Iliotibial band syndrom: en kontinuerlig smärta som påverkar sidan av knät, särskilt under (eller efter) löpning eller rask promenad: detta kan vara iliotibial band syndrom (även känt som löparknä)

Det iliotibiala bandet är beläget i det iliotibiala området, den sista delen av fascia lata, som kantar lårets ytliga muskler

Iliotibialbandssyndromet är en inflammatorisk process i detta område; det uppstår i händelse av mekanisk friktion, vilket kan bero på överbelastning i närvaro av predisponerande faktorer.

Anatomiska faktorer som knä varus, tibia varus eller dysmetri i de nedre extremiteterna spelar roll, liksom överbelastning, sport på hårt eller ojämnt underlag eller felaktig hållning när du springer eller går.

Symtom och diagnos av iliotibial banding

Den drabbade upplever smärta i knät, särskilt i det yttre sidoområdet, vid böjning eller förlängning av leden, och en känsla av stelhet.

Smärtan är sådan att den förhindrar fortsatta idrottsaktiviteter och tenderar att avta med vila.

En specialist bör konsulteras om symtom uppstår.

Diagnosen är vanligtvis klinisk och bedömer muskelflexibilitet och styrka, de nedre extremiteternas anatomi, patientens gång och platsen för smärtan, inklusive specifika tester.

Instrumentundersökningar (ultraljud, röntgen) kan vara användbara om en differentialdiagnos med andra patologier med liknande symtom krävs.

Hur behandlas iliotibial band syndrom?

Tillvägagångssättet är initialt konservativt och behandlingar som kryoterapi, infiltrationer, laserterapi och chockvågor kan vara indicerade.

Stretchövningar för fascia lata och iliotibialbandet kan också vara användbara, liksom användningen av personliga sportsulor, som kan sättas in i skorna under sport.

Inläggssulorna dämpar påfrestningarna på knät och återställer balansen i hållningen, vilket i allmänhet tillåter en återgång till sporten.

I vissa sällsynta fall krävs operation.

Läs också:

Knäprotes i titan från 3D-skrivare: Gemelli får världens första implantat

Handledsfraktur: hur man känner igen och behandlar det

Karpaltunnelsyndrom: diagnos och behandling

Knäligamentruptur: Symtom och orsaker

Källa:

Humanitas