Психолози: прво су биле бајке, данас ТикТок и Инстаграм, али деца мање спавају
Ред психолога Тоскане подиже узбуну: „Приче замењене паметним телефонима. Дакле, мање спавања и здравља пати”
Друштвени медији су лоши за дечији сан.
Платформе их чине да спавају мање.
Ред психолога Тоскане покреће аларм са професионалцима:
„Игре, обавештења, видео снимци: зависност, чак и увече, о паметним телефонима и таблетима забрињава све више људи.
Посебно је значајна учесталост приступа друштвеним медијима, посебно Тик Току и Инстаграму, који се такође гледају у кревету, пре него што заспију, и на крају смањују сан деце и адолесцената.
ТАСКАНИ ПСИХОЛОЗИ: ЈАКЕ БОЈЕ И ПЛАВО СВЕТЛО СА МОБИЛНИХ ТЕЛЕФОНА ПРЕКИДАЈУ ПРОЦЕС СПАВАЊА
Међутим, мало сна „може имати негативне ефекте на сферу понашања и когнитивних способности, смањујући ниво пажње, капацитет учења, памћење и мењајући односе са другима“.
ЗДРАВЉЕ ДЕТЕТА: САЗНАЈТЕ ВИШЕ О МЕДИЦХИЛДУ ПОСЕТОМ БОЈА НА ХИТНОМ ЕКСПО
Председница Реда психолога Тоскане, Мариа Антониетта Гулино, такође интервенише по овом питању, примећујући:
„Постојале су бајке за заспати, а сада их замењују паметни телефони.
Екрани мобилних телефона, како по врсти живописног садржаја, тако и по плавој светлости која се емитује, непрестано подстичу нашу пажњу, чак и када се спремамо да заспимо и прекидамо природни процес ка првој фази сна.
Ово је проблем који погађа многе одрасле, али сада погађа и многе веома младе људе и стога се не може занемарити.
Тема је деликатна, наставља он, а „неке студије у иностранству су већ показале да вечерња употреба друштвених медија на крају смањује сан деце за око сат времена, сваки дан, од 10. године.
Феномен који, нажалост, откривамо и код многих наших пацијената или нам га јављају породице.
Прочитајте такође:
Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид
Педијатрија / АРФИД: селективност хране или избегавање код деце
Поремећаји у исхрани код деце: да ли је породица крива?
Поремећаји у исхрани: корелација између стреса и гојазности
Храна и деца, пазите се одвикавања. И изаберите квалитетну храну: „То је улагање у будућност“
Аутизам: шта је то и који су симптоми