Osteoporos kallas en tyst sjukdom eftersom dess utveckling är nästan asymtomatisk. Men att tala om en sjukdom är felaktigt, eftersom det snarare är ett tillstånd som uppstår hos personer i riskzonen.

Effekten av detta tillstånd är en minskning av benvävnaden och därmed en ökad känslighet för frakturer, särskilt de i ryggraden, handlederna och höfterna.

För att diagnostisera osteoporos är det nödvändigt att utföra ett test, MOC (computerised bone mineralometry), som exakt identifierar tillståndet för benhälsan.

Osteoporos, ett lömskt problem

Ett av de sista fallen där vi ingrep var det med en 72-årig man som lyckligtvis bodde med sin dotter.

Kvinnan kontaktade oss larmat vid 11-tiden på söndagen, eftersom hennes pappa hade halkat i huset och inte längre kunde gå, och klagade också på svår smärta i höften beroende på vilken position han intog.

Vår läkare gick därför till huset och gjorde en undersökning.

Vid första inspektionen verkade det vara en fraktur på lårbenet.

Lyckligtvis visade sig fallet vara positivt och mannen genomgick en protesoperation och testades därefter för bentillstånd.

Uppenbarligen, som var lätt att gissa, hade mannen ett ganska allvarligt tillstånd av osteoporos.

Vad är osteoporos

Som vi sa tidigare är osteoporos ett tillstånd.

Många patienter kommer till vår läkarmottagning i Rom och klagar på ett fall, ofta fall hemma, och rädsla för att ha brutit ett ben, särskilt handleden och lårbenet, som i det nyss beskrivna fallet.

Tillståndet osteoporos kännetecknas av en minskning av benstyrkan, vilket ökar risken att ådra sig frakturer även från triviala fall eller till och med genom att göra små ansträngningar, som att lyfta en vikt.

Vi har sagt att osteoporos är ett tillstånd där benstyrkan minskar.

Detta kännetecknas av benets massa, därmed kvantitet och kvalitet.

Även om det för länge sedan var en vanlig uppfattning att osteoporos var ett typiskt åldrandeproblem, har man nu upptäckt att det inte bara är denna faktor som påverkar benstyrkan, utan även andra tillstånd som uppstår särskilt under tonåren.

Benkvaliteten förändras

Benkvaliteten förändras avsevärt under livets gång.

Ben består av levande vävnad, inklusive kollagen och kalciumfosfat, mineralet som gör benen hårda.

Under livets gång förnyas denna struktur kontinuerligt, ny benvävnad deponeras och gammal vävnad avlägsnas.

Med åren går dock mängden ben som förnyas mindre och mindre än vad som tas bort, så tätheten och kvaliteten på vävnaden är inte längre optimal.

Toppdensiteten uppstår runt 30 års ålder och det är mycket viktigt att skapa alla förutsättningar för att denna topp ska ligga inom rätt parametrar och här börjar vi upptäcka orsakerna till benskörhet.

Osteoporos, vad är orsakerna

Bortsett från ålderdomen, som vi redan har täckt, återfinns de andra orsakerna till osteoporos i barndomen och tonåren.

Om benutvecklingen i dessa två utvecklingsstadier inte är optimal kommer man inte att nå en bra toppbenmassadensitet som vuxen.

Ju större benreserv desto lägre är sannolikheten för benskörhet som vuxen.

Andra orsaker till detta tillstånd inkluderar snabbare benresorption än normalt, långsammare tillväxt, båda faktorerna.

Hos kvinnor är den vanligaste orsaken uppkomsten av klimakteriet.

Faktum är att under denna period producerar kroppen mindre östrogen och följaktligen minskar benmassan.

Samma fenomen uppstår om äggstockarna tas bort eller vid cellgifter och radiobehandlingar.

Andra faktorer att tänka på är kost och att ta vissa mediciner.

När det gäller kosten har det noterats att osteoporos är vanligare hos individer som har lågt kalcium- och D-vitaminintag.

Långtidsintag av vissa läkemedel, som antiepileptika och glukokortikoider, påverkar också benmassan.

Anorexia nervosa, alkoholism, rökning är andra orsaker som ska övervakas, liksom tillståndet att det förekommer frekventa frakturer i familjen, därav en viss förtrogenhet med sjukdomen.

Behandling av osteoporos

Eftersom det är en mestadels asymtomatisk störning är det första rådet att genomgå regelbundna specialistläkarundersökningar när du är över 50/60 år, för att hålla dig under kontroll och förhindra uppkomsten av störningen.

Ett riktigt botemedel finns tyvärr inte; i själva verket är osteoporos en oåterkallelig process, men en som lätt kan hållas under kontroll med vissa åtgärder.

Det första man ska göra är att följa en noggrann diet som syftar till införandet av D-vitamin, som måste kompletteras eftersom det är ont om mat, och kalcium.

En konsultation med din läkare kan vara till hjälp för att ta reda på om du behöver komplettera med mat eller kosttillskott.

Regelbunden fysisk aktivitet bör utövas, och även äldre människor bör fortfarande röra på sig eftersom att vara sängliggande minskar benmassan.

Det finns också läkemedel och kosttillskott som kan bromsa benförlustprocessen eller öka bentätheten.

Att säkra hemmet, särskilt om det finns personer i riskzonen, är verkligen ett bra sätt att förhindra fall och undvika frakturer.

Läs också

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Vad ska man veta om nacktraumat i nödsituationer? Grunder, tecken och behandlingar

Lumbago: Vad det är och hur man behandlar det

Ryggsmärta: Vikten av postural rehabilitering

Cervicalgi: Varför har vi nacksmärta?

O.Therapy: Vad det är, hur det fungerar och för vilka sjukdomar det är indicerat

"Könad" ryggsmärta: skillnaderna mellan män och kvinnor

Världs osteoporosdagen: Hälsosam livsstil, sol och kost är bra för skelett

Om osteoporos: Vad är ett benmineraldensitetstest?

Osteoporos, vilka är de misstänkta symtomen?

Osteoporos: Definition, symtom, diagnos och behandling

Ryggsmärta: Är det verkligen en medicinsk nödsituation?

Källa

Mediciadomicilio