Фолиевая кислота до зачатия и во время беременности

By Криштиану Антонино On 19 Марта, 2023

Фолиевая кислота – это витамин, который обычно поступает в организм через определенные виды пищи, такие как: шпинат, брокколи, спаржа, артишоки, салат, капуста, яйца, фасоль, нут, чечевица, горох, а также орехи, такие как грецкие орехи, миндаль и фундук

Для чего нужна фолиевая кислота

Фолиевая кислота необходима для образования ДНК и клеточных белков, особенно в крови и эмбриональных клетках, поэтому ее прием во время беременности особенно важен.

Его дефицит, особенно в первые восемь недель беременности, увеличивает риск серьезных врожденных пороков развития у ребенка, таких как:

расщепление позвоночника, характеризующееся незаращением нервной трубки, что вызывает паралич нижних конечностей, проблемы с мочевым пузырем и гидроцефалию, то есть увеличение количества жидкости в головном мозге;
анэнцефалия, т. е. отсутствие частей или всего мозга, что несовместимо с жизнью.

Суточная доза фолиевой кислоты

Количество фолиевой кислоты, которое мы ежедневно получаем с пищей, даже если мы едим все виды пищи, содержащей ее, недостаточно для предотвращения этих пороков развития.

Поэтому необходимо восполнить этот дефицит, принимая по одной таблетке в день не менее 0.4 мг фолиевой кислоты, начиная до зачатия.

Фолиевая кислота перед беременностью

Пороки развития возникают на самых ранних стадиях эмбрионального развития, еще до того, как женщина осознает, что беременна.

Из этого следует, что для оптимального снижения риска возникновения этих пороков развития прием 0.4 мг фолиевой кислоты в сутки необходимо начинать до зачатия, независимо от того, планируете ли вы беременность или не планируете беременность, но не используете безопасные средства контрацепции. методов, и поэтому есть возможность оказаться неожиданно ожидающим ребенка.

Поэтому женщинам необходимо лучше осознавать необходимость начинать прием этого витамина до наступления беременности и в течение первых недель беременности.

Врачам в первую очередь необходимо распространить это сообщение, когда они посещают молодую женщину по разным причинам, которая хочет забеременеть или не использует безопасную форму контрацепции, убедив ее принять добавку фолиевой кислоты до зачатия в правильную суточную дозу и придерживаться правильного режима питания и образа жизни, направленных на защиту здоровья будущей матери и будущего ребенка.

Не следует также забывать о важности предзачаточного консультирования, углубленного собеседования супружеской пары с гинекологом, направленного на выявление возможных факторов риска у будущих родителей, с целью их снижения или устранения, где это возможно, для защиты здоровья будущего ребенка. ребенок должен родиться.

Фолиевая кислота: для чего используется фолин?

Что такое фолиевая кислота и почему она так важна при беременности?

Дерматоз и зуд при беременности: когда это нормально, а когда стоит беспокоиться?

Беременность: что это такое и когда необходимо структурное УЗИ

Похожие сообщения