Kolorektal cancer: 50 års ålder anses av många vara "vändpunkten", ett viktigt ögonblick i livet när vi ser tillbaka på våra prestationer och listar nya mål

Ofta står dock skyddet av sin hälsa inte högst upp på dessa listor, särskilt när det gäller att förebygga kolorektal cancer: en mycket vanlig cancersjukdom hos vuxna som ofta börjar visa symtom när den redan är i ett framskridet stadium.

Kolorektal cancer är mindre dödlig idag, men den drabbar fortfarande en av tio personer. Vem är egentligen i riskzonen?

Det kan drabba vuxna i alla åldrar, men det finns vissa personer som är mer i riskzonen: de över 50, de med en familje- och/eller personlig historia av polyper, dvs onormala utväxter på tarmslemhinnan som ibland blir cancerösa, men även patienter med genetiska syndrom eller långvarig kronisk inflammatorisk tarmsjukdom.

Vilka varningssignaler kan vi förvänta oss när det gäller kolorektal cancer?

De flesta patienter har inga symtom, varför förebyggande program i den asymtomatiska fasen är livräddande.

De leder till en tidig diagnos av tumören och fångar upp polyper för borttagning innan de blir cancerösa.

Kom dock ihåg att om det finns upprepade ändtarmsblödningar, oförklarlig smärta i buken med misstänkta massor som kan märkas vid beröring eller viktminskning som inte är motiverad på annat sätt, eller anemi på grund av järnbrist, bör du omedelbart kontakta din läkare för att bedöma behovet av riktade kontroller.

En nyligen genomförd förändring i tarmens vanliga funktion, antingen i betydelsen nyligen förstoppning eller nyligen diarré, kan också anses värdig en målinriktad undersökning.

Hur utbredd är kolorektal cancer och vilken åldersgrupp är mest drabbad?

Kolorektal cancer är en mycket vanlig cancersjukdom: den drabbar ungefär en av tjugo personer och diagnosåldern är oftast mellan 60 och 70 år.

Trots enorma framsteg inom diagnos och behandling är det tyvärr fortfarande den näst dödligaste cancersjukdomen i världen.

Cancer på bar gärning. Vilka tester kan användas för att diagnostisera det?

Koloskopi är den viktigaste undersökningen eftersom den upptäcker inte bara själva cancern utan även dess prekursorer, tarmpolyperna.

Eftersom de flesta polyper kan avlägsnas helt under koloskopi, uppnås hos dessa patienter ett verkligt förebyggande av cancer, inte bara en tidig diagnos.

Koloskopi rekommenderas för alla med symtom eller riskfaktorer relaterade till ålder eller familjehistoria; det är dock inte populärt bland patienter på grund av dess invasivitet och behovet av tarmförberedelse.

Det är dock inte populärt bland patienter på grund av dess invasivitet och behovet av tarmförberedelse.

Däremot accepteras det fekala ockulta blodprovet bättre av patienter och det är mer troligt att det används i kampanjer för allmän befolkningsscreening.

Testet främjas av regionala förebyggande kampanjer och människor uppmanas att upprepa det vartannat år för att få en så tidig diagnos som möjligt.

Minska risken för kolorektal cancer. Vilka faktorer kan vi agera utifrån?

Främst förebyggande och en hälsosam livsstil.

Förebyggande gör det möjligt att upptäcka sjukdomen i ett tidigt skede, även i den pre-cancerösa fasen av polyper, vilket ökar chanserna att bota och överleva.

Det är därför det är viktigt att agera på hälsoutbildning även i yngre åldersgrupper genom att främja hälsosamma livsstilsvanor för att ytterligare minska riskfaktorer.

Börjar med förebyggande: ja, men hur?

Det är verkligen en bra idé att ta ett fekalt ockult blodprov vartannat år från 50 års ålder, eller en koloskopi vart femte till sjunde år, beroende på din personliga och familjesjukdomshistoria.

Dessutom kan diskussioner med din läkare eller gastroenterologispecialist leda till tidigare undersökningar eller tätare kontroller, beroende på dina personliga riskfaktorer och sjukdomshistoria.

En hjälpande hand på tallriken: vilken mat ska man välja för att förebygga kolorektal cancer?

Det är att föredra att välja färsk, säsongsbetonad och konserveringsmedelsfri mat: grönsaker är ett utmärkt exempel.

Referensen är alltid medelhavskosten, som rekommenderar att diversifiera din dagliga kost så mycket som möjligt och undvika överdriven konsumtion av rött kött och fett.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Ulcerös kolit: Vilka är de typiska symtomen på tarmsjukdomen?

Wales 'Tarmkirurgi dödsfall' högre än väntat '

Irritabelt tarmsyndrom (IBS): Ett godartat tillstånd att hålla under kontroll

Tarminfektioner: Hur smittas Dientamoeba Fragilis?

Studie finner koppling mellan tjocktarmscancer och antibiotikaanvändning

Vad är sigmoidoskopi? Vad du kan förvänta dig när du genomgår detta test

Källa:

Policlinico Milano