Hur man hjälper självmordsmän: 12-regler

Självmord är inte alternativet för matriser som har misslyckats; hjälp är till hands.

Med de matriska resultaten som ska släppas nästa vecka har chef för KwaZulu-Natal hälsodepartementet Dr Sibongile Zungu vädjat till matriska elever som har misslyckats med sina undersökningar för att förbli lugna och vet att hjälpen är till hands.

Självmord på grund av matrisk misslyckas betraktas som en bidragsyter till den höga självmordsgraden bland ungdomar i Sydafrika. Och enligt den sydafrikanska depressions- och ångestgruppen (SADAG) ger 75% av personer som begår självmord en viss varning, vilket innebär att alla självmordshot ska tas på allvar.
Varningsskyltarna inkluderar att prata eller skoja självmord, depression, förbereda sig för döden (som att ge bort favorit saker), självkritik och förändringar i personlighet, som plötsligt negativt och aggressivt beteende.

Dr Zungu uppmanar alltså allmänheten att bli mer vaksam när han interagerar med matriska elever från klassen 2014 som har misslyckats med sina tentor.
"Sydafrika har den åttonde högsta andelen självmord i världen, enligt South African Federation for Mental hälsa och denna statistik kan inte ignoreras. Historien har visat oss att en del matrikelelever som inte går bra på proven tenderar att kämpa för att klara av resultaten och sluta ta sitt liv. Detta är en desperat uppmaning till oss som civilsamhället, föräldrar, vänner, kollegor och regering att gå in och bekräfta våra uBuntu-värderingar och vårt engagemang. Som avdelning vill vi att alla som känner sig överväldigade ska veta att det finns hjälp att få”, sa hon.

Dr Zungu sade att varje sjukhus i provinsen har ett referenssystem för dem som behöver rådgivning och alla som behöver hjälp uppmanas att komma i kontakt med deras närmaste hälsoanläggning.

"Det finns alltid ett sätt och vi har kompetenta rådgivare och vårdpersonal som är tillgängliga 24 timmar om dagen för att ge råd och rådgivning till dem som behöver det. Vårt land är också lyckligt att ha många organisationer på alla områden som står till hands för att ge en styrande hand, ett lyssnande öra och ett sätt framåt för att lindra byrden som människor i alla åldrar ofta står inför i livet. Människor som vänder sig till desperata åtgärder som självmord känner ofta hjälplösa och ensamma. Och varje liv förlorat mot självmord, särskilt ett ungt liv, är ett liv för många. Därför måste vi göra allt vi kan för att förhindra dessa tragedier, inte bara på regeringsnivå utan som det civila samhället. Det är en desperat uppmaning till hjälp och vi måste svara kollektivt, sa Dr Zungu.

Enligt SADAG kan personer som är suicidala hjälpas på följande sätt:
- Var direkt. Prata öppet och materiellt om självmord.
- Var villig att lyssna. Tillåt uttryck av känslor. Godkänn känslorna.
- Var inte dömande. Diskutera inte om självmord är rätt eller fel, eller om känslor är bra eller dåliga. Föreläs inte om livets värde.
- - Bli involverad. Bli tillgänglig. Visa intresse och support.
- Tör inte honom eller henne att göra det.
- Uppträder inte chockerat. Detta kommer att ge avstånd mellan dig.
- Var inte svurit till sekretess. Sök stöd.
- erbjuda hopp om att alternativ finns tillgängliga men inte erbjuda glibsäkerhet
- Fråga om du kan kontakta en familjemedlem
- vidta åtgärder Ta bort medel, t.ex. vapen eller lagrade piller.
- Lämna inte dem ensamma, få hjälp från personer som specialiserat sig på krisintervention och förebyggande av självmord.
- Vid behov, kontakta polisen.

Utfärdat av KwaZulu-Natal Department of Health

Du kanske också gillar