රුධිරය පරිත්යාග කිරීම: ජීවිත බේරා ගන්නා ත්යාගශීලී ක්රියාවක්
රුධිර පරිත්යාගයේ වැදගත්කම සහ එහි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
රුධිර පරිත්යාගයේ වැදගත්කම
ලේ දන්දීම බොහෝ මිනිසුන්ගේ ජීවිතය සහ මරණය අතර වෙනස ඇති කළ හැකි පරාර්ථකාමී ක්රියාවකි. සෑම දිනකම ලොව පුරා පුද්ගලයන් දහස් ගණනක් ජීවිතාරක්ෂක වෛද්ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා රුධිර පරිත්යාග මත විශ්වාසය තබති. රුධිර පාරවිලයනය ඉතා වැදගත් වේ දරුණු තුවාල, නිදන්ගත රෝග, ශල්‍යකර්ම සහ රුධිර මට්ටම් වැඩි වීමක් අවශ්‍ය වෙනත් වෛද්ය තත්වයන් ඇති රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා. ත්යාගශීලී රුධිර පරිත්‍යාගශීලීන් නොමැතිව, මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රවේශය නොලැබෙනු ඇත.
රුධිර පරිත්යාගයේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීම
නිතිපතා රුධිරය පරිත්යාග කිරීම උපකාරි විය හැක හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කරන්න. මෙම ප්‍රතිලාභය ශරීරයේ යකඩ මට්ටම අඩු කිරීමෙන් ඇති වන අතර, එය අධික ලෙස ඉහළ ගිය විට, රුධිර කැටි ගැසීම්, හෘදයාබාධ සහ ආඝාත අවදානම වැඩි කරයි. පරිත්යාග කිරීම වඩා හොඳ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරමින් සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසයක් තුළ යකඩ මට්ටම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සෞඛ්ය පරීක්ෂාව
ඔබ රුධිරය පරිත්යාග කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට නොමිලේ ලබා දෙනු ඇත කුඩා සෞඛ්ය පරීක්ෂාව. පරිත්යාග කිරීමට පෙර, ඔබේ ස්පන්දනය, රුධිර පීඩනය, ශරීර උෂ්ණත්වය සහ හිමොග්ලොබින් මට්ටම මනිනු ලැබේ. මීට අමතරව, ඩීවිවිධ බෝවෙන රෝග සඳහා ඔන් කරන ලද රුධිරය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ හෙපටයිටිස් බී, හෙපටයිටිස් සී, එච්අයිවී/ඒඩ්ස්, සිෆිලිස් සහ බටහිර නයිල් වෛරසය වැනි, පරිත්‍යාගශීලීන්ට වක්‍ර සෞඛ්ය පරීක්‍ෂණයක් සපයයි.
නව රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම
පරිත්යාග කිරීමෙන් පසු ශරීරය නිපදවීමට පටන් ගනී නව රුධිර සෛල නැතිවූ ඒවා වෙනුවට, රුධිරය අලුත් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම. මෙම ක්රියාවලිය සමස්ත ශරීර සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ එහි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
මනෝවිද්‍යාත්මක සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීම
රුධිරය පරිත්යාග කිරීම ගැඹුරු විය හැක යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීම. ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට උපකාර කිරීම සඳහා නිශ්චිත යමක් කර ඇති බව දැන ගැනීමෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නංවා ගත හැකි අතර ඔබට සතුටක් දැනේ. මෙම ජයග්‍රහණය පිළිබඳ හැඟීම ආතතිය අඩු කිරීමට සහ සමස්ත මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
මානසික සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම
ලේ පරිත්යාග කිරීම වැනි පරාර්ථකාමී ක්‍රියාවන්හි නියැලීම පෙන්නුම් කර ඇත මත ධනාත්මක බලපෑම් මානසික සෞඛ්ය. එය කාංසාව මට්ටම් අඩු කිරීමට, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මානසික අවපීඩනයේ අවදානම පවා අඩු කළ හැකිය. දීමේ ක්රියාව මගින් සමාජ සම්බන්ධතා ඇති කර ගත හැකි අතර ප්‍රජාව පිළිබඳ හැඟීම ශක්තිමත් කළ හැකි අතර, මේ දෙකම මානසික යහපැවැත්ම සඳහා වැදගත් වේ.
හෘද රෝග ඇති අය සඳහා සලකා බැලීම්
සහිත පුද්ගලයන් සඳහා හෘදයාබාධ ගැටලු, රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට ගත් තීරණය සමහර කනස්සල්ලට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, අනුව ඇමරිකානු හෘද සංගමය (AHA), හෘද රෝග ඇති බොහෝ පුද්ගලයන් යම් සෞඛ්ය නිර්ණායක සපුරාලන්නේ නම්, රුධිර පරිත්යාග කිරීම සඳහා සලකා බැලිය හැකිය.
සමඟ බොහෝ පුද්ගලයින් අධි රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන්ගේ සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය රසදිය මිලිමීටර 180 (mmHg) ට වඩා අඩු වන තාක් සහ ඔවුන්ගේ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය 100 mmHg ට අඩු පරිත්යාග කරන විට රුධිරය පරිත්යාග කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තීරණයක් ගැනීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අත්යවශ්ය වේ, මන්ද එක් එක් සිද්ධිය වෙනස් විය හැකි අතර පුද්ගලාරෝපිත තක්සේරු කිරීම් අවශ්‍ය වේ.
ආචාර්ය. ටෝචි ඔක්වුඕසා, චිකාගෝ හි රෂ් විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්ය මධ්‍යස්ථානයේ හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු සහ හෘද රෝග පිළිබඳ වැඩසටහනේ අධ්‍යක්ෂවරයා ද උපදෙස් දෙන්නේ හෘදයාබාධ ඇති පුද්ගලයින් රුධිරය පරිත්යාග කිරීමේ හැකියාව තම වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන ලෙසයි. ආරක්ෂිත සහ ධනාත්මක පරිත්යාගයක් සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්යය ප්රවේශමෙන් තක්සේරු කිරීම සහ වෛද්ය නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.
රුධිර පරිත්යාග: ත්යාගශීලීත්වය සහ සෞඛ්යය පිළිබඳ ක්රියාවක්
රුධිර පරිත්යාග යනු අ ත්යාගශීලී ක්රියාව එය ජීවිත බේරා ගැනීම පමණක් නොව පරිත්‍යාගශීලීන්ටම සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දෙයි. නිදන්ගත රෝග සහ දරුණු තුවාල වලට එරෙහි සටනට දායක වීමට අමතරව, රුධිර පරිත්යාගයෙන් හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර සමස්ත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. එබැවින්, රුධිර පරිත්‍යාගශීලීන් බවට පත් වී ජීවිත බේරා ගැනීමට සහ ප්‍රජා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වන ලෙස හැකි සෑම දෙනාම අපි දිරිමත් කරමු.
ආරංචි මාර්ග