ушные инфекции
- носовое кровотечение
- желудочно-кишечные проблемы.
Несмотря на распространенность, аллергию бывает трудно диагностировать, потому что симптомы могут напоминать другие медицинские проблемы.
Специфического лечения аллергии не существует, но лечение может свести к минимуму симптомы.
Лекарства от аллергии, называемые антигистаминными препаратами, предназначены для облегчения симптомов, но побочные эффекты включают сонливость, которая может мешать повседневной деятельности и режиму сна.
Влияние аллергии на психическое здоровье
Некоторые исследователи считают, что воспалительные вещества, вызывающие аллергические реакции в организме, могут воздействовать и на головной мозг, играя роль в развитии депрессии и тревоги.
Точно так же у человека, живущего с психическим заболеванием, симптомы аллергической реакции могут повысить уровень гормона стресса кортизола.
Исследование 2019 года, проведенное, в частности, медицинским факультетом Саклера в Тель-Авивском университете, Израиль, и Лондонской школой гигиены и тропической медицины, Великобритания, показало, что леченная атопическая экзема была связана с 14-процентным повышенным риском развития депрессия и 17-процентный повышенный риск последующего диагноза тревоги.
Авторы пришли к выводу, что «эти результаты подчеркивают важность комплексного биопсихосоциального подхода к ограничению распространенных психических расстройств у людей с атопической экземой и могут служить руководством для рекомендаций по лечению атопической экземы».
Симптомы аллергии связаны с внешней и ощутимой реакцией организма.
В результате до 53% взрослых с аллергией избегают социальных взаимодействий, что может привести к изоляции и снижению качества жизни, согласно данным недавнего исследования Allergy UK.
Кроме того, симптомы могут нарушать регулярные циклы сна, способствуя физической усталости и ухудшению психического здоровья.
Согласно тому же исследованию Allergy UK, 52% людей, живущих с аллергией, чувствуют необходимость свести к минимуму свои симптомы из-за боязни осуждения со стороны семьи, друзей или работодателей, что приводит к чувству страха, изоляции и депрессии.
Родители детей с аллергией также испытывают психические стрессоры: 54% сообщили, что беспокоятся о возможной аллергической реакции у своих детей во время обеда вне дома.
У детей тяжелые симптомы аллергии могут мешать занятиям на свежем воздухе, в то время как пищевая аллергия может вызывать стресс по отношению к сверстникам в школе и ограничивать общественные собрания.
Исследование 2016 года, посвященное изучению поведенческих изменений у детей с аллергическими заболеваниями, пришло к выводу, что «рост числа аллергических заболеваний с интернализирующим поведением в возрасте 7 лет имеет существенные клинические последствия», поскольку у детей в более позднем возрасте может развиться тревога или депрессия.
Психическое здоровье: исследование 2018 года также выявило тесную связь между сезонной аллергией и расстройствами настроения.
Важным следствием этого исследования является необходимость раннего и комплексного ухода, скрининга детей и молодых людей с аллергией на психические заболевания в качестве профилактической меры.
В некоторых сообществах может быть меньше шансов получить профилактическую помощь.
Расширение исследовательских групп за счет включения в них исторически маргинализированных сообществ, которые с меньшей вероятностью справляются с аллергическими заболеваниями благодаря доступу к профессиональной медицинской помощи, может пролить свет на социально-экономические детерминанты, играющие роль в исследованиях и доступе к надлежащему лечению.
Сохранение психического здоровья от последствий аллергии: рекомендации по образу жизни
Поскольку аллергия связана с воспалением, врачи рекомендуют пациентам соблюдать противовоспалительную диету, богатую клетчаткой, омега-3 и пробиотиками.
Добавление свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, также укрепляет иммунную систему.
Избегание ароматов, таких как духи и свечи, также может помочь устранить триггеры.
Врачи также призывают взрослых и детей вести активный образ жизни, который способствует физическому и эмоциональному благополучию.
Устранение стигмы является ключевым
Помимо выявления и лечения физических симптомов, врачи призывают людей, страдающих аллергией, открыто говорить о любых симптомах психического здоровья, которые они могут испытывать.
Общение со специалистом в области психического здоровья может помочь снизить уровень стресса и предоставить инструменты для управления эмоциями.
Некоторых людей также может воодушевить общение с другими людьми, имеющими схожие проблемы.
Корреляция между аллергией и психическим здоровьем не является частой темой для обсуждения, что, к сожалению, способствует стигме, окружающей аллергию.
Недавние исследования показывают, что существует прямая корреляция между психическим и физическим благополучием и что одно из них существует синхронно с другим.
Это показывает, что человеческий опыт должен оцениваться целостно.
Устранение стигмы, связанной с аллергией и психическим здоровьем, начинается с подготовки пациентов к выявлению и пониманию их симптомов, как физических, так и психологических.
Читайте также:
Побочные реакции на лекарства: что это такое и как справляться с побочными эффектами
Спасение пациента с проблемами психического здоровья: протокол ALGEE
Первая помощь: 6 вещей, которые должны быть в вашей аптечке
Аллергия: антигистаминные препараты и кортизон, как их правильно использовать
Астма, болезнь, от которой перехватывает дыхание
Беспокойство: чувство нервозности, беспокойства или беспокойства
Пожарные / Пиромания и одержимость огнем: профиль и диагностика людей с этим расстройством
Прерывистое взрывное расстройство (СВУ): что это такое и как его лечить
Управление психическими расстройствами в Италии: что такое ASO и TSO и как действуют респонденты?
ALGEE: Открывая для себя первую помощь в области психического здоровья вместе
Астма: от симптомов к диагностическим тестам
Тяжелая астма: лекарство оказалось эффективным у детей, которые не реагируют на лечение
Астма: тесты для диагностики и лечения
Аллергическая астма: причины, симптомы, диагностика и лечение