Онихофагија: моје дете гризе нокте, шта да радим?

By Цристиано Антонино On 12. септембар 2022

Онихофагија, многа деца и адолесценти се баве овим понашањем. Да би их подстакли да престану, психолози саветују родитељима да им објасне ризике

Грицкање ноктију, или тачније израз онихофагија, указује на понашање уобичајено у свим узрастима

То је навика приношења устима и грицкања ноктију зубима.

Деца могу да почну да грицкају нокте и са 3-4 године, али се то много чешће дешава код старије деце, а посебно код адолесцената.

Међутим, када се одрасте, често се дешава да се та навика спонтано напусти.

ЗДРАВЉЕ ДЕТЕТА: САЗНАЈТЕ ВИШЕ О МЕДИЦХИЛДУ ПОСЕТОМ БОЈА НА ХИТНОМ ЕКСПО

Узроци онихофагије су нејасни; понекад је то начин за ублажавање анксиозности и напетости

Доктори и психолози класификују онихофагију као поремећај контроле импулса.

Ови поремећаји се у ствари дефинишу као неспособност да се одупре импулсу да се изврши радња, којој обично претходи стање напетости или узбуђења.

Након акције, особа осећа олакшање, али може осећати и жаљење и кривицу.

Стога се чини да обавља функцију пражњења или задржавања других реакција у понашању.

У сваком случају, треба имати на уму да је гризење ноктију навика која углавном не захтева лечење.

Ако није озбиљно, с временом ће нестати, уз праву помоћ и неколико трикова.

Онихофагија није увек озбиљна и заправо се сматра сасвим нормалном, посебно током адолесценције

Ипак, заустављање грицкања ноктију важно је за ваше здравље из неколико разлога:

Уобичајено гризење ноктију може повећати присуство ентеробактерија (бактерије које се обично налазе у цревима) у устима. Слично, инфестације паразитима, као што су пинвормс, могу да се јављају чешће, управо због навике да се руке принесе устима, а да се не оперу;
Сила која се улаже у гризење ноктију може се пренети на корен зуба, што доводи до њиховог неадекватног затварања (малоклузије), оштећења десни и многих других стоматолошких проблема;
Грицкање ноктију може оштетити кожу око њих, повећавајући ризик од инфекције;
Сами нокти се такође оштећују сталним грицкањем, мењајући њихов облик и раст;
У екстремним случајевима, ако је лежиште нокта оштећено, нокти можда неће поново расти;
Грицкање ноктију често чини изглед руку непријатним, што доводи до тога да их дете или млада особа сакрију и изгубе поверење да их показују у јавности.

Онихофагија, шта радити, а шта не радити:

Заустављање грицкања ноктију можда неће бити лако за дете или тинејџера. Задиркивање, кажњавање или претње њему или њој уопште не помажу да престане; напротив, може погоршати ситуацију. Овакав став треба да избегавају сви, наставници, браћа и сестре и рођаци. Уместо тога, веома је важно задржати охрабрујући став и бити стрпљив.
Да бисте мотивисали старију децу и адолесценте да престану да гризу нокте, можда би било од помоћи да им објасните зашто је то толико важно за њихово здравље и ризике који су повезани. Штавише, пажња на руке треба да буде део целокупног образовања да се воли своје тело и брине о њему.
Одржавање ноктију уредним, кратким и глатким, избегавање оштрих или неравних углова, могло би помоћи у смањењу жеље да их гризете. Нарочито код девојака и младих девојака, лепе нокте, чак и украшене, може им помоћи да их не гризу из страха да их не оштете.
На тржишту постоји неколико производа непријатног укуса који се могу нанети на нокте, али су углавном неефикасни. Уместо тога, може бити од помоћи да нанесете маслиново уље на нокте, умасирајући га. То их чини мекшим и флексибилнијим, смањујући жељу да их гризете.
За тинејџере, жвакање жвакаће гуме без шећера такође може бити од помоћи, под условом да се конзумирају у умереним количинама. Решења као што су фластери и завоји за покривање ноктију могу бити од помоћи ако се дете или адолесцент слажу, да их подсети да их не гризу.
Активности на отвореном и спортови могу помоћи у ослобађању напетости смањењем потребе за грицкањем ноктију.
Рекреативне и уметничке активности које директно укључују руке, као што су сликање, цртање, музика, скулптура, могу помоћи да се избегне приношење руку устима. Слично, држање руку заузетим меким лоптама такође може помоћи.
Међутим, увек је корисно да одрасла особа има став добродошлице и буде спремна да заједно тражи стратегије или решења за превазилажење проблема.
Давање детету или младој особи папирне турпије, увек спремне када је потребно, може бити добра стратегија да се спонтани чин грицкања ноктију замени употребом турпије.
За старију децу, маказа за нокте при руци такође може да обавља исту функцију.
Наравно, увек их треба подсећати да користе турпију или маказе за нокте уз одржавање неопходног поштовања према људима и њиховој околини.

Може бити корисно да се консултујете са педијатром или породичним лекаром:

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Ако се ситуација не поправи;
Ако се дете или адолесцент повређују док гризу нокте;
Ако се нокти, једном угризени, прогутају;
Ако се осећа да се ситуацијом не може управљати;
Ако је понашање део шире слике о невоља, анксиозност, емоционалне потешкоће, потешкоће у односима и поприма аспекте самоповређивања.

Лекар ће моћи да да индикације о мерама које треба предузети или евентуалним специјалистима које треба консултовати.