Пет предности обуке прве помоћи за ментално здравље
Водеће спасилачке организације одавно су развиле тимове посвећене психолошкој подршци и менталном здрављу
Ово је настало као признање важности овог аспекта, који такође често утиче на ефикасност спасавања тела пацијента.
И то игра, кажу нам међународне вести, кључну улогу у управљању максималним хитним ситуацијама, било да су здравствене, прехрамбене или хуманитарне.
Али развој специфичних области спасавања не значи да сваки грађанин не може да се опреми са прва помоћ алати у области психологије.
Важност решавања менталних проблема кроз обуку прве помоћи за ментално здравље
Више од 20 година, курсеви обуке засновани на доказима давали су људима практичне вештине, знање и самопоуздање да помогну онима са Ментално здравље проблем.
Нема замене за професионалце (психологе и психијатре), али… да ли бисте знали како да откријете прве симптоме депресивног стања? Да ли бисте знали како да интервенишете у самоубилачкој намери пре него што експлодира?
Прва помоћ за ментално здравље: шта је прва помоћ за ментално здравље?
Прва помоћ за ментално здравље (МХФА) је курс обуке заснован на доказима осмишљен да пружи појединцима вештине и знања неопходна за идентификацију, разумевање и реаговање на знаке менталне болести.
На овај начин ће свако, укључујући и немедицинско особље, моћи да понуди тренутну и практичну подршку за смањење фактора који доприносе лошем менталном здрављу.
Можда је лако опоравити се од физичке повреде уз прву медицинску помоћ, али опоравак од трауме и несрећних догађаја (нпр. катастрофа) није лак.
Ови догађаји могу имати снажан утицај на мозак, који може наставити да утиче на живот особе ако се не лечи.
Курс прве помоћи за ментално здравље помаже да се разуме ефекат стреса, губитка, трауме и жалости на ум
Важно је разумети ове ефекте како бисте помогли себи и другима да се носе са животним изазовима.
Ово се може постићи изградњом отпорности кроз учење различитих стратегија суочавања.
Обуку МХФА води високо квалификован и искусан инструктор на терену.
Инструктор или РТО ће обезбедити специјализовану обуку како би олакшали курс са високом ефикасношћу тако да студенти разумеју како да побољшају своје ментално и емоционално благостање.
Главни циљ овог курса је подучавање стратегија самопомоћи и бриге о другима који могу патити од менталних поремећаја.
5 предности учења МХФА: зашто похађати курс прве помоћи за ментално здравље?
Ево неких од предности учења прве помоћи за ментално здравље.
Развијање осећаја сигурности
Компоненте МХФА обуке уче како да учините себи и другима да се осећате безбедно са свим неизвесностима и нежељеним емоцијама које доживљавамо.
Стварајући осећај сигурности, ми директно комуницирамо са системом бори се или бежи у нашем мозгу.
Један од начина да то урадите је да се држите подаље од ситуација које могу изазвати стрес, анксиозност или било коју другу негативну реакцију нашег система.
Препознавање раних знакова упозорења
Способност препознавања раних знакова упозорења менталних поремећаја може значајно помоћи у промени исхода ситуације.
Смањење стигме
Иако је последњих година дошло до значајног побољшања у дискусији о менталном здрављу, још увек постоји стигма која се везује за ову тему.
Отворени разговори са другим људима који имају позитиван поглед на ментално здравље помоћи ће у начину на који се ментално здравље перципира.
Успостављање везе
Познавање МХФА вам помаже да се повежете са људима и покажете да сте друштвена подршка на коју се могу ослонити.
То можете учинити тако што ћете слушати на начин без осуђивања и подстицати људе да вам кажу своје мишљење и осећања.
На тај начин ћете развити осећај прихватања и животног партнерства.
Спасавање живота
Последња ствар коју желимо је да наши вољени осете да је њихова једина опција да се повређују.
Познавање МХФА вам омогућава да уочите знакове упозорења самоубиства, који на крају могу спасити животе.
Уписом на курс прве помоћи за ментално здравље, на крају ћете стићи вештине и знања која су потребна за помоћ онима који развијају или доживљавају менталну болест.
Добићете обуку о томе како да процените ризик или штету, како да слушате и започнете разговор подршке и када да потражите стручну помоћ.
Пре свега, научите како да се бринете о сопственом менталном здрављу и благостању како бисте могли да помогнете другима.
Прочитајте такође:
Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид
Одбијање међу првим одговорима: Како управљати осећајем кривице?
Временска и просторна дезоријентација: шта то значи и са којим је патологијама повезана
Напад панике и његове карактеристике
Патолошка анксиозност и напади панике: Уобичајени поремећај
Пацијент са нападом панике: Како управљати нападима панике?
Напад панике: шта је то и који су симптоми
Спашавање пацијента са проблемима менталног здравља: АЛГЕЕ протокол
Зашто постати први помоћник за ментално здравље: откријте ову фигуру из англосаксонског света
Анксиозност: осећај нервозе, бриге или немира
Ватрогасци / Пироманија и опсесија ватром: профил и дијагноза оних са овим поремећајем
Интермитентни експлозивни поремећај (ИЕД): шта је то и како га лечити
Управљање менталним поремећајима у Италији: шта су АСО и ТСО и како реагују?
АЛГЕЕ: Заједно откривамо прву помоћ за ментално здравље
Спашавање пацијента са проблемима менталног здравља: АЛГЕЕ протокол
Основна психолошка подршка (БПС) код напада панике и акутне анксиозности
Озбиљност симптома депресије током времена може помоћи да се предвиди ризик од можданог удара
Анксиозност, када нормална реакција на стрес постаје патолошка?
Генерализовани анксиозни поремећај: симптоми, дијагноза и лечење