Что такое атеросклероз и как его предотвратить
Атеросклероз – хроническое и прогрессирующее заболевание, поражающее сосуды, незаметно развивающееся с годами и затем проявляющееся у людей во взрослом и пожилом возрасте.
Как и в случае с другими заболеваниями, поражающими сердечно-сосудистую систему, мы можем предпринять множество шагов, чтобы предотвратить их возникновение и избежать осложнений, которые иногда могут быть серьезными.
Что такое атеросклероз?
Атеросклероз и атеросклероз, хотя они обычно используются как синонимы, имеют разные значения: термин «атеросклероз» обозначает все формы уплотнения, утолщения и потери эластичности артериальной стенки, включая атеросклероз, который является наиболее распространенной и клинически значимой формой. .
Атеросклероз — заболевание, характеризующееся наличием неоднородных бляшек (атером), проникающих в просвет артерий среднего и крупного калибра путем отложения на их внутренней поверхности.
Бляшки состоят из циркулирующих липидов (холестерина), воспалительных и мышечных клеток, а также пролиферации соединительной ткани, которая естественным образом присутствует в организме человека и в норме выполняет поддерживающую функцию для других тканей.
Симптомы атеросклероза появляются, когда рост или разрыв бляшки закупоривают сосуд или уменьшают кровоток в нем; симптомы варьируют в зависимости от местоположения и калибра пораженной артерии.
Какие заболевания вызывают атеросклероз?
Первоначально атеросклероз протекает бессимптомно, часто в течение десятилетий.
Симптоматика развивается, когда поражения внутри сосудов препятствуют кровотоку, с различными патологиями в зависимости от пораженного участка.
А) Ишемическая болезнь сердца – это состояние, при котором коронарные артерии закупориваются атеромой, образованной жиром, холестерином, кальцием и другими веществами в крови; такие симптомы, как:
- стенокардия: это боль в груди, которая обычно следует за интенсивным напряжением или психологическим стрессом и имеет тенденцию исчезать в течение примерно десяти минут после ее начала, не оставляя необратимого повреждения сердца;
- инфаркт миокарда: давящая и сжимающая боль в груди, не уменьшающаяся в покое, является явным тревожным сигналом; это связано с недостатком кровоснабжения части мышечной ткани сердца, которая «умирает».
Не исключено, что приступ стенокардии является тревожным звоночком для появления в скором времени настоящего инфаркта.
Б) Церебральная ишемия возникает, когда прерывание или уменьшение притока крови к мозгу оставляет его лишенным кислорода:
- при инсульте внезапная и продолжительная окклюзия сосуда приводит к снижению функции тех участков тела, которые контролируются поврежденным участком головного мозга;
- при транзиторной ишемической атаке (ТИА) происходит кратковременное или частичное прекращение кровоснабжения участка головного мозга и нарушения при этом такие же, как при инсульте, но разрешаются в течение нескольких минут до несколько часов, чтобы пострадавший полностью восстановил свою работоспособность.
Периферическая артериопатия обусловлена образованием атеросклеротических бляшек в артериях, снабжающих кровью нижние конечности, где снижение снабжения кислородом может привести к боли и затруднениям при ходьбе (хромота) вплоть до ишемии конечностей.
Атеросклероз: каковы причины?
Причины атеросклероза до конца не изучены, но выявлено сочетание модифицируемых и немодифицируемых факторов риска, в том числе:
- возраст;
- курение;
- несбалансированное питание с высоким содержанием насыщенных жиров и низким содержанием витаминов и минералов;
- избыточный вес и ожирение;
- диабет;
- отсутствие физической активности;
- гипертония.
Как предотвратить атеросклероз?
Агрессивное лечение факторов риска даже с резким изменением образа жизни при необходимости значительно уменьшает развитие атеросклероза, позволяет замедлить его прогрессирование, предотвращая тем самым возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
Изменения образа жизни включают:
- поддержание нормального артериального давления: также важно держать его под контролем, чтобы со временем замечать любые изменения;
- отказ от курения;
- снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП; опять же, не забывая следить за его уровнем при регулярных осмотрах, имеет первостепенное значение;
- контроль стресса: существует множество исследований, подтверждающих, что стресс и тревога, особенно если они непрерывны, играют роль в возникновении атеросклероза;
- исключение или, по крайней мере, умеренное употребление алкоголя;
- поддержание идеальной массы тела;
- регулярные физические нагрузки;
- соблюдение здоровой сбалансированной диеты, потребление большого количества свежих фруктов и овощей, клетчатки, цельного зерна, бобовых, рыбы и нежирного мяса, а также ограничение потребления насыщенных жиров, рафинированных углеводов, соли и сахара.
Существуют ли лекарства от атеросклероза?
В настоящее время не существует специфических лекарств, способных обратить вспять процесс атеросклероза.
Тем не менее визит к специалисту необходим, так как иногда необходимо фармакологическое лечение для коррекции хотя бы некоторых факторов риска и, таким образом, замедления прогрессирования атеросклероза и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
Дефибриллятор: что это такое, как он работает, цена, напряжение, ручной и внешний
ЭКГ пациента: как читать электрокардиограмму простым способом
Воспаления сердца: миокардит, инфекционный эндокардит и перикардит.
Быстрое выявление и лечение причины инсульта может предотвратить больше: новые рекомендации
Фибрилляция предсердий: симптомы, которых следует остерегаться
Ишемическая болезнь сердца: что это такое, как ее предотвратить и как ее лечить
Семейная гиперхолестеринемия: что это такое и как ее лечить
Ишемическая болезнь сердца: хроническая, определение, симптомы, последствия
Атеросклероз: что это такое, что вызывает его и как его лечить