Депрессия, симптомы и лечение
Депрессия — это клиническое состояние, которое включает в себя ряд проблем, с которыми не всегда легко справиться, и затрагивает все большее число людей.
Что такое депрессия?
Это расстройство настроения, которое вызывает чувство глубокой печали, психофизическую реактивность, эмоциональную бедствие и снижение психической энергии.
Люди, страдающие этим состоянием, испытывают состояние опустошенности, растерянности, потери интереса, негативных и пессимистичных мыслей о себе, других и своем будущем.
Это состояние является длительным и отличается от перепадов настроения, которые могут возникнуть у любого человека в ответ на неприятные события.
Депрессия также может проявляться с разной степенью тяжести, поэтому для эффективного лечения необходима ранняя диагностика.
Насколько широко распространена депрессия?
Депрессивные состояния являются одними из самых распространенных состояний в мире.
По некоторым данным, 20-30% взрослых переживают хотя бы один эпизод депрессии в жизни.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году депрессия станет самым распространенным заболеванием.
Более 300 миллионов человек во всем мире страдают депрессией, и в наибольшей степени страдает женский пол.
В самых тяжелых случаях это может привести к самоубийству.
Приблизительно 800,000 15 человек ежегодно лишают себя жизни, и самоубийство является основной причиной смерти в возрастной группе от 29 до XNUMX лет.
Хотя существуют эффективные методы лечения депрессии, менее половины больных получают адекватную терапию (во многих странах этот показатель составляет 10%).
Основная проблема — отсутствие ранней диагностики; также не следует недооценивать то, что многим людям особенно трудно осознать, что они находятся в состоянии бедствия, и иметь возможность обратиться за необходимой помощью.
Депрессия: проявления и симптомы
Депрессию можно охарактеризовать рядом симптомов, которые могут варьироваться от человека к человеку, и важно указать, что мы все можем испытывать схожие симптомы, но чем более интенсивным, частым и стойким является состояние, тем выше вероятность депрессии.
Депрессивное состояние порождает очень глубокое чувство грусти, чувство непреодолимой внутренней пустоты, состояние беспомощности, апатии с полной потерей чувства удовольствия.
Характерными симптомами депрессии являются:
- в депрессии;
- потеря интереса и удовольствия от обычной деятельности;
- потеря аппетита, приводящая к потере веса или повышенному желанию есть, особенно сладкой пищи;
- нарушения сна, такие как бессонница (трудности засыпания, повторяющиеся ночные пробуждения или пробуждения рано утром) или гиперсомния (сильное желание или потребность во сне в течение длительного времени)
- психомоторная медлительность или возбуждение (например, замедление движений, речи или неспособность сидеть на месте, расслабленность, непрерывные движения рук и/или тела)
- чувство усталости или истощения, недостаток энергии;
- негативная самооценка, потеря самооценки;
- чрезмерное или неуместное чувство самооценки или вины;
- снижение способности концентрироваться и обращать внимание;
- нерешительность или неспособность принимать решения;
- повторяющиеся мысли о смерти, мысли о самоубийстве, которые могут привести к реальным попыткам покончить с собой.
Эти симптомы могут быть связаны с истинной депрессивной патологией (большое депрессивное расстройство) или с реактивной или физиологической депрессией, т. е. депрессивными эпизодами, которые возникают как следствие болезненных жизненных событий, таких как тяжелая утрата, разлука, болезнь, панические атаки и т. д.
Поэтому важную роль играет тщательная и скрупулезная диагностика, определяющая степень тяжести, которая может быть легкой, средней или тяжелой.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-V) различает на основе конкретных симптомов:
- Нарушение дисрегуляции настроения
- Большое депрессивное расстройство
- Стойкое депрессивное расстройство (дистимия)
- Предменструальное дисфорическое расстройство
- Депрессивное расстройство, вызванное веществами/лекарствами
- Депрессивное расстройство из-за другого заболевания
- Уточненное или неуточненное депрессивное расстройство.
Учитывая сложность, можно провести различие между большим депрессивным расстройством и стойким депрессивным расстройством, чтобы лучше понять некоторые его аспекты.
Большое депрессивное расстройство
Большое депрессивное расстройство (часто называемое большой депрессией) — это когда пять или более симптомов проявляются в течение 2 недель, вызывая изменение по сравнению с предыдущим уровнем функционирования человека.
Депрессивное настроение в течение большей части дня, почти каждый день, чувство безнадежной грусти, раздражительность и психосоматические симптомы, социальная изоляция и потеря интереса практически ко всем видам деятельности.
Стойкое депрессивное расстройство (дистимия)
Персистирующее депрессивное расстройство отличается от большой депрессии наличием депрессивной симптоматики меньшей, но постоянной выраженности, в частности депрессивное настроение присутствует практически каждый день в течение не менее 2 лет.
В этом случае пережитое переживание печали более интегрировано в текущие события и историю жизни пациента и носит стойкий характер, иногда с прерывистым и нерегулярным течением, но с относительно короткими интервалами нормальности.
Симптоматическая картина не столь выражена, как при большой депрессии, и, в частности, отличается от последней следующими характеристиками:
- чувство грусти и одиночества больше похоже на реактивное чувство утраты, чем на эндогенное чувство, характеризующее эпизод большой депрессии;
- симптоматика более разнообразна;
- психомоторные функции не достигают выраженных изменений;
- появляется большая зависимость и реактивность к внешним и экологическим ситуациям;
- продолжительность вариабельна, а течение хроническое.
Факторы риска и профилактика депрессии
Депрессия является результатом сложного взаимодействия элементов.
Исследования показывают, что причины депрессии можно проследить до двух основных факторов риска.
- биологический фактор, т.е. генетическая предрасположенность
- психологический фактор, т. е. опыт и поведение, которым человек научился в течение жизни.
Люди, пережившие особенно неблагоприятные события в своей жизни, такие как тяжелая утрата, травма, подвергаются более высокому риску развития депрессивного состояния.
Кроме того, депрессия также связана с общим состоянием здоровья человека; 25 из 100 человек, страдающих органическим заболеванием, также страдают депрессией.
Лечение: как лечить депрессию
Лечение депрессии включает в себя интеграцию различных вмешательств, направленных на устранение патологического состояния в зависимости от уровня тяжести.
Амбулаторное лечение
Первоначальное обсуждение для получения адекватной информации о значении расстройства, его клинических особенностях и возможной необходимости лечения может иметь место в амбулаторных медицинских условиях.
Психотерапия
Психотерапия является одним из основных инструментов поддержки пациентов, страдающих депрессией.
Существуют различные подходы, демонстрирующие большую эффективность, такие как стратегическая терапия, системно-реляционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия.
В менее тяжелых случаях достаточно хорошего психотерапевтического курса, тогда как в случаях тяжелой депрессии психотерапия должна сопровождаться соответствующим фармакологическим лечением при постоянном наблюдении за ходом двух терапевтических процессов.
Фармакологическая терапия
Наиболее часто используемые классы антидепрессантов сегодня:
- антидепрессанты-ингибиторы обратного захвата серотонина (также называемые СИОЗС);
- антидепрессанты-ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (также называемые SNRIs);
- антидепрессанты со специфическим норадренергическим и серотонинергическим действием (также называемые NaSSA)
- трициклические антидепрессанты (ТЦА);
- антидепрессанты-ингибиторы обратного захвата норадреналина (также называемые NRI);
- другие (тразодон, агомелатин, вортиоксетин).
Психофармакологическое лечение антидепрессантами следует начинать после тщательной медицинской оценки, основанной на клинической картине и субъективной переносимости, держа под контролем возможное возникновение побочных эффектов.
Госпитализация
Госпитализация требуется при отсутствии поддержки со стороны семьи, общества или окружения, в случаях, когда симптоматическое состояние крайне тяжелое и свидетельствует о высоком суицидальном риске.
Читайте также:
Параноидальное расстройство личности: общая схема
Траектории развития параноидального расстройства личности (PDD)
Реактивная депрессия: что это такое, симптомы и методы лечения ситуационной депрессии
Землетрясение и потеря контроля: психолог объясняет психологические риски землетрясения
В повседневной жизни: работа с параноиком
Микроагрессии: что это такое и как с ними бороться
Стыд и вина: неадекватные стратегии в отношении жертв сексуального насилия
Землетрясение и потеря контроля: психолог объясняет психологические риски землетрясения
Аффективные расстройства: мания и депрессия
ALGEE: Открывая для себя первую помощь в области психического здоровья вместе
Спасение пациента с проблемами психического здоровья: протокол ALGEE
Базовая психологическая поддержка (BPS) при панических атаках и острой тревоге
Что такое послеродовая депрессия?
Как распознать депрессию? Три правила: астения, апатия и ангедония
Послеродовая депрессия: как распознать первые симптомы и преодолеть
Послеродовой психоз: знать, как с ним бороться
Шизофрения: что это такое и каковы симптомы
Роды и неотложная помощь: послеродовые осложнения
Прерывистое взрывное расстройство (СВУ): что это такое и как его лечить
Бэби-блюз, что это такое и чем он отличается от послеродовой депрессии
Депрессия у пожилых людей: причины, симптомы и лечение