Alarm pediatrov: „Čoraz viac detí a dospievajúcich so „sociálnou depresiou“
The Sip (Talianska pediatrická spoločnosť) predstavuje výsledky štúdie o deťoch a sociálnych sieťach na základe 68 vedeckých prác vykonaných počas 18 rokov
Čím viac času deti a dospievajúci trávia na sociálnych sieťach, tým vyššie je riziko vzniku depresívnych symptómov
Nový fenomén sa nazýva „sociálna depresia“ a explodoval najmä s pandémiou, ktorá spôsobila skutočný rozmach používania internetu, smartfónov a sociálnych médií.
Odhalil to nový prehľad vedeckej literatúry Talianskej pediatrickej spoločnosti (Sip), publikovaný vo vedeckom časopise International Journal of public health research, a skúmal jeho rozmery.
Prehľad analyzoval 68 vedeckých prác vypracovaných v rokoch 2004 až 2022 s cieľom preskúmať riziká súvisiace s používaním sociálnych médií u osôb mladších ako 18 rokov, najmä v období pred a po Covid-19.
V 19 štúdiách, alebo 27 % zo všetkých skúmaných, sa zistila významná súvislosť medzi depresiou a spoločenským užívaním
„Zatiaľ nie je jasné, či sociálne užívanie vedie k väčšej depresii, alebo či tieto depresívne symptómy spôsobujú, že ľudia viac vyhľadávajú sociálne médiá (čo by mohlo viesť k začarovanému kruhu).
Z práce však jednoznačne vyplýva, že čím viac času deti a dospievajúci strávia na digitálnych zariadeniach, tým vyššia je miera depresie.
A to sa deje bez veľkého geografického rozdielu: od Švédska po Egypt,“ hovorí Rino Agostiniani, národný poradca Sip.
„Depresia súvisí s rýchlym nárastom digitálnej komunikácie a virtuálnych priestorov, ktoré nahrádzajú osobný kontakt nadmerným používaním smartfónov a online chatov.
Deti a dospievajúci surfujú na internete väčšinou sami a vytrvalo konzultujú sociálne médiá.
V prvom rade Instagram, Tik-Tok a YouTube.
S nevyhnutnými dôsledkami na ich životy: od sociálnych a medziľudských interakcií až po fyzickú a psychosociálnu pohodu,“ dodáva Elena Bozzola, národná poradkyňa Sip.
NIELEN DEPRESIA ZO SOCIÁL
Poruchy príjmu potravy a kyberšikanovanie (zistené v 15 štúdiách, resp. 22 % skúmaných), psychické problémy, poruchy spánku, závislosti, úzkosť, sexuálne problémy, problémy so správaním, skreslenie vnímania vlastného tela, znížená fyzická aktivita, online starostlivosť, problémy so zrakom, bolesti hlavy a zubný kaz: to všetko sú problémy spojené s používaním sociálnych médií, ktoré vyplývajú z novej štúdie Sip.
V mnohých prípadoch sa tieto riziká zvyšujú so zvyšujúcim sa časom používania: od psychického nepohodlia po bolesti hlavy, od porúch zraku a držania tela po rickalgiu, od zápalu šliach po takzvaný „textový palec“.
Deti „bombardované“ reklamami na nezdravé jedlo a proanorexickými správami.
ZDRAVIE DETÍ: ZÍSKAJTE VIAC O MEDICHILDE NAVŠTÍVENOU NÁVŠTEVOU BOTY NA EMERGENCY EXPO
ZNEPOKOJENÝ VPLYV SOCIÁLNYCH MÉDIÍ NA PORUCHY STRAVOVANIA
Hodnotenie uvádza, že deti sú vystavené marketingu nezdravých potravín, ktoré vyvolávajú nezdravé správanie.
Deti sú zraniteľnejšie voči sponzorovanému obsahu a ovplyvňovatelia a platformy sociálnych médií sa ukázali ako neúčinné pri ich ochrane pred marketingom nezdravých potravín.
Počas pandémie sa závažnosť rizika zlých stravovacích návykov zvýšila natoľko, že v predchádzajúcej správe Sip skúmal fenomén „covibesity“.
Na druhej strane sú sociálne médiá rizikovým faktorom pre správy o anorexii.
Tieto správy, upozorňuje štúdia Sip, sa už neobmedzujú ako v minulosti na webové stránky, ktoré sa dajú ľahko sledovať, ale boli prenesené na Snapchat, Twitter, Facebook, Pinterest.
V dôsledku toho je obsah, ktorý vedie k poruchám príjmu potravy, ľahšie dostupný.
Web tiež uľahčuje šírenie kyberšikany, pričom v posledných rokoch sa čoraz častejšie šíria nepriateľské a agresívne správy prostredníctvom elektronických zariadení vo forme správ, obrázkov a videí zdieľaných na sociálnych sieťach.
To vedie k internalizácii a externalizácii porúch, ako je úzkosť, depresia a dokonca aj pokus o samovraždu. V tejto súvislosti sa problematické používanie sociálnych médií v súčasnosti v literatúre považuje za dôležitý rizikový faktor kyberšikany, najmä u 13-15 ročných.
K nebezpečenstvám internetu patria aj tie, ktoré súvisia so sexuálnou sférou. Sociálne platformy môžu tiež zmeniť vnímanie sexuálnej sféry.
Vystavovanie sa sexuálnym materiálom online, dokonca aj prostredníctvom vyskakovacích okien alebo reklám, je skutočným rizikom siete a môže predisponovať k rozvoju depresie, samovrážd a zneužívania návykových látok.
POZORNOSŤ A DIALÓG
„Šírenie sociálnych médií, najmä medzi najmladšími, si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože nezodpovedné používanie môže spôsobiť značné problémy v každodennom živote detí a ich rodín, a to ako z hľadiska zvládania emócií, tak aj vzťahových a školských ťažkostí.
Predpubertálny a adolescentný vek predstavuje rozhodujúcu fázu vo vývoji jedinca; znalosti a analýzy rizikového správania, ktoré sú v tejto vekovej skupine časté, môžu prispieť k definovaniu politík a intervencií schopných podporiť vypracovanie pozitívnych hodnôt a uľahčiť osvojenie si zdravého životného štýlu,“ hovorí prezidentka Sip Annamaria Staiano.
„Dialóg s priateľmi a rodinami, ako aj fyzická aktivita sú najlepšími liekmi proti predávkovaniu sociálnymi médiami.
Pravidelná športová aktivita, aj keď mierna/stredná, môže dokonca zmierniť depresiu za 6-12 týždňov u už postihnutých ľudí,“ uzatvára Elena Bozzola.
Prečítajte si tiež:
Psychológovia: Najprv boli rozprávky, dnes TikTok a Instagram, ale deti spia menej
Pediatria / ARFID: Potravinová selektivita alebo vyhýbanie sa deťom
Poruchy príjmu potravy u detí: Je to chyba rodiny?
Poruchy príjmu potravy: Korelácia medzi stresom a obezitou
Autizmus: Čo to je a aké sú príznaky