12 знакова који указују на лошу циркулацију које не треба потценити

By Цристиано Антонино On 31. јул 2022.

Проблеми са лошом циркулацијом? Сваког дана наша тела непрестано раде на транспорту хранљивих материја, хормона, кисеоника, помажући функционисању органа и других виталних телесних процеса, а то се постиже циркулацијом крви, која има истакнуто место у нашем опстанку. Артерије и вене су као аутопутеви који ово омогућавају

Међутим, као и уобичајена инфраструктура, ови аутопутеви захтевају одржавање како би правилно функционисали.

Зато је важно обратити пажњу на најмање знакове квара који могу сакрити озбиљније проблеме него што мислимо.

Постоје различите животне навике, здравствена стања и лоше понашање који појединца чине подложним проблемима са циркулацијом: говоримо о навици пушења, трудноћи, поремећајима у исхрани, на пример.

Проблеми са циркулацијом могу утицати на људе свих узраста и ако се не лече могу изазвати озбиљна оштећења тела

Ево неких знакова и симптома које не треба потцењивати.

1) Чир на ногама или стопалима. Чиреви су лезије коже које могу имати неколико узрока. Лоша циркулација може бити један од њих. Веома су болне и присутне као упала праћена врстом осипа који не жели да нестане. Почињу да се појављују као црвене мрље које постепено расту.

2) Оток. Руке и стопала почињу да отичу због спорог протока крви.

3) Измјењена или цијанотична кожа и усне. Кожа нема довољно кисеоника, па почиње да изгледа беље, готово цијанотично. Подручја која су најудаљенија од срца (стопала и шаке) могу изгледати поцрњела.

4) Проширене вене. Вентили који раде за пумпање крви постају ослабљени. То доводи до тога да вене тик испод површине коже почну да се увијају и отичу. Симптом може бити праћен сврабом или болом након предугог седења или стајања.

5) Губитак косе и слаби нокти. Као и кожа, коса и нокти не добијају праву количину хранљивих материја као резултат лоше циркулације. Коса може постати сува и почети да опада. Кожа такође може постати много сува и сврби, а нокти имају тенденцију да ослабе и лако се љуште. Нокти заправо могу много рећи о вашем здрављу.

6) Проблеми са варењем. Са мање пумпања крви кроз тело, успоравају се и све друге функције. Када се варење успори, јавља се затвор;

7) Слабљење имуног система. Антитела су спорија, трома, повећава се могућност оболевања. Ране такође спорије зарастају.

8) Хладне руке и стопала. Када крв тече оптималном брзином, помаже у одржавању телесне температуре на здравом и удобном нивоу. Ако је циркулација спора, процес регулације температуре је поремећен и то изазива осећај хладноће, обично у рукама и стопалима;

9) Умор. Са лошом циркулацијом, мишићима недостаје кисеоник и хранљиве материје, који су потребни за добар рад. Дисање постаје отежано, мишићи су болни и мањи је отпор при обављању свакодневних активности.

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

10) Еректилна дисфункција. Код мушкараца, проблеми са циркулацијом могу довести до недовољног дотока крви у репродуктивне органе.

11) Лоша когнитивна функција. Функционисање мозга у великој мери зависи од протока крви. Мање кисеоника и крви значи мању концентрацију. Лоша циркулација такође може утицати на ефикасност краткорочне и дуготрајне меморије.

12) Осећај укочености. Устајала течност изазива утрнулост и пецкање у удовима који могу трајати и до неколико минута.

Као што видите, лоша циркулација крви може значајно утицати на ваше тело.

Лечење симптома може донети олакшање, али је неопходно решити проблем на финти.