رت جو عطيو: سخاوت جو هڪ عمل جيڪو زندگي بچائي ٿو
رت جي عطئي جي اهميت ۽ ان جا صحت جا فائدا
رت جي عطيي جي اهميت
رت جو عطيو هڪ پرهيزگار عمل آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ زندگي ۽ موت جي وچ ۾ فرق پيدا ڪري سگهي ٿو. هر روز، سڄي دنيا ۾ هزارين ماڻهو زندگي بچائڻ واري طبي خيال حاصل ڪرڻ لاء رت جي عطيا تي ڀاڙين ٿا. رت جي منتقلي اهم آهن سخت زخمن، دائمي بيمارين، سرجري ۽ ٻين طبي حالتن سان مريضن جي علاج لاءِ جيڪي رت جي سطح ۾ اضافو جي ضرورت هونديون آهن. سخي رت جي عطيا ڏيندڙن جي بغير، انهن مان ڪيترن ئي ماڻهن کي انهن جي سنڀال تائين رسائي نه هوندي جنهن جي انهن کي سخت ضرورت آهي.
رت جي عطيا جا صحت جا فائدا
دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ
باقاعده رت جو عطيو مدد ڪري سگھي ٿو دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ. اهو فائدو جسم ۾ لوهه جي سطح کي گهٽائڻ کان وٺي ٿو، جيڪو، جڏهن گهڻو ڪري، رت جي دڙي، دل جي حملي ۽ اسٽروڪ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. عطيو هڪ صحت مند رينج ۾ لوهه جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بهتر دل جي صحت کي وڌائڻ.
صحت جي اسڪريننگ
هر دفعي جڏهن توهان رت جو عطيو ڪيو ٿا، توهان کي مفت ۾ گذري ٿو ننڍي صحت جي چڪاس. عطيو ڏيڻ کان اڳ، توهان جي نبض، بلڊ پريشر، جسم جي حرارت، ۽ هيموگلوبن جي سطح ماپي ويندي آهي. اضافي طور تي، ڊيمختلف انتشار واري بيمارين لاءِ رت جي چڪاس ڪئي ويندي آهي جهڙوڪ هيپاٽائيٽس بي، هيپاٽائيٽس سي، ايڇ آءِ وي/ايڊز، سيفيلس، ۽ ويسٽ نيل وائرس، ڊونرز کي اڻ سڌي طرح صحت جي چڪاس فراهم ڪن ٿا.
نئين رت جي سيلن جي پيداوار جي محرک
عطيو ڏيڻ کان پوء، جسم جي پيداوار شروع ٿئي ٿي نئين رت جي سيلز گم ٿيل ماڻهن کي تبديل ڪرڻ، رت جي تجديد کي وڌائڻ. اهو عمل مجموعي جسم جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ ان جي ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
نفسياتي صحت جا فائدا
احساسِ خير
رت جو عطيو گستاخي جو سبب بڻجي سگهي ٿو خوشحالي جو احساس. اهو ڄاڻڻ ته توهان ڪنهن ٻئي جي مدد ڪرڻ لاء ڪجهه ڪنڪريٽ ڪيو آهي توهان جي خود اعتمادي کي وڌايو ۽ توهان کي خوشي محسوس ڪري سگهي ٿي. ڪاميابي جو هي احساس دٻاء کي گهٽائڻ ۽ مجموعي نفسياتي خوشحالي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
بهتر دماغي صحت
رت جي عطئي وانگر پرهيزگاري جي عملن ۾ مشغول ڏيکاريو ويو آهي تي مثبت اثرات ذهني صحت. اهو پريشاني جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو، موڊ کي بهتر بڻائي، ۽ ڊپريشن جي خطري کي به گھٽائي سگھي ٿو. ڏيڻ جو عمل سماجي رابطا پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ ڪميونٽي جي احساس کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، اهي ٻئي نفسياتي ڀلائي لاءِ اهم آهن.
انهن لاءِ ويچار جيڪي دل جي حالتن سان
سان گڏ ماڻهن لاء دل جا مسئلا، رت جو عطيو ڪرڻ جو فيصلو ڪجهه خدشا پيدا ڪري سگھي ٿو. بهرحال، جي مطابق آمريڪي دل انجمن (AHA)، دل جي بيمارين سان گڏ ڪيترائي ماڻهو رت جي عطيا لاءِ سمجهيا ويندا، بشرطيڪ اهي ڪجهه صحت جي معيارن تي پورا هجن.
اڪثر ماڻهن سان گڏ هاء بلڊ پريشر يا هاء بلڊ پريشرمثال طور، رت جو عطيو ڪري سگهي ٿو جيستائين انهن جو سسٽولڪ بلڊ پريشر 180 ملي ميٽر پاري (mmHg) کان گهٽ آهي ۽ عطيو ڪرڻ وقت انهن جو ڊاسٽالڪ بلڊ پريشر 100 mmHg کان گهٽ آهي. بهرحال، اهو ضروري آهي ته فيصلو ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار ٽيم سان صلاح ڪريو، جيئن هر ڪيس مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ انفرادي تشخيص جي ضرورت آهي.
ڊاڪٽر Tochi Okwuosa، هڪ دل جي ماهر ۽ شڪاگو جي رش يونيورسٽي ميڊيڪل سينٽر ۾ ڪارڊيو آنڪولوجي پروگرام جو ڊائريڪٽر پڻ مشورو ڏئي ٿو ته اهي ماڻهو جيڪي دل جي مسئلن سان گڏ پنهنجي ڊاڪٽر سان رت جو عطيو ڏيڻ جي امڪان تي بحث ڪن. اهو ضروري آهي ته توهان جي صحت جو احتياط سان جائزو وٺو ۽ طبي سفارشن تي عمل ڪريو محفوظ ۽ مثبت عطيو کي يقيني بڻائڻ لاءِ.
رت جو عطيو: سخاوت ۽ صحت جو هڪ عمل
رت جو عطيو هڪ آهي سخاوت جو عمل جيڪو نه رڳو زندگيون بچائيندو آهي پر خود ڊونرز لاءِ به ڪيترائي صحت فائدا پيش ڪري ٿو. دائمي بيمارين ۽ سخت زخمين جي خلاف جنگ ۾ حصو وٺڻ کان علاوه، رت جو عطيو پڻ دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ مجموعي خوشحالي کي فروغ ڏئي ٿو. تنهن ڪري، اسان هر ڪنهن جي حوصلا افزائي ڪريون ٿا جيڪو رت جو عطيو ڏيندڙ بڻجي سگهي ٿو ۽ زندگيون بچائڻ ۽ ڪميونٽي جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ حصو وٺي سگهي ٿو.
ذريعن