Rozpoznať srdcový infarkt a konať podľa neho
Základný sprievodca identifikáciou a riadením srdcovej núdze
Symptómy srdcového infarktu: varovné signály
Infarkt myokardu, bežne známy ako infarkt, je vážny zdravotný stav, ku ktorému dochádza, keď je prietok krvi do srdca náhle zablokovaný. Príznaky sa môžu medzi jednotlivcami výrazne líšiť, ale je potrebné rozpoznať niektoré bežné varovné signály. The najznámejší príznak is intenzívna a utláčajúca bolesť na hrudníku, často popisovaný ako pocit tlaku. Táto bolesť môže vyžarovať do ľavej ruky, čeľusť, krk, späť, Alebo žalúdok. Medzi ďalšie príznaky patrí dýchavičnosť, nadmerné a studené potenie, nevoľnosť, závraty a pocit úzkosti podobný panike. to je dôležité si uvedomiť, že príznaky srdcového infarktu sa môže značne líšiť, najmä medzi mužmi a ženami, pričom u žien sa často vyskytujú menej typické príznaky, ako je nezvyčajná únava, poruchy trávenia a celkový pocit choroby.
Prvá pomoc pri infarkte
V prípade podozrenia na srdcový infarkt, je rozhodujúce konať rýchlo. Prvá akcia, ktorú treba urobiť, je okamžite zavolajte záchrannú službus jasným popisom symptómov a lokalizácie. Počas čakania na lekársku pomoc je to dôležité pre postihnutá osoba zostať pokojná ako je to možné a sadnite si do polovice medzi sedením a ležaním, s hornou časťou tela zdvihnutou a podopretou. Ak je osoba pri vedomí a nie je alergická alebo kontraindikovaná, podanie aspirín môže byť užitočné, pretože pomáha predchádzať zrážaniu krvi. Toto by sa malo telefonicky koordinovať s dispečerom záchrannej služby a ak je podané, malo by sa to oznámiť zdravotníckemu personálu pri jeho príchode. Rozhodujúce je nenechať človeka samého a neustále ich sledovať počas čakania na príchod pomoci.
Kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) a použitie AED
Počas čakania na záchranárov môže byť potrebné vykonávať kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR), ak je postihnutá osoba v bezvedomí a nedýcha normálne. KPR zahŕňa aplikáciu série silných a rýchlych stláčaní hrudníka v strede hrudníka rýchlosťou asi 100-120 stlačení za minútu. Ak je k dispozícii, používanie automatizovaného externého zariadenia Defibrilátor (AED) môže výrazne zvýšiť šance na prežitie. Po zapnutí poskytuje AED verbálne pokyny na použitie. Nalepte lepiace podložky podľa pokynov a postupujte podľa pokynov AED; ak je to potrebné, prístroj dodá elektrický šok, aby obnovil normálny srdcový rytmus.
Čo robiť, ak ste pri infarkte sami
Ak máte podozrenie na infarkt pri si sám, je rozhodujúce okamžite zavolajte záchrannú službu, Ak je to možné, odomknúť dvere na uľahčenie prístupu pre respondentov. Po privolaní pomoci sa snažte zostať čo najpokojnejší a sadnite si alebo si ľahnite do pohodlnej polohy. Je to dôležité nevyvíjať fyzickú námahu, Ak máte aspirín dostupné a neexistujú žiadne kontraindikácie, pomalé žuvanie môže pomôcť znížiť tvorbu krvných zrazenín.
Prevencia srdcových infarktov: životný štýl a kontroly
Prevencia hrá kľúčovú úlohu pri znižovaní rizika srdcového infarktu. Prijatie a zdravý životný štýl je rozhodujúci, vrátane udržiavania vyváženej stravy, nefajčenia, obmedzenia konzumácie alkoholu, pravidelnej fyzickej aktivity a efektívneho zvládania stresu. Je tiež dôležité, aby zachovať rizikové faktory ako vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, cukrovka a obezita pod kontrolou. Pravidelné lekárske prehliadky a starostlivé zvládanie týchto stavov môžu výrazne znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Vzdelávanie a význam zdravotnej gramotnosti
Verejné školstvo a prvá pomoc tréning sú nevyhnutné na zlepšenie reakcie na srdcové núdze. Kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) a automatický externý defibrilátor (AED) školiace kurzy môžu zachrániť životy. Informovanie obyvateľstva o príznakoch srdcového infarktu a o tom, ako reagovať v prípade núdze, zvyšuje pravdepodobnosť prežitia a znižuje riziko trvalého poškodenia srdca.
Zdroje